高血压患者能喝蜂蜜水。 蜂蜜水含有丰富的营养物质，对高血压患者有益。但是蜂蜜水并没有降血压的功效，高血压患者还是应当通过饮食调整、增加运动以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏。在运动方面应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等，此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。

患高血压，尽量不要喝咖啡。 因为咖啡中的咖啡因，可使心率加快、血管收缩，而使血压升高，因此，高血压患者，不建议喝咖啡。除此之外，高血压患者，也应当进行其他生活方式的调整，比如在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐，来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面，都能起到协同控制血压的作用。

30岁就有高血压，该怎么办，其实随着生活方式的改善，我们高血压患者低龄化的趋势是越来越明显。不仅30岁，甚至20岁的高血压患者也并不鲜见。那么，对于一些年轻的高血压患者，我们该怎么办呢。 首先，我们需要注意生活方式的改善，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，避免熬夜，放松心情。其次的话，我们要做好自己血压的监测，如果你是一级高血压的患者，经过生活方式的改善，有可能会降至正常，那么继续监测血压就可以了。如果说生活方式改善之后，你的血压仍然不能够降至正常，那么我们就需要开始服药治疗。药物需要坚持服用，根据监测的结果进行调整。必要的时候，我们需要到心内科的门诊做定期的随诊，让专科的医生来帮您的忙。

当然算。 高血压的分级是这样的，高压在140到159毫米汞柱，低压在90到99毫米汞柱为一级高血压。高压在160到179毫米汞柱，低压在100到109毫米汞柱为二级高血压。高压在180毫米汞柱以上，低压在110毫米汞柱以上，为三级高血压。高血压的分级原则是就高不就低，就是无论是高压还是低压谁达到更高的标准，就以谁为标准，所以这个血压的高压是正常的，但是低压已经达到了一级高血压，所以它就是一个一级的高血压。对于一级高血压的患者，我们如果说没有并发症，没有靶器官损害，也没有明显的症状，我们暂时可以先生活方式改善三个月。如果生活方式改善三个月以后，血压恢复正常了，可以继续生活方式改善。如果生活方式改善三个月以后，血压还是一个高血压的状态，我们就需要开始服药进行治疗了，同时，要严密的监测血压。

不可以治疗高血压病的。 目前临床当中发现，通过中药的方式来进行降压治疗并不确切，所以并不建议应用白矾枕头等一些方式来进行高血压病的治疗，依然建议通过饮食加运动，同时可以通过给患者服用正规的降压药物来降低患者的血压，比如说可以应用每天滴盐低脂饮食，小于六克食盐，尽量不吃猪牛羊肉，每天微汗状态下运动40分钟左右并且服用血管紧张素转换酶抑制器或者服用β受体组织剂、钙拮抗剂以及利尿剂这四种当中的任意一种或者选择几种联合应用都可以起到很好的控制患者血压的作用，但是应用白矾枕头来治疗高血压并不可取的。

有高血压病的患者在第一次进行诊断之前，必须要做的一些基本检查项目，包括有肝肾功能的检查、心电图、心脏彩超的检查，另外还要进行肾动脉的检查以及内分泌系统的激素水平的检查，这些都能够帮助判断是原发性高血压还是继发性高血压。 另外，还要进行血常规、尿常规等相关的检查来帮助判断患者是否已经出现了高血压的相关并发症，根据不同的引起高血压的原因有不同的治疗方式。如果已经出现了高血压的相关并发症，在降压的同时还要给予并发症的相应治疗。

防止高血压病。首先，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，才能一定程度上降低高血压病的发生风险。临床目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床，一般人正常血压收缩压在90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压在60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内，连续2到3次诊所检测血压收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

建议挂心血管病内科，高血压属于心血管内科的一种疾病，目前心内科，主要有如下几大类疾病。 第一类心力衰竭，第二类心律失常，第三位冠心病，也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。第四类高血压病，第五类心肌病，第六类心脏瓣膜病，第七类其他疾病，比如说心脏神经官能症等等。高血压属于心内科当中的一种疾病，所以如果患者出现血压升高，需要上心内科进行进一步的诊断和治疗的。另外，如果患者患有高血压时间过长，引起并发症的发生，可能还需要进行其他科室的诊断治疗。比如说神经内科或者肾脏内科、眼科等等。

建议可以选择慢跑或者快走以及缓慢的登山，或者我们也可以选择缓慢地骑自行车，这些陆地运动都是可以选择的。 高血压患者，一般来说建议保持一种微汗状态下的运动，一般微汗运动也就是包括我们说的慢跑或者快走，两者基本上运动量是一致的。另外也可以选择蹬车，蹬车运动在骑自行车过程当中，对人体的心肺功能得到锻炼。另外也可以缓步的登山，也就是不要登太高的山，我们可以每天清晨的时候缓步上山，这样的话也能对高血压患者起到适合的运动作用。不建议高血压患者去采用游泳的运动方式，因为一旦游泳游到深水区，如果患者血压突然升高，发病，这种时候患者很难能够自救，所以水上运动都不建议。

提示患者目前已经适应了血压升高的状态。 高血压是一个慢性进展性疾病，目前临床当中，发现高血压患者的血压都是逐渐升高的，从患者出现高血压到患者的血压能达到200毫米汞柱，一般来说，都需要十年左右的时间，也就是患者的血压是逐渐逐渐升高，给患者一个适应的过程。所以，患者一般来说，并不会有特别明显的感觉，尤其是对于老年的高血压患者，由于患者本身身体的敏感性下降，所以如果老年人出现高血压，它的敏感性以及感觉感知能力就更会下降了，更不会有明显的感觉。这就要求我们对于高血压的患者，一定要定期给患者监测血压，建议每天早晚各监测一次血压，如果发现患者的血压升高，需要及时的进行治疗的。

各项指标基本上属于正常状态。 一般来说，高血压对于人体的血常规各项指标并不会造成太大影响。目前临床当中，血常规最主要要检查的指标是白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板以及中性粒细胞和淋巴细胞的计数，我们对于血常规的指标更多的是血液系统的疾病。比如说白血病可以引起白细胞的升高，比如说贫血可以引起红细胞或血红蛋白的减少，血小板减少症可引起血小板减少等等。但是高血压病不会引起患者的血常规上面这些指标出现异常的，所以说高血压和血常规两者之间并没有直接的联系。但是如果是高血压病人，我们一般也建议常规的检查患者的血常规水平，目的是为了评价高血压患者未来服用降压药物的可能性具体有多少。

按照中国的标准，高血压的药物分为以下五大类。 一、肾素血管紧张素转换酶抑制剂，常用药物为卡托普利、培哚普利、依那普利等。二、肾素血管紧张素转换酶受体阻滞剂，常用药物为缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等。三、钙离子拮抗剂，代表药物是氨氯地平、硝苯地平等。四、利尿剂，常用药物为吲达帕胺等。五、β受体阻滞剂，最常用的药物为美托洛尔等，这五大类降压药可以互相搭配使用，要根据患者的具体情况选择合适的降压药物。

50岁成年人高压的标准值是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。 高血压的诊断标准是非同日两次测血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者。首先需要进行生活方式的改善。低盐、低脂饮食，每日食盐量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃动物内脏、红肉等高胆固醇的食物。戒烟戒酒，控制体重。经常参加体育锻炼。此外还需要规律的服用指南推荐的长效的、缓释的降压药物。并且监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药物的用量。

高血压是可以吃黄芪的。 但是对于高血压来说，吃中药效果并不是很理想，对于高血压患者如果服用黄芪可能更多的是为了增强患者的抵抗力，减少患者未来出现感冒的可能性，但是如果想要给患者降低血压，更多的还是要通过正规的西药来进行治疗，包括第一类血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，第二类为他受体组织剂，第三类钙拮抗剂最低四类利尿剂，通过这些药物可以有效的降低患者的血压。另外，我们还需要给患者进行低盐低脂饮食，以及通过运动来帮助控制。建议可以每天吃小于六克的食盐，尽量不去吃猪牛羊肉，每天微汗状态下运动40分钟以上，都能帮助降低血压，所以高血压患者是可以吃黄芪的，但是并不会对高血压起到作用。

对我们的高血压患者平时应该注意些什么。 第一，我们要戒烟戒酒，因为烟和酒都是对高血压不利的一种生活方式。 其次的话，我们需要低盐低脂饮食，就是每天炒菜用的盐量不要超过六克，也就是一个矿泉水瓶瓶盖的量，另外，还不能吃这些高盐的东西，比如说卤蛋、榨菜等等。不要吃动物的内脏、肥肉和吃一些油炸的食品，炒菜放的食用油也要少。 第三，我们要注意保暖，避免受凉感冒。 第四，我们要注意控制体重，适当的锻炼，建议每周三次以上，每次半小时以上中等强度的锻炼。 第五，如果你是比较肥胖的患者，那我们要控制体重。 第六，我们要按照医嘱规律用药，注意监测血压，如果血压出现明显的波动，我们需要到医院就诊。

可以吃黄芪，但是并不会对高血压患者造成太大的影响。 黄芪最主要是改善患者机体的免疫力，增强免疫力的一种药物，对于高血压病人如果何必免疫力低下，可以服用黄芪适当的改善免疫力，但是并不会起到太大的作用，尤其是对降压几乎不起任何作用，目前临床当中发现降低患者血压最主要的方法还是通过西药来进行治疗，比如说通过四大类的西药，包括血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂、β受体组织剂、钙拮抗剂、利尿剂。这些药物来进行降压治疗，再配合饮食加运动，单纯靠中药来降压效果并不确切，尤其是像黄芪这类的抗病增强免疫力的中药效果更不理想了。

高血压165毫米汞柱属于二级高血压，二级高血压危险分层还是要结合患者有没有危险因素、靶器官损害以及临床并发症来确定，如果患者有1到2个危险因素，属于中度危险，如果有三个以上危险因素或者存在靶器官损害，属于高危患者。如果有并发症或者合并了糖尿病，脑梗死等问题，则属于很高危患者，165毫米汞柱的血压还是比较严重的，建议患者一旦确诊为高血压，应该立即前往专科医院就诊，根据患者血压水平，让医生指导应用合理的降压药物来控制患者血压，在合理范围以内。

无症状高血压指的是患者虽然有高血压，但是平时没有任何不适症状，只有在体检测量血压的时候才发现有血压升高。 无症状高血压的患者在临床中是比较常见的，特别是很多原发性高血压的患者，可能没有任何症状，也没有其他的身体不适，只有在体检时才发现血压异常升高。 无症状高血压的患者也是要规律的长期使用降压药物来控制血压的，不能因为没有任何不舒服的症状就不去进行血压的控制不去治疗，每个人对于血压的耐受程度不同，有一些患者可能血压轻度升高就会出现不适症状，有一些患者可能血压升高程度非常高，也没有任何的症状，但是升高的血压对人体造成的损害是持续存在的。

男人高血压，要注意进行生活方式的干预，结合降压药物，一起来控制高血压。 生活方式的干预方面，包括减轻体重，将体重质量指数尽可能控制在小于24，体重降低，对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚都有好处。减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。戒烟、限酒，增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时，补充叶酸制剂。

高血压患者能吃香蕉。 香蕉含有丰富的钾离子，对高血压患者有益，此外，高血压还有通便润肠的作用，因此，高血压患者可以吃香蕉，但是香蕉并没有降低血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节结合合适的有氧运动以及服用降压药物来控制血压。 在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐；每人每日食盐量不超过六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏；减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。