干点活儿就出汗，中医多属于身体虚弱、气虚或者阴虚或者有湿热的表现。 我们要根据患者的舌苔症状以及脉象来综合考虑，判断原因。如果说患者属于湿热的话，多由于感受外邪或者饮食失调等等有关系，舌苔多属于白腻或者黄腻、疲倦乏力等等一系列的问题，出现湿热以后我们要用一些清热化湿的药物来调理。如果说患者属于身体虚，属于气血不足的话，多是由于先天不足或者劳累过度等等有关系，出现气虚，以后我们要根据患者的具体情况选择不同的药物，比如我们可以用玉屏风散，我们也可以用一些补肾气的药物来调理，要根据患者的具体情况选择不同的药物。

晚上睡觉大腿内侧出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重逼汗外出就会形成盗汗的表现。要调理，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时，还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动，可以增加代谢，但不要大汗淋漓。

热伤风的话，最好不要剧烈的运动出汗，而是要注意休息。 热伤风是我们在临床上经常会遇到的一种疾病，主要是由于身体虚、感受风热而引起来的。热伤风以后，临床症状表现的比较多种多样，临床上多见怕风、发热、头晕、头痛、口干口苦、喉咙痒、喉咙痛或者具有咳嗽等等一系列的问题。出现热伤风以后，我们在饮食上要少食一些辛辣刺激腻的食物，饮食要清淡，多喝水。另外在药物调理方面，我们用一些疏风清热解毒的一些药物来治疗。通过饮食以及药物调理，热伤风才会得到缓解。

冬天脚底出汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以要治疗的话： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢。调节脾胃功能，有利于湿气的排出。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

女性睡觉的时候头部出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热。夜间阳气收敛入体，内热加重逼汗外出。调理的话： 第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动。多运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓。

晚上睡觉腿上出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热。夜间阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会出现腿出汗的表现，要调理的话。1，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材，第三，平时还可以适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。

冬天脚底出汗而且冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而且到了冬天身体阳气更加虚弱，就会出现上述症状加重的情况。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还应该注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

在夏季，孩子如果出现睡觉时头部爱出汗，那么有可能是正常的现象。因为在夏季室内以及室外的温度均较高，孩子经常爱出汗可能是正常的。也需要除外是否为维生素d或钙剂缺乏而导致的孩子爱出汗，尤其是在睡觉时头部出汗明显，这种情况家长可以带孩子到医院来化验一下维生素d以及钙剂的水平。如果出现了明显的缺乏，给予及时补充后，这种睡觉时爱出汗的症状就会明。先缓解。而且在补维生素d的同时，一定要晒足够量的太阳，这样可以使体内的蒂转化成钙。

正常的出汗是可以排毒的。 因为汗液里带有不少的身体废物，可以通过排汗，把身体不好的成分排出体外，但是出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等都有关系。部分人与湿热和干热植物神经紊乱，缺钙结合，甲亢等都有一定的关系，如果是非正常的出汗，建议去正规医院检查，根据检查结果进行对症治疗，因为不正常的出汗，不但不可以排毒，并且有时会造成体内缺水导致脱水的现象。人排毒的方式有两种，一是小便，二是出汗，出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康，有些人不热不运动时，前心后背会出汗，且容易疲劳，感冒，心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚的表现，出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。

脸上不出汗，治疗上可以采用中医中药内外兼治的办法治疗内服中药清热解毒，外用消炎药水涂擦。 西医可以外用硫酸皂洗脸可以配合口服维生素B6，维生素B6可以抑制和调节油脂分泌。 脸上不出汗，应该是油性皮肤堵塞毛孔所致，就是所说的痤疮与内分泌失调有关，建议去大型医院皮肤科就诊，完成相关检查后，采取中西结合的治疗方法。 进行对症治疗，此外，保持面部清洁，用香皂或洗面乳洗脸，先用温水再用冷水冲洗，涂抹控油护肤品，饮食上要少吃油腻，辛辣刺激和甜食，不要熬夜。 保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，戒烟酒，保持大便通畅，改善皮肤的油腻粗糙感。

孩子如果发烧了，是不可以通过运动来出汗。 运动虽然会使孩子出汗，但是运动也需要调动孩子全身和机体的功能，尤其需要调动孩子的肺功能。孩子生病期间各项机能状态是非常的弱，这个时候如果还让他额外的工作，只会是雪上加霜，会导致孩子的疾病更加的严重，体温升的更高，反而对孩子是不利。在孩子生病期间要注意多休息，避免劳累，保证充足的睡眠，要注意隔离，避免交叉感染，以免使病情加重。

更年期出汗厉害，从中医的角度来讲，多数是因为肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择更年安，定坤丹，坤宝丸，六味地黄丸。知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

手脚凉而且还出汗，中医都属于阳虚，阳气不足的问题。 阳虚以后失于温煦所以会出现冰凉的感觉，阳虚以后不能固摄，所以会出现出汗的问题。阳虚是我们在临床上经常会遇到的一种疾病因素。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调导致的。阳虚以后我们在饮食上要少吃寒凉，适当吃一些温热性质的食物。在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。临床上，如果说属于肾阳虚的话，我们用一些金匮肾气丸为基础加减治疗。如果脾阳虚的话，我们以附子理中丸为基础加减治疗，不同的类型，我们用不同的药物。

半夜出汗，全身湿透，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体，内热加重，逼汗外出就会形成盗汗的情况。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

夜间睡觉时胸口出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体，内热加重，胸中有热，逼汗外出，就会出现胸口盗汗的情况，要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第三，还需要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

临床上引起患者头疼、出汗、恶心想吐的原因主要有以下几个方面： 首先需要考虑的就是患者出现了严重的偏头痛。当患者因为熬夜、焦虑或者受凉、劳累引起偏头痛急性发作的时候。就可表现为头疼、出汗、恶心想吐。 其次，要考虑患者出现了颅内肿瘤。如果颅内肿瘤不断的生长，就能够引起脑水肿，导致压迫症状。患者此时就可表现为头疼、出汗、恶心想吐。 第三，要考虑做蛛网膜下腔出血的可能。当蛛网膜下腔出血时，就可引起头疼、出汗、恶心想吐。

吃完退烧药，出汗是很正常的现象。 因为退烧药里面都含有解热镇痛药的成分，比如对乙酰氨基酚，布洛芬混悬液，力美松，阿司匹林等均具有解热发汗的作用。另外部分感冒药如三九感冒灵颗粒，小儿氨酚黄那敏颗粒中也含有解热镇痛药成分，在服用之后就会出现出汗比较多的现象，这个现象是正常的，不需要过于担心。但是也要注意做好生活防护，比如出汗以后要尽量在家休息，还需要适当的减少衣服，有助于散热排汗，及时擦干汗液。期间一定要注意，不能够吹风，以免反复的受凉，还需要注意多喝温开水，必要时饮用口服液来补充电解质。

吃饭，头顶出汗男人的一般都是合资甘蔗植物神经紊乱，缺钙结合甲状腺功能亢进以及神经衰药有一定的关系的。 如果是一般情况容易出汗，在湿热的环境下，出汗就是有可能生理的反应，也有一些可能就是病理的反应。如果是疾病造成的，要针对性找出病因，需要根据病因来支持治疗，如果是因为植物神经紊乱所引起的，可以服用一些维生素B1、一维生素B12、谷维素来进行调节的，如果是身体比较虚弱的，抵抗力下降，出现了这种情况，要增强体质的。如果是缺钙或者是体虚，这个都是需要补充钙质，增强营养。

容易导致身体出汗，有以下的两种： 第一，就是因为季节环境的因素容易出汗。比如就是在潮湿闷热的空间里面，或者是乔治闷热的季节都是会容易导致出汗的，这个情况的。当环境变得比较干燥，而且清凉以后，症状都是消失的，这种都是自然反应。第二，就是相对于自己来说，比如就是以前是一个季节，同一个状态更容易出汗，或者是在同一个环境与同龄相比更容易出汗，这个叫做多汗症。从中医的角度分成两种，一种就是在清醒的时候，不论就是在运动的时候还是生活的瞬间，或者是在进餐的时候，都是会有出现大汗淋漓的这个情况，叫做自汗。自汗所形成的原因，一种就是正气不足，气虚导致的出汗多，另外一种就是在睡眠的状态仍然出现了多汗的这个情况。甚至出现了枕巾被汗湿了这个情况。就是在中医认为是盗汗，就是由于阴虚内热导致的。

出汗受凉一般是风寒。 一般出汗之后，全身的毛细血管会扩张，这个时候毛孔也会随之扩张，容易受到了外界的寒气入侵而导致寒邪在体内造成风寒感冒。这个时候，患者会出现畏寒怕冷，而且会出现有明显的典型的打喷嚏、流清鼻涕或者白鼻涕、咳嗽、咳清痰或者白痰，一般情况下不会出现有发热的症状，即便是发热也会处于低热持续状态。这个时候，风寒性感冒，应该以辛温解表，去寒宣肺的原则为治疗。风寒一般可以考虑口服风寒感冒颗粒或者苏黄止咳胶囊等药物进行治疗。