糖尿病的主食要注意以下几个方面： 一，主食要限量。一般糖尿病患者主食量控制在一天200至300克，体型偏胖或超重的为了控制体重，可以每天吃200克主食，体型偏瘦的可以吃250至300克主食。 二，在主食的品种上尽量选择富含膳食纤维的主食。比如多吃糙米，少吃精白米，多吃含有麸皮的面粉或者高粱面、豆面等杂粮。少吃标准粉，可以用薯类，比如土豆、山药来当粮食吃。 三，在煮食的加工方式上尽量不喝稀的，吃干的。比如不喝大米粥，可以吃大米干饭，面类尽量不喝面汤，可以吃馒头或者烧饼，面条尽量吃捞面条，不吃带汤的面条。

血糖值达到以下值诊断为糖尿病，空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1或随机血糖大于11.1就可以诊断糖尿病。 糖尿病的诊断一般依据ogtt实验，如果伴有糖尿病的症状，如口干、多饮多尿，同时在这基础上做ogtt试验检查，空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1或随机血糖大于11.1就能诊断为糖尿病。一般在这基础上，如正常人群空腹血糖在3.9到6.1，餐后两小时的血糖活动在7.8之内，产后进食或服糖后最高值在半小时到一小时左右出现，一小时的血糖一般小于10.0，如果空腹血糖大于5.7，考虑空腹血糖受损，餐后两小时血糖大于7.8，小于11.1，诊断糖耐量减低，处于糖尿病前期。

对于糖尿病患者来说，熬夜是有可能会导致血糖升高的。 例如有些患有糖尿病的患者晨起空腹血糖升高的原因，便是因夜间的睡眠质量差，以及熬夜等原因所导致的。所以说患有了糖尿病之后，想要血糖水平严格稳定的控制，一方面要低钠、低脂糖尿病的饮食，一方面要做到根据自身的情况适量的多做运动。另一方面还需要注意保证睡眠时间以及养成良好的作息习惯，这样才有可能使得患者患有血糖高这类疾病的时候身体情况变得更好。

糖尿病患者做手术，是有可能存在一定的风险的。是因为糖尿病的患者如果做手术，那么是有可能出现不同程度的血糖波动、血糖不稳定等等情况。在此时如果给患者做手术，那么非常有可能造成患者因为手术而导致血糖受到了波动，血糖不稳定，这时就会出现不同程度的内分泌代谢失调或者出现了内分泌的不稳定。在这种状态下，患者极有可能造成内分泌紊乱。在这种情况下，糖尿病的患者应该先给患者进行血糖的控制，在血糖控制相对比较好的前提情况下，再接着可以患者进行手术治疗。那么手术的效果也会相对较好，出现的不良合并症也会较少。

容易引发糖尿病的食物如下： 首先是高糖类食物，经常吃富含糖分的食物，很容易引发糖尿病的产生。所以在饮食上应当进行积极的调整，避免摄入过多富含糖分的饮食。不管是在选择水果上，还是饮食上，都应该仔细查看营养成分。其次是高脂肪饮食，在平时经常摄入油脂类的食物，虽然不会直接诱发糖尿病，但也会为糖尿病的产生，埋下一定的诱因。所以，应当进行饮食结构的调整，避免吃过多油脂，含糖量过高的食物。

糖尿病的人不建议吃蜂蜜糖。 蜂蜜含有所有蔬菜当中的各种维生素，同时还包括了很多的糖果糖、葡萄糖还有蔗糖，当然是果糖和葡萄糖为主，含糖量到了70%，可以为人体提供充分的能量补充和各种维生素，非常的有营养，适量食用是有益健康的，同时还有润肠通便，安神助眠的作用 。但是糖尿病的患者由于身体里面降糖的因素，如胰岛素明显的缺乏或者胰岛素抵抗，不能起到很好的降糖作用，如果喝了这种含有丰富糖的蜂蜜，就会加重糖代谢紊乱。即使非常努力的控制饮食，运动以及选择各种药物来帮助降血糖，仍然会可能带来糖尿病控制的不利影响，所以不建议糖尿病的患者吃蜂蜜糖。

糖尿病患者血压突然升高，可能是因为肾功能的损害以及动脉粥样硬化疾病的进展。糖尿病、高血压都与高血脂有关，并且可能存在共同的遗传基因，糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感，糖尿病易引起肾损害，而糖尿病肾损害，可致血压升高。另外，糖尿病人血糖高、血粘度高、血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。糖尿病、高血压，都和血脂高，生活习惯不良，缺乏运动有关系。因此，无论是糖尿病高血压患者，还是单纯的糖尿病，高血压患者，甚至健康人群都要注意良好生活习惯的养成，适量运动，控制体重。

糖尿病不会通过任何方式传染。 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖的食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上，应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行，还是要适当的使用胰岛素。多吃苦瓜，有好的辅助降血糖作用。做好日常个人血糖监测和调整用药，以免并发症的发生。

可以通过临床的典型症状，初步判断自己是否有糖尿病. 第一，无明显诱因出现口渴、多饮、多尿、多食、易饥渴，且在没有控制饮食以及剧烈运动的情况下，体重却有明显的下降。 第二，发现尿液的泡沫比较多，或者是尿液比较粘稠，这是尿糖增加的一种迹象。 第三，发现自己反复的出现皮肤真菌感染，像脚气、脚癣或者是反复的泌尿系感染。 第四，受到外伤以后，皮肤伤口持续的不愈合或者出现感染的情况。 上面所讲到的临床症状都是怀疑有糖尿病的可能。这时应该及时到医院测静脉血糖，明确是否患有糖尿病。

糖尿病患者如果血糖突然低的主要原因： 第一是由于胰岛素敏感性的增加，由于药物剂量没有进行及时的调整，出现低血糖最主要的原因，在长期高血糖的人群进行短期胰岛素强化治疗2到4周后，胰岛素的敏感性会增加，此事药物应该进行及时的调整剂量，如果计量没有进行及时的调整，导致低血糖会频繁出现。第二，糖尿病患者出现突然低血糖可能是由于体内的升糖激素的减少所导致的，如皮质醇激素和甲状腺激素的缺乏所导致的低血糖事件。第三是由于患者过少的进食碳水化合物，由于过分担心血糖升高，导致进食碳水化合物偏少，出现血糖偏低，也较为多见。第四是由于运动量活动量偏大所导致的。

糖尿病引起早期的肾病是可以达到治疗的，但是如果是到了四期以后的肾病会导致肾功能的衰竭，甚至发展为五期，尿毒症期是比较严重的糖尿病肾病在早期三期前的肾病有可能通过治疗达到逆转，半到四期和五期的肾病，往往肾功能继续的衰竭，大量的尿蛋白导致肾功能的衰竭，一般是不能逆转，而且明显的加重糖尿病最主要的并发症主要是慢性并发症，中微血管病变一旦合并肾病，往往也会合并视网膜病变，眼底病变的情况出现，所以应该加强血糖的管理和相应的。血压尿蛋白早期的治疗来预防糖尿病肾病的出现，一旦有肾病，应该给予相应的治疗，包括了积极的控制血糖，血压，血脂，以及给予减少尿蛋白的治疗acei或ar b降压药，或者使用s gl t-2类的降压药物降糖药物来改善肾脏病变。

肝不好，有可能会引起糖尿病。 通常肝不好的人容易得脂肪肝，而脂肪肝，尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时，肝功能发生异常，更影响正常的糖代谢，导致肝糖原合成障碍，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存，就会造成血糖持续处于高水平，引起糖尿病。所以脂肪肝病人更应该注意平时的调养，脂肪肝患者一般饮食主要是注意清淡，减少油腻，进食，避免诱发急性胆囊炎及胆绞痛，建议减少食用羊肉等。

糖尿病主要是通过以下几个方面检查出来的：第一，血糖的水平，所谓糖尿病指的是血液当中葡萄糖水平高于正常参考范围之后，所诊断的一种代谢性疾病，所以糖尿病想要确诊是需要根据血浆葡萄糖的水平来决定的。第二，主要是依靠糖化血红蛋白，糖化血红蛋白反映的是患者近三个月左右的平均血糖水平，如果糖化血红蛋白的水平升高，也标志着患者患有糖尿病。第三，和糖尿病相关的并发症，比如糖尿病视网膜病变、周围神经病变、糖尿病肾病等等，检查出来这些并发症之后是可以进一步支持糖尿病的诊断。

糖尿病患者可以吃莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米等食物。 这些食物中含有微量元素、粗纤维，可以控制血糖升高的速度。糖尿病患者应该多吃含纤维较多的蔬菜，如芹菜、绿叶蔬菜、水果等。可以吃葡萄柚、樱桃、苹果、香蕉等较多的水果。大豆及其制品富含蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中还含有较多的不饱和脂肪酸，不仅可以降低血液胆固醇，还可以降低甘油三酯，其中的麸质也有降血脂的作用。糖尿病患者主食要粗细搭配，适量摄入糙米、玉米、小米、燕麦等富含膳食纤维的粗杂粮。多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、白菜、油菜、西兰花、莴笋等，每天吃够一斤蔬菜。

二型糖尿病，怀孕后是可以要小孩的。 二型糖尿病人群，如果近期血糖管理较为理想，在不用服用药物或者服用较为少的药物，血糖就控制比较理想的情况下，一旦发现怀孕是可以要小孩儿的。如果近期血糖控制不理想，明显的酮症以及在服用大量的药物治疗下，血糖仍不理想的情况下，要观察胎儿发育的情况。一旦确定怀孕，要更换为胰岛素来控制血糖，密切监测胎儿生长发育的情况，对于宝宝生长发育进行密切的监测，一般是可以在正常情况下怀孕要小孩儿的。如果二型糖尿病人群计划怀孕，应该在怀孕前半年进行血糖的管理，相应并发症的早期筛查，了解是否有血糖异常和早期的并发症进行早期的干预和备孕准备。

糖尿病会引起皮肤瘙痒。 在血糖很高的情况下会引起身上痒，皮肤瘙痒并不是糖尿病典型症状，大多数糖尿病患者有明显的皮肤瘙痒症状。皮肤瘙痒往往是下肢瘙痒比较明显，可能会出现斑丘疹样改变，出现皮肤瘙痒可认为是糖尿病皮肤损害的表现。糖尿病的患者出现多饮多食多尿、体重减轻、视觉模糊、皮肤有针刺的触觉异常、脚踩棉花感等症状，要及时去医院就诊，出现皮肤瘙痒时，要尽量避免用手去抓挠，可用清水清洗贴身衣服要穿棉质宽松透气好的要经常更换。

糖尿病患者尿蛋白高，对人体的危害是非常大的。出现肾脏漏出蛋白，对肾功能的损伤本身就是独立的危险因素，所以糖尿病患者出现了大量的白蛋白尿，就可以确诊为糖尿病肾病四期。 除了尿蛋白之外，患者会出现血压升高，周身浮肿等临床症状，一旦出现这些症状，患者一定要在医生的指导下进行有效的控制血糖，控制血糖降低尿蛋白，改善微循环来控制病情，避免进行新的出现肾功能的损伤，如果发展到肾病五期，肾功能就会有损伤，肌酐升涨出现了尿毒症的前期，所以糖尿病患者一定不要忽视尿蛋白升高。

二型糖尿病患者常见的水果，比如苹果、桃子、西瓜、猕猴桃等等，都是可以吃的，关键是要掌握吃水果的方法。 比如第一方面，首先吃水果的前提是在血糖控制良好的前提下才能够吃水果。如果血糖本来就比较高的话，那么任何水果都不建议吃，待血糖控制平稳以后可以选择吃一些常见的含糖量不是特别高的水果。常见的西瓜、苹果、梨子桃、猕猴桃等等，都是可以的，再一个就是吃水果的时间一定要放在两餐中间吃，而避免和主食同时服用，因为短时间内吃入过多的食物就会影响到血糖的水平。而少食多餐，放在两餐中间，并且血糖控制理想，少量的吃一些水果是没有问题的。再就是吃水果的量，尽量保证每次吃的不要过多，可以多吃几次。

糖尿病患者的饮食食谱主要是控制主食的量。 一般要求每顿饭的主食不要超过二两，并且建议主食和蔬菜搭配服用。这样既能够控制每顿饭主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，这样都有助于控制血糖水平。常见的馒头、米饭、面条都是可以的，关键是控制每次吃进去的量。第二就是常见的一些蔬菜，鼓励多吃，包括菜叶类的白菜、油菜、菠菜等等，以及菌类的蘑菇、木耳等。而避免吃一些油炸食品，动物脂肪，比如肥肉，然后坚果类的，这些含油脂，含热量都比较高，吃完之后往往容易影响到餐后的血糖水平。当血糖控制平稳以后，两餐之间也可以适当的吃一些常见的水果，还是吃的量不要过多。

糖尿病如果监测空腹血糖，建议空腹至少八小时以上。 前一天晚上12点不进食，第二天早上八点不吃早饭直接去医院检测，在空腹状态下监测的血糖是非常标准的。空腹血糖检查前不能吃任何食物，包括稀饭、豆浆、牛奶等。测量空腹血糖前尽量不要喝水，如果实在口渴可以喝几口水，对于检测结果不会造成很大的影响。如果检测是随机血糖，不需要空腹，如果检测的是饭后两小时血糖，应该在进食后间隔两小时检查。