贫血可能是由于缺乏维生素B12所导致的。 另外其他的一些贫血类型并不是由于缺乏维生素所导致的，贫血是一大类疾病的统称，有许多种的病因，比如说缺铁性贫血的患者，由于缺乏铁这种造血原料所导致，具有细胞性贫血则可能是由于缺乏叶酸所导致，维生素B12缺乏所导致，而再生障碍性贫血则是由于骨髓造血衰竭性疾病。白血病是属于血液系统恶性造血肿瘤、多发性骨髓瘤属于浆细胞系统恶性肿瘤，溶血性贫血则是由于红细胞的寿命缩短破坏增加所导致的贫血。

临床上贫血的程度是根据血红蛋白的浓度划分的。 一般贫血根据血红蛋白的浓度可以分为轻度、中度、重度、极重度四种。如果是血常规检查当中发现血红蛋白浓度男性低于120克每升。女性低于110克每升，孕妇低于100克每升的时候，就可以诊断为贫血。还可以根据血红蛋白的数值来进一步对贫血进行程度的划分。血红蛋白大于90克每升的，为轻度贫血。血红蛋白大于60克每升，小于90克每升的为中度贫血；血红蛋白大于30克每升小于60克每升的为重度贫血。血红蛋白小于30克每升为极重度贫血。

对于哺乳期贫血的患者来说，可以吃以下几种药，首先可以适量的饮用升芪大枣茶，就是用适量的黄芪红枣党参组成茶进行饮用。升芪大枣茶可以补益气血，增强免疫力，能够缓解哺乳期出汗乏力等一系列的症状。 第二，还可以喝一些乌鸡汤，炖乌鸡汤的时候可以加入党参和黄芪，当归，大枣等等补气益血的药物，乌鸡中本身含有氨基酸和铁离子及维生素B，补血功能是比较好的。

判断贫血的标准，主要是要观察临床的一些表现，贫血首先表现为全身乏力，活动后胸闷气短。并且伴有恶心，头晕，心悸等一系列的症状。 另外，还可以观察患者的体表特征，比如眼结膜，苍白，口唇和甲床也是苍白的。 如果是缺铁性患者的话，她的指甲是比较薄的，有可能还会出现反甲的一系列情况。 其次去医院进行血常规的检查，可能会看到血红蛋白是降低，注意观察血红细胞平均血红蛋白的浓度以及红细胞平均血红蛋白的含量，有助于判断贫血的类型。

孕妇轻微的贫血，怎么补，可以从日常生活中，饮食方面去改善。 可以多吃一些，动物的肝脏类的食物，这类肝脏类的食物。不仅含铁量高，而且有丰富的维生素，容易消化和吸收，每周吃一次，对贫血的效果，是非常好的。还可以吃一些动物的血液，动物血液中，含有丰富的血红素铁，治疗缺铁性贫血，效果是很好。还有平常可以多吃一些鸡蛋，和瘦肉，营养成分也是非常丰富的，对孕妇有滋阴，润燥的作用。而且每天吃的话，对贫血的改善效果，是非常明显。但是每天也要，一定的数量的去吃，不要过多。还可以吃一些新鲜的瓜果，和蔬菜，里面含有丰富的维生素C，能促进孕妇对禁食，寒铁吸收的一个情况。

女人贫血通常来源于缺铁性贫血。 对于缺铁性贫血，口服铁剂可以很好的纠正贫血。口服铁剂需要注意两方面内容：第一 ，铁剂有可能明显的刺激胃肠，引起显著的胃痛。这时就需要更换另外一种铁剂来避免胃肠的刺激；第二，铁剂不一定都会吸收良好。所以，在口服铁剂两周时，需要及时复查血常规，观察吸收反应。如果血红蛋白没有明显的升高。那就说明铁剂吸收不良，这时就需要更换另外一种铁剂。在口服铁剂没有明显的胃肠道刺激、吸收良好的情况下。一般2到4周，血红蛋白会显著的升高；在4到8周血红蛋白会恢复完全正常。当恢复完全正常后，我们建议继续间断的口服铁剂，维持体内的铁平衡，维持身体最佳的身体状况。

以下水果适合贫血的女性吃： 1、火龙果。它富含铁剂和维生素c，能够预防缺铁性贫血的发生。 2、桑葚。它也是含铁比较丰富的，在各种浆果中含铁量是独一无二的，含铁量与牛肉相当。 3、鲜枣。其富含维生素C，还有钾等矿物质，这些丰富的营养物质，对于治疗贫血有不错的效果。 樱桃。这是一种含铁量很高的水果，常常吃它有助预防缺铁性贫血。另外，其富含维生素A，能够促进身体吸收铁质，帮助造血细胞提供更好的原料。

化疗后出现贫血的症状可能是化疗副作用引起的，可以先做个检查，看是属于哪一种贫血，再吃对应的食物。 如果是缺铁，可以吃猪肝，红枣、花生、牛肉、菠菜、油麦菜等，不仅富含铁元素，还有其他维生素可以为身体补充营养。必要时可以在医生建议下服用补铁剂，在服用的时候要注意一些基本的注意事项，避免出现不良作用。此外，建议适当的多吃一些富含蛋白质、铜、铁、叶酸、维生素b12、维生素c等食物。

黄疸伴有贫血很有可能是由于溶血性贫血引起的，同时会导致高胆红素血症的发生，还有可能影响患者肝功能，不及时的进行治疗，患者容易出现胆石症以及肝功能损害，危害身体健康。所以要及时去医院就医，进行溶血性检测，明确病因后再采取对应治疗。一般通过输血可以快速改善患者贫血的症状。如果患者是免疫性溶血性贫血，可以使用糖皮质激素以及免疫抑制剂进行治疗。

贫血可以喝中药调理，治疗贫血的中药有以下几种： 1、阿胶。这个对女性出现的贫血有很好的补血的效果。服用这个药的时候一定是要根据说明进行服用。 2、八珍丸。由人参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、川芎合成，可以气血双补，缓解失血性贫血。 3、龟鹿二仙胶。由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，可以填补肾阴，十分适合肾虚精亏的贫血患者。 4、七宝美髯丹。由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，可以滋补肝肾，十分适合肝肾阴的贫血患者。

贫血看血常规当中的红细胞、血色素，这是诊断贫血的重要参考指标，但是其他的指标也有辅助作用。 正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞性贫血。如果叶酸降低，也是是提示巨幼细胞贫血。

患者如果出现了贫血的特征性，一般都会发现头晕、头痛、耳鸣、昏厥、倦怠、注意力不集中和记忆力减退，有可能还会影响大脑缺氧，或者是肌肉无力、疲劳等等或者可能会感觉呼吸或者是心率的加快，活动后心悸气短，如果发生严重的一个贫血的状况的时候，在静态中下也会出现气短、呼吸困难等等。 长期的贫血也会导致贫血性的一个心脏病，消化系统也会有一定的异常，比如恶心、腹胀、腹部不适、便秘或者是腹泻等，生殖系统也会导致少尿、多尿、低比重尿等等。

通过检查血常规、贫血四项、骨髓穿刺来判断贫血的类型。 最常见的贫血类型，有营养性的贫血，包括具有细胞贫血和缺铁性贫血遗传相关的贫血，有遗传性球形细胞增多症导致的贫血，以及地中海贫血。还有骨髓增殖性疾病，比如骨髓增生异常综合症，骨髓纤维化导致的贫血，以及骨髓衰竭导致的贫血，包括再生障碍性贫血等等。还有一部分是由于骨髓的恶性肿瘤，比如白血病导致的贫血都是贫血的一些基本类型。为了要明确诊断，首先要去查血常规、肝肾功能、贫血四项，以及骨髓穿刺以及骨髓活检、骨髓的流式细胞、免疫分型以及染色体融合基因以及基因突变等等。

孕妇生产的时候贫血，如果血红蛋白低于60，需要输血进行治疗，同时还要积极的去补充骨髓造血所需要的原料。 最常见的孕妇贫血的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。会选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右。

并不是瘦人就容易引起贫血，贫血是要看血细胞的计数量的，瘦人不一定会贫血。 但是如果太瘦的人可能会导致贫血，这个时候应该养成良好的饮食习惯，定时定量的进行饮食，少量多餐，养成细嚼慢咽的好习惯，同时多吃营养的食物，同时也要保持充足良好的睡眠，让自己更好的生活起来。另外要说，如果太瘦的人在饮食方面需要多吃一些新鲜的食物，少吃辛辣等刺激的食物，多吃一些赤豆、百合、蔬菜、瓜果等等的食物，对自己的身体也是非常有帮助的。

不同性别和阶段的人，HB值都不一样，我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。 贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上，常以血红蛋白浓度即HB来代替。贫血的人，首先要注意饮食，按时休息，再根据医生诊断吃药治疗。要多吃补血的食物，红枣、三七粉、动物血，都是不错的选择。患有贫血的人，常吃这些食品，可以有效改善贫血情况。

贫血的手指甲一般表现为颜色发白，轻轻地轻按，再放松沒有马上修复粉色情况，变脆，容易出现断裂，比较干枯的。身心健康的手指甲应该是乳白色含有略微的淡粉色，并且外型光洁。坚毅呈弧型，轻轻地轻按手指甲的尾端，泛白以后，放松马上能修复淡粉色情况，说明血气充裕顺畅，身心健康。 贫血者不但在指甲上主要表现出来，另外还会继续出现困乏、头昏、记忆力下降、易倦、脸部惨白或腊黄等状况。这种全是缺铁导致的，女士比较普遍。需要补铁补血改正，贫血转好后手指甲等人体出现异常便会慢慢消退。

贫血可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果是有助于贫血的恢复的。最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。

查血常规可以看出贫血来的主要是以血红蛋白为主。 如果男性血红蛋白低于120或女性血红蛋白低于115就可以诊断为贫血。血红蛋白在90到120或90到115之间，可以诊断为轻度的贫血。血红蛋白在60到90之间就可以诊断为中度的贫血。血红蛋白在60到30之间可以诊断为重度的贫血。血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。最常见的贫血是营养性的贫血。设置缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12铁剂和维生素C来进行纠正。

贫血和献血基本上是没有太大关系的。但是贫血的人是不建议进行献血的。一定要详细的去医院检查贫血的原因。进行科学有效的纠正。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的。配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右。