膝关节走路弯曲疼痛，往往是由于膝关节退变，和膝关节慢性的损伤有关系。 膝关节的慢性退变，主要表现在膝关节骨质增生，膝关节半月板的退变，以及膝关节关节面的硬化，关节间隙的不平衡。在膝关节出现走路弯曲疼痛时，可就诊于当地医院关节外科门诊或者骨科门诊，给予完善站立位，膝关节正侧位片来了解下之立宪的情况，并明确有无关节炎，骨质增生，必要时进一步完善膝关节核磁共振，来了解膝关节内部半月板和韧带的退变情况，治疗上首选保守治疗，保守治疗无效时，可考虑行关节镜或手术治疗。

脚踝肿痛快速消肿，缓解疼痛的办法，有以下几个方面： 第一，是可以服用非甾体消炎镇痛类的药物，如芬必得或者塞来昔布等药物，来帮助消除无菌性的炎症反应，从而快速缓解疼痛的症状。 第二，可以采取中药外敷的治疗，通常是使用活血化瘀、消肿止痛的中药，能够较快的缓解脚踝肿痛的症状。 第三，需要通过限制活动，来减少踝关节的活动，从而有利于消除肿胀疼痛的症状。在脚踝发生肿痛之后，还需要注意抬高患肢，防寒保暖，促进血液循环，有利于消肿和止痛。

手臂骨头隐隐疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来进行处理，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意休息，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛加重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏，如果经过上述处理后疼痛症状没有缓解或者是反复出现，需要及时前往医院进行x线等相关的检查，明确原因对症处理。

男士乳腺发现有肿块，而且伴随着疼痛，一般是男性乳腺发育症，伴随着男性乳腺增生，这是一种很常见的良性的病理改变。 男人在这一生当中，大约有58%左右的几率，会出现男性乳房发育症，类似于我们女性的乳腺组织受雌激素孕激素水平的影响，而出现增大反应。而且受激素水平，受情绪睡眠的影响，这种男性的乳腺组织，也会出现一些胀痛刺痛感。所以男性乳腺发育症，是一种良性的病理改变。但是，如果，在发育的乳腺组织当中，彩超发现有肿块或者是炎症，一定要及时的治疗。

女性后背右上侧疼痛考虑以下几种原因可能。 第一、是局部肌筋膜炎，是无菌性炎症与肌肉筋膜慢性劳损有关系，多数是由于长时间保持一个姿势。或者由于劳动等原因导致的肌肉筋膜慢性劳损，这种情况可以采取热敷、按摩、理疗等，促进局部血液循环，可以减轻疼痛症状。 第二、要考虑胸膜炎、急性胸膜炎可以表现为后背疼痛，一般随着呼吸、吸气末疼痛明显可以有胸膜摩擦感，疼痛一般是阵发性出现，多数会伴有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，一般做胸部CT扫描可以明确诊断。

胸部内侧按压疼痛有可能是患者近期存在剧烈运动或者过度劳累以后发生了关节肌肉拉伤，关节肌肉劳损，也有可能是相关部位受到外伤以后发生了骨折，骨裂等相关疾病，有的甚至是由于患者发生乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺炎症，乳腺恶性肿瘤等相关乳腺相关疾病。通过结合患者具体病史以及疼痛部位，并且完善胸部CT乳腺彩超等相关检查可以明确具体病情。如果完善检查考虑患者是肋骨骨折导致的轻微的情况，可以通过胸带固定胸廓，口服接骨七厘片进行治疗。如果比较严重，甚至需要进行外科手术固定处理。

大腿抬起来，内侧疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肌筋膜炎，这种情况下，以休息加以热敷，运用外用理疗的药物相关症状可以缓解，必要时多考虑进行局部的神经根阻滞术以及痛点封闭技术进行治疗，一般问题不大。 第二点，考虑是腰椎间盘突出神经压迫症状，这种情况下，建议积极的改善生活方式，运用热敷看看相关症状是否缓解，必要时，根据影像学检查结果，多考虑进行神经探查手术。

屁股底下疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骶骨骨折，建议x线片检查就可以明确相关诊断，必要时行核磁共振检查。一般来说，通过改善生活方式，应用药物相关症状可以缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。 第二点，多考虑是坐骨结节滑囊炎，考虑患者久坐所引起的相关症状，建议积极的口服非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，以休息为主，一般相关症状可以缓解。

肱二头肌突然出现疼痛，可以由于肱二头肌的损伤引起，和过度的运动外伤，寒冷刺激等因素有关。 患者可以通过肌骨超声和磁共振等影像学检查判断具体损伤的情况，而在明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，肌肉松弛药以及具有活血舒筋作用的中成药物，而患者还可以辅助物理因子治疗、低频脉冲治疗、干扰电超声、直线红外偏振光，也可以改善局部的微循环，促进水肿吸收，使损伤的肌肉逐步的修复，从而缓解疼痛等相关症状。

心脏位置按压疼痛，一般见于肋软骨炎、肋间神经痛、带状疱疹等疾病的患者，也可见于肌肉骨骼损伤等所导致，建议给予系统性的检查，明确诊断。 另外，要注意排除器质性心血管疾病导致的心肌缺血、心律失常、心力衰竭状态，往往表现为胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促。对于呼吸系统疾病如慢阻肺、气胸等疾病，也可造成胸痛等症状的发生。对于高血压危象、主动脉夹层的患者，也可出现胸背部剧烈撕裂样疼痛的感觉，但是往往并不表现为心脏部位的按压疼痛。心脏部位的按压疼痛，往往是由于胸壁疾病所导致的，也有可能是由于肌肉、骨骼等疾病所导致，建议系统性的检查，明确诊断。

第一，慢性咽喉炎导致。有慢性咽喉炎的患者，当咽喉部粘膜充血，咽喉壁舌根部淋巴滤泡增生的时候，患者可以出现喉咙部位的疼痛感，由于这种疾病反复发生，反复的出现，患者的喉咙疼痛可以非常的明显。 第二，有可能与患者有反复扁桃体发炎有关系，患者有反复扁桃体的炎症也可以出现喉咙反复的疼痛，尤其当扁桃体局部出现化脓溃疡的时候疼痛更加明显。 第三，患者有咽喉部的茎突过长症。当患者转头或者说话的时候可以出现喉咙不会反复的疼痛感，这种疼痛多与单纯出现，与炎症感染没有关系。 其他的情况有的患者有反复的扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿等疾病，也可以出现喉咙反复的疼痛。

脚外踝疼痛，多数原因主要跟劳累、劳损、外伤、肌肉、韧带拉伤、受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗是否有效，如果有效，可以继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行X线或磁共振等检查，明确病因，对症处理常用的保守治疗方式主要是首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩、超短波、冲击波等。疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，主要是口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布等。

手肘内侧疼痛往往是由于肱骨内上髁炎所引起的。 主要和肘关节反复的屈伸活动，劳累，受凉有关系，是一种慢性劳累退变所导致的无菌性炎症。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合局部的正侧位片，超声等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，限制活动，避免受凉劳累。局部使用热水袋进行热敷，并涂抹扶他林软膏外用活血止痛膏药。疼痛缓解后可逐渐恢复日常生活，在日常生活中需注意避免反复的受凉劳累等情况。

乳腺下部疼痛很可能是乳腺增生引起，它是一种良性的并病理改变，很多女性一生当中都可能遇得到，它受月经周期的影响。雌激素孕激素水平的影响，可能会出现周期性的胀痛刺痛，也受情绪、睡眠、饮食习惯的影响而出现不定时的胀痛刺痛感，甚至有可能伴随着乳头乳晕的发痒。 所以我们可以通过一些，定期的观察，吃一些中成药物进行一个缓解。当然，在一些极端的情况下，也可以见于乳腺炎或者是乳腺肿瘤压迫产生的疼痛，这就需要我们做乳腺彩超来进行鉴别。绝大部分情况下，如果排除了肿瘤、结节、炎症，我们可以不用特殊治疗，适当的调节情绪，睡眠就可以缓解。

擦屁股时疼痛原因是比较多的。 痔疮、肛裂、肛周脓肿等病因都有可能引起擦屁股时肛门疼痛感。有时还会伴有便血，以及便后肛门内肉球脱出的情况。所以一旦出现擦屁股时肛门疼痛。首先要去医院进行肛门指诊，这样可以初步明确肛门以及直肠中下段相关病变。必要时还要结合肛门腔内彩超、肛门镜等相关检查来明确病情。只有明确病情才能做到更加精确的治疗。

很多患者出现了肛门内部疼痛不适，有可能是痔疮发炎了，尤其是痔发炎，或者肛门本身存在这种肛裂、肛窦炎，甚至比较严重的存在这种直肠溃疡或者直肠肿瘤，或者更严重的直肠癌都是有可能。 出现了这种情况，如果患者特别的担心，就要建议患患者去肛肠外科门诊做直肠指诊和肛门镜检查，必要的时候要做一个肠镜检查。如果出现了以下症状，比如慢性的腹痛、腹胀、腹泻，或者典型的这种大便不成形、大便变细，有明显的暗红色血便，甚至咖啡样大便，甚至说明显的黑便，那就必须要先做一个肠镜，理论上讲没啥大问题的。如果肛门镜发现了没有什么大的问题，只是所谓的痔疮或者肛裂，那么就局部的使用这种痔疮膏、痔疮栓效果是非常不错的，多数情况下都可以明显缓解的。

两只胳膊经常疼痛，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是颈椎压迫神经根所引起的相关神经压迫症状。这种情况下，通过改善生活方式，同时完善颈椎方面检查。积极的进行保守治疗，必要时可以考虑进行手术治疗，一般相关症状是可以缓解的。第二个方面。多考虑是运动过量所导致的局部的无菌性炎症所引起的酸胀疼痛症状。通过改善生活方式，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解。

无明显诱因情况导致出现脚骨疼痛临床症状情况多以周围组织劳损、骨质增生或痛风引起临床症状较多。 再就是考虑受凉或过度挤压刺激引起相应的缺血缺氧症状，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。拍片检查、血沉检查、尿酸检查等进行确诊，并根据相应的确诊情况采用药物治疗、封闭治疗等方式进行对症治疗。注意脚部保暖，穿宽松鞋子。清淡饮食，劳逸结合。

腿抽筋疼痛的快速缓解方法，主要是通过肌肉的热敷以及肌肉的拉伸。 肌肉的热敷，可以采用热水袋或者是热毛巾，在腿抽筋的部位进行持续20分钟到30分钟的热敷。随后，需要进行腿部肌肉的反向拉伸。具体拉伸的动作方法，可以参照网络腿部肌肉拉伸视频，根据腿部抽筋不同的位置来进行动作的选取。通常，腿部比较常出现抽筋的位置为小腿的后方，以及大腿的后方。可以分别参照小腿三头肌以及腘绳肌肌肉拉伸视频，分别选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

脊柱疼痛的原因比较多，其治疗方式需根据具体疾病类型而定。①脊柱退变性疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，此为引起脊柱疼痛的最常见原因。若退变较重，可压迫神经而出现相应神经根支配区的感觉及运动异常，需及时进行CT或核磁共振检查。对于影像学表现可见退变及神经压迫较轻者，首选保守治疗。若出现了明显的神经压迫表现，需采取手术治疗。②骨质疏松症。此为老年人发生脊柱疼痛的常见原因之一，需及时给予抗骨质疏松治疗来缓解症状。③风湿性疾病，包括强直性脊柱炎等。需注意休息，避免劳累，可给予非甾体消炎药及抗风湿药物等治疗来缓解症状。④筋膜炎。多与长期负重或过度活动导致背部肌肉筋膜发生无菌性炎症所致，主观上可表现为脊柱疼痛表现，经热敷、理疗及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛等药物治疗后可明显缓解症状。