尿酸高是验血验出来的，尿酸高其实是叫尿酸，是一种物质，是血液中的尿酸水平升高的一种情况。 长期的高尿酸血症往往会导致痛风的出现，而导致高尿酸血症的原因主要是由于人体的嘌呤出现了代谢的障碍，而使尿酸水平产生过多或者由于其他的原因导致尿酸水平排出减少导致的一些疾病，属于代谢综合症的一种。 尤其是在食用一些海产品喝啤酒以及动物内脏等等的情况下会导致高尿酸血症的出现，长期的高尿酸血症在受冷等诱因的作用下就会导致痛风的急性发作。在验血的时候血液中的尿酸水平明显增高有助于帮助我们明确诊断。

尿酸高，出现尿蛋白，说明身体的肾功能已受损，需要通过饮食药物进行调整。 尿酸高是由于身体嘌呤物质代谢障碍引起的高尿酸血症，以诱发痛风性关节炎。如足趾的大拇指和踝关节疼痛为主，与个人体质和饮食习惯都有关，我们的饮食一定要注意，不能够吃动物的肝脏、豆类、牛奶、肉汤、海鲜等食物。多喝一些温开水，增加排尿。同时，可以适当的碱化尿液，多吃蔬菜、水果，增加排泄。可以适当的配合口服秋水仙碱。对于痛风来说，止痛治疗或者是其他的非甾体类的消炎药，中药，可以加用桂枝、芍药、知母调理。

尿酸增高可以引起脚踝肿痛，往往在局部肿的同时合并着疼痛，如果一点都没有疼痛，这个不一定是尿酸引起，需要考虑其他原因。 尿酸增高在临床表现当中有10%的人出现痛风性关节炎的出现。痛风性关节炎，关节发作的特点是往往在跖趾关节、内踝关节、外踝关节、肘关节，腕关节，膝关节等等，所以如果出现脚踝肿的同时又有局部的红和皮温增高，而且疼痛比较剧烈的话，这是典型的由尿酸高所带来的痛风性关节炎的特点。出现痛风性关节炎，在急性期的治疗办法是启用秋水仙碱，小苏打片、非甾体消炎镇痛药，大约在7天到14天能明显缓解消失。

尿酸增高可以引起脚疼。 要小心是痛风性关节炎的出现。尿酸增高的临床表现当中，往往出现痛风性关节炎，其发生比例是在大约10%的高尿酸患者身上出现痛风性关节炎，其发作特点是出现关节的疼痛，尤其是表现在足部的关节上，比如跖趾关节、内踝关节、外踝关节、足跟。对于某一次的痛风性关节炎的出现，往往是单侧的关节出现，也就是单脚的某个关节突然出现剧烈的疼痛，局部的红肿，行走更加明显，这种疼痛非常剧烈，难以忍受，应用药物才能缓解。但痛风性关节炎，每一次往往是自愈型的，大约10到14天，明显缓解。如果患者脚疼的特点与上述不符合的话，要寻找其他原因所带来的脚疼。

在尿酸高痛风的患者中，不建议泡脚。 由于水温过高，会导致皮肤破损的可能性较大，在尿酸较高的患者中，如果反复泡脚，可能会导致足部的炎症加重，一般如果有痛风发作的患者，避免关节受损，避免受凉或者体温过高，导致过多的尿酸盐结晶与关节处，导致出现关节结晶、痛风结石，在尿酸高脚疼的急性发作期，暂不建议泡脚等治疗，给与抗尿酸治疗，多饮水待尿酸恢复正常水平，急性疼痛缓解后，可以泡脚，平时注意多饮水、勤排尿，生活方式的干预来预防痛风的发作。

尿色黄与尿酸高没有关系。 尿酸是嘌呤代谢产物，经过肾脏排泄，但是尿酸高不会引起尿色发黄。尿液颜色发可分为生理性原因和病理性原因，生理性的原因主要见于以下三种情况，一，饮水过少。二，饮食因素，大量食用胡萝卜一些以及一些富含维生素B的食物，尿液的颜色可明显偏黄，但是尿量通常没有变化。三，药物性的原因，如果服用一些核黄素，痢特灵等中西药过程中可出现尿液变黄的情况，这是尿量变化不大，可能会伴有所服用的药物味儿，在停用药物后，尿液的颜色恢复正常。生理性的原因引起的尿液颜色发黄，尿常规结果基本正常，针对病因处理，如多饮水，停服可疑药物就可恢复正常，而病理性的尿色发黄，第一，常见于发热，呕吐，腹泻等血容量不足的情况。二，是一些胆道及血液系统疾病。胆汁的排泄途径主要是经过肠道和泌尿系，如果胆道途径，比如说发生了胆管癌，胆囊结石，毛细胆管型肝炎等，或者是外在的原因，如胰腺癌，十二指肠癌等压迫了胆总管排泄胆汁的途径，胆汁就会无法得到及时的排泄，就会从尿液中排出，表现为尿色偏黄，或者一些溶血性疾病，导致胆红素水平明显升高，也会出现尿色发黄的情况。除此之外，患者可能会出现一些其他的症状，比如巩膜发黄，厌食纳差，大便发白的出现，这个时候情况，患者应该立即就医明确病因，以便及时处理。

尿酸偏高的患者一般不会导致左腿酸疼等症状出现的肌肉酸疼，可能往往是由于肌肉酸痛所导致的肌酶的损伤肌酶偏高或者肌肉拉伤所导致的乳酸等堆积所引起的肌肉酸痛。 腿酸痛一般尿酸偏高主要会影响到大关节，如第一跖趾关节、腕关节，膝关节肘关节等关节处受累较为明显，尿酸偏高往往会导致体内尿酸结晶的形成大量的尿酸盐和尿酸结晶堆积在关节引起关节的。 肿热痛等炎症反应竟然出现了关节明显的疼痛，痛风发作往往对肌肉的影响较小的。

血糖高，尿酸也高的人群，建议增加膳食纤维含量丰富的食物。 由于高尿酸血症和糖尿病均属于代谢性疾病，均与肥胖或代谢紊乱有关，膳食纤维含量丰富的食物有利于改善胃的饱腹感，延缓胃的排空，同时还能有利于体重的控制。膳食纤维含量的食物主要包括粗纤维的蔬菜，如深色的蔬菜，韭菜，菠菜，西兰花以及粗粮食物，如荞麦，魔芋以及黑豆，红豆等食物，也包括一些红薯，山芋，玉米等食物粗纤维含量也较高，有利于糖尿病患者和高尿酸血症患者食入更好的降低体重，改善代谢紊乱的情况。

尿酸增高，同时出现脚腕的疼痛，尤其是剧烈的疼痛，考虑痛风关节炎的出现。 尿酸增高其中有10%的人容易患痛风性关节炎。其发作的关节多在跖趾关关节、内外踝关节、腕关节、膝关节。如果出现脚腕的疼痛，也就是踝关节的疼痛。在每一次痛风性关节炎的发作往往是单关节出现，比如某一侧的内踝关节或者是外踝关节，而且局部红肿疼痛非常剧烈，难以忍受。在痛风性关节炎的急性期治疗办法是应用非甾体消炎镇痛药、秋水仙碱、碱片、大量饮水。急性期过后，启用降尿酸的药，将尿酸控制到300以下，来预防下次痛风的发作，如果每年痛风的发作次数小于2到3次的话，可以将尿酸控制到360以下。

尿酸高的患者又出现了脚掌的疼痛，首先就要考虑到是不是导致了痛风的急性发作，长期的高尿酸血症的患者在喝酒，受冷或者短时间内摄入其他的含嘌呤比较高的食物的时候就有可能会导致痛风的急性发作，而痛风急性发作的时候就是由于大量的尿酸沉积在人体的关节部位从而刺激小关节产生一些物质而出现疼痛的情况，最常见的就是在双足的脚趾关节或者踝关节等等这些小关节的部位，所以尿酸高的患者出现了较长的疼痛首先要考虑到是不是痛风的发作。 另外还要考虑到有没有其他的一些外伤或者骨质增生，骨刺等情况的出现。

尿酸高一般在临床上单纯的是不会引起肩膀关节痛的。 因此遇见尿酸高合并肩关节疼痛，一定要完善相关的检查。一般尿酸高会有一部分经产成痛风。但是一般常见的痛风发作部位都是双足第一跖趾关节、踝关节、膝关节等部位出现红肿、热痛。而出现在肩膀痛的还是少数的。痛风是一个嘌呤代谢异常引起的尿酸高、关节疼痛等不适。建议一定要清淡饮食、少喝啤酒、少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。劳逸结合，保持好的心态。可以联合中药外敷关节。如花椒炒大盐进行热敷，来缓解关节疼痛。

尿酸高如果导致脚肿消退，首先应该进行降尿酸治疗，尿酸高如果出现脚肿，可能合并痛风发作，首先要避免剧烈的运动，多饮水，促进尿酸的排出，第二，急性的疼痛期应该建议给予秋水仙碱或者止痛药物来缓解疼痛，疼痛得到缓解，炎症得到治疗后会逐步消退，第三，应该在这基础上可以给予一些改善微循环，适量的补液或大量的饮水能够促进体内尿酸的排出、调节体内PH值得浓度，有利于尿酸排出，第三，进行长期的胶囊，尿酸的治疗，但急性期缓解后应该进行尿酸的控制，长期使尿酸达标可以避免痛风的发作。

尿酸增高一般不会引起腰酸，也就是腰酸多数情况下和尿酸增高没有关联，要寻找其他原因所导致。 尿酸增高，虽然含有“酸”字，但它不会导致全身肌肉的酸痛，包括腰酸，尿酸增高主要是引起痛风性关节炎，从字面意思我们就能看到它是关节上的疼痛，所以多出现跖趾关节、膝关节、腕关节、踝关节、足跟的疼痛，而且这种疼痛比较剧烈，来得比较快，局部的红肿，而且在10到14天左右能自行的缓解。当尿酸增高，同时患者有腰酸的时候要注意检查肾脏是否有尿路结石，因为尿酸增高容易出现尿酸性结石，但是尿路结石的症状往往是剧烈的腰疼。所以腰酸往往是腰肌劳损、腰椎间盘的问题，这个要注意甄别。

一般来说我们选择换用其他类型的降压药物。如果患者服用降压药物之后出现尿酸升高，提示患者应用利尿类当中的噻嗪类利尿剂，这类药物除了可以利尿以外，最主要作用就是可以降低患者的血压，但是它的一个最大副作用是可以升高患者的尿酸，这时候我们可以换用其他类的降压药物，比如换用吲达帕胺，同样也是利尿剂当中的一种，可以起到降低患者血压作用，同时它不会起到太大的升高尿酸的作用；另外也可以混用钙拮抗剂，ACEI、ARB类或者β受体阻滞剂类的降压药物，但是β受体阻滞剂降压药物的降压效果相对于比较微弱，所以如果想要代替氢氯噻嗪，可以选择其他类型的利尿剂或者钙拮抗剂或者ACEI类的降压药物，这样就可以解决患者服用降压药物之后尿酸增高的问题。

高尿酸血症是人体内嘌呤代谢异常所导致的。 高尿酸跟进食大量的高嘌呤食物以及服用某些代谢药物等因素有关系。一旦出现了高尿酸，首先要注意控制饮食。要低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤的食物。平时要注意多饮水，每日饮水量大于2000毫升。此外，有些降压药物会升高血尿酸，要注意调整降压药物。也有可能是高血压引起的肾功能损害，可以进一步的做肾脏的B超或者核磁共振等检查。对症之后，及时的给予相应的治疗。

治疗尿酸高的中药治疗较好，可选用地黄萸苓方。 成分组成为秦艽、生地黄、黄芪、丹参、益母草、桑寄生、山茱萸、茯苓、泽泻。患者肾阳不足，腰膝冷痛时可加入淫羊藿、仙茅。出现脾虚腹胀便溏时可加用党参、炒白术。伴热甚口渴，尿黄脉数时，可用黄芩、黄柏、栀子，若发生肝阳上亢，头晕头痛时，可家用钩藤、菊花、天麻。

中医认为，尿酸高是由于风寒湿热等外邪入侵或痰瘀互阻、痹阻经络关节、气血运行不畅而造成的。尿酸高，易造成痛风属于中医学风湿痹痛，可以用中药治疗，方为加减当归止痛汤，功效为清热利湿、祛风止痛，还可用加味四妙汤加减，其功效为清热利湿，通络止痛。服药期间禁食食用高嘌呤类食品，以避免血尿酸过高而导致病情不断加重。

尿酸高的人，是不能够吃小龙虾，小龙虾是属于高嘌呤类的食物。 尿酸高，主要是体内的嘌呤代谢异常，导致尿酸生成增加或者是排泄减少。所以在日常生活中，应该避免高嘌呤的食物摄入，例如海鲜、动物的内脏、花生、红肠、牛肉、菠菜、香菇、豆类，要清淡饮食，多吃嘌呤含量比较低的蔬菜、水果。每天保证大量的饮水，促进尿酸的排泄。

尿酸高，可以吃黑米，黑米是低嘌呤的食物。它跟大米、面粉、小麦、高粱等等，都属于低嘌呤的，大概100毫克黑米当中含有的嘌呤在10mg左右。所以它是可以吃的，而且可以适量多吃一些。在大部分食物都是含有嘌呤的，只不过是嘌呤低的，是中嘌呤，还是高嘌呤食物。 对于高尿酸的，尽量的不要吃高嘌呤的食物，中嘌呤的食物可以吃，但一定要控制量，而对低嘌呤的食物，可以适量的多吃一些，也就是在平常的生活当中，主要吃的食物主要是低嘌呤的食物。高嘌呤的主要是动物的内脏、深海的鱼、贝类和肉汤这类的，还有限酒和戒酒，这个大家一般都知道，而对于中嘌呤的，主要是平常吃到的牛羊肉、猪肉、兔肉，而这种瘦肉类，每天控制二两左右就行了，豆制品属于中嘌呤的，尤其做成的豆腐和豆汁以后，其含有嘌呤的量就大大减少，要比原生豆要低得多。

肌酐高尿酸高，是一种比较严重的情况。表明肾功能出现衰竭，在饮食上，要应多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如说肉等。 我们最好选择的就是含优质蛋白比较丰富的鱼肉，或者是鸡肉。肌酐尿酸高，患者在饮食上，需要控制食盐的摄入，尽量要实行低盐饮食。因为患者的肾功能出现了衰竭现象，所以一定要注意平时的用药，一定要减少用量，同时注意对于肾功能的保护。要定期复查肾功能，来观察尿酸和肌酐的升高幅度。