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血压高血糖高的人吃什么好
血压高和血糖高的病人可以诊断高血压和糖尿病。 这两类病人在饮食上建议低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克。低脂饮食要少吃油腻的食物,动物的内脏,肥肉。低糖饮食,含糖量多的食物要少吃,比如糖果、糕点、蛋糕、含糖的饮料等。适当的运动。一周2到3次,每次20到40分钟。减轻体重,将体重指数控制在24以内。建议多吃含钙和钾的食物,如绿色的蔬菜,每日400到500克,牛奶500毫升。减轻体重控制,戒烟,控制饮酒。
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三甲
刘琦
心血管内科
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四川大学华西医院
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左侧血压高还是右侧高
临床,左侧血压和右侧血压一般不会有明显差别。 一般差别在十个毫米汞柱以内,临床监测血压,多在静息状态下,或者休息后五分钟,可取坐位或者平卧位测量血压,两次测量血压时间间隔应该大于五分钟。临床一般的正常血压,收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间,舒张压60个毫米汞柱89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内,连续2到3次不同时间诊室监测血压,收缩压在140个毫米汞柱以上,或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病。临床、生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险。
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血压高的人就一定血糖高吗
血压高的人就不一定血糖会高。 而血糖高的人是有可能会引发血压增高的血糖增高是因为有可能存在胰岛素的抵抗,胰岛素抵抗就容易引起血压增高,还有劳累精神心理因素,酗酒遗传,睡眠呼吸暂停综合症等的。继发性的因素有包括肾实质性的改变肾血管狭窄,主动脉瓣狭窄,皮质醇增多症,而且型高血压延发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤,肾上腺腺瘤都会引起,则需要去除这些问题,才能使得血压控制正常。低盐低脂低胆固醇饮食,多吃蔬菜水果,避免劳累,熬夜,戒烟戒酒,控制体重,保持良好的情绪。钙离子拮抗剂苯磺酸氨氯地平,倍他受体组织剂,美托洛尔缓释片利尿剂氢氯噻嗪,血管紧张素转化酶抑制剂盐酸贝娜普利,血管紧张素二受体拮抗剂缬沙坦的五类降压药物进行调整。
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湿气重会引起血压高吗
湿气重,一般不会引起高血压。 湿气重的病人有两个方面,一方面就是体质问题,可能体质就是痰湿型体质,这种人生下来就可能就是个大胖子,家里人都很胖,就像咱们老百姓说喝口水都能长肉的人,体内湿气比较重。因为湿气重,造成脾虚,脾虚的病人,往往就会出现这种肥胖,甚至在年轻女性,还可以造成卵巢病变,造成不容易怀孕等。但湿气和高血压没有明显的关系。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压与遗传因素比较高,继发性原因的高血压主要由肾脏有原因。有肾动脉的原因,有主动脉狭窄的原因,还有睡眠呼吸暂停综合症的原因,还有病人是因为肾上腺素分泌时间问题,诱发的高血压,但和湿气重没有明显的关系。
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孕早期血压高是什么原因引起的
怀孕20周以前,出现血压增高,是有原发性的高血压与孕妇是没有关系的。 怀孕20周以后出现血压升高,是得了妊娠高血压综合症,与怀孕有关。怀孕早期出现血压增高,是原来就有高血压疾病,必须尽快到医院治疗。因为怀孕后血压会持续增高,引起严重的母亲并发症,对怀孕影响是很大的,如果血压很高,难以降到正常,建议流产。流产后调整血压在正常范围再进行怀孕。患者平时在生活中一定要多吃水果和蔬菜。如果有任何不适,应该去医院进行正规且全面的体检,而不是乱吃药。
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为什么刚睡醒血压高
一般大部分的原发性高血压,清晨苏醒后,交感神经兴奋性增高,心率增快,心脏每搏输出量增多,血液中儿茶酚胺类的物质增多,外周血管收缩,血压会出现升高。 血压的高峰期一般是在6到10点,因此,大部分高血压患者,可以在清晨空腹服用降压药物。有些患者的血压在夜间会升高,可以进行24小时动态血压检查,根据血压的特点,针对性的使用降压药物。平时的饮食以及生活方面多加注意,按时按量服用降压药物,能有效的控制血压。
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饥饿血压高还是低
饥饿时血压高还是低这要看疾病发展的阶段。 饥饿的初期会引起交感神经兴奋,会出现反应性的血压升高。而随着饥饿程度的加重,会引起低血糖,产生饥饿性酮体,甚至引起酮症酸中毒,从而使大量的水分、电解质丢失,引起血容量的不足,从而出现血压的下降。这个阶段,如果测量血压的话,会出现血压低的情况。需要及早的纠正低血糖,大量的补液升压,才可以改善症状。
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血压高跟喝酒有关系吗
血压高跟喝酒是有关系的,饮酒是高血压的危险因素之一。 长期大量饮酒可以显著增加高血压的发病风险,而且风险是随着饮酒量的增加而增加的。戒酒可以使血压降低,所以高血压病的患者最好不要饮酒。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏,经常规律的参加体育锻炼。要服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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小孩子血压高是什么原因引起的
小孩子血压高一般认为,与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统及血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。 生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月,血压仍不能达正常水平,则应该在医师指导下,通过规律口服降压药物来控制血压。长期血压过高或者血压控制不良,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。
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瘦人血压高怎么调理
瘦人血压高首先可通过生活上作息规律,低盐低脂饮食,多运动等方式来调整血压。 如经生活调理3到6个月,血压仍不能达正常水平,则应该在医师指导下,通过口服降压药物来控制血压。临床高血压病的病因目前尚不明确,一般认为与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性,而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。
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血压高心跳会变快吗
一般来说,血压如果高的比较厉害是会引起心跳加快。 因为它会引起心脑血管的疾病或者其他器官的疾病,会导致代谢,增加血管壁的压力增高,缺血缺氧,就会引起心率增快,会引起心绞痛、心梗、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂、出血、高血压性肾损害,每一样都会导致心跳加快。同时还需要注意排除,除了血压高,也有可能存在冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、电解质紊乱、甲亢、贫血、心律失常,就需要先查出这些问题是否有,需要不需要给予处理,如果有存在相关疾病,需要给予相应的处理,如果是单纯血压高引起,可以降压降至正常,一般就不会引起心跳加快,如果服用了降压药并不会好转,则需要考虑加用β受体组织剂,如美托洛尔、索他洛尔、比索洛尔来进行治疗。
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血压高180吃什么药好
血压180个毫米汞柱应该在医师指导下,通过口服降压药物来控制血压。 临床可选择的药物有钙离子拮抗剂类降压药物,ACE I类降压药物,AR b类降压药物,利尿剂类降压药物。临床应该在医师指导下规律口服降压药物,并定期监测血压。同时,生活上应该作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上也可降低高血压患者的血压水平。临床高血压病的病因目前尚不明确,一般认为与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。
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血压高吃鸡蛋有影响吗
适量的食用鸡蛋对血压没有什么不利的影响。 鸡蛋含有丰富的优质蛋白,对身体的健康是非常有益的。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可以提高记忆力。每天吃一个鸡蛋是可以的。吃鸡蛋的方法要以煮鸡蛋为主,避免煎炒烹炸鸡蛋,因为经过油烹饪后的鸡蛋,会使胆固醇进一步的增高,可以加重高脂血症,对高血压的患者是不利的。高血压病的患者需要低盐低脂清淡易消化的饮食,每日食盐摄入量要小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律。经常参加体育锻炼。
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血压高吃什么食物可以降下来血
低钠及高钾食物,可以降血压。 水果及蔬菜含钾较多,一,低钠的食物可以降血压,含钾离子高的食物可以降血压,比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多。二,降血压,讲究饮食均衡,要淡食饮食及低热量,低钠高钾饮食,多输入蔬菜水果及橄榄油,有助于降压。高血压的治疗在临床上以药物治疗为主,饮食治疗为辅。所以药物治疗是最主要的降低血压的方法和手段,配合蔬菜及水果的治疗。
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血压高怎么治疗好得快
发现血压升高以后不应该快速的降压,尤其是血压数值特别高的病人,血压降得过快,会影响其它器官,如心,脑,肾等血液的供应。 降压的过程应该是缓慢而平稳的。当血压分级在二级或二级以上,或者合并其他并发症的,应该服用降压药物来降压,选择五大类降压药。除了药物的选择以外,还应该结合生活方式的调整。低盐饮食每人每日食盐的摄入量小于六克;低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃油腻的食物,动物的内脏,肥肉等;建议多吃含钙的食物类,如绿色蔬菜,每日400到500克;适当的运动,慢跑或走路;控制体重,将体重指数控制在24以内;戒烟和控制饮酒。
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天热血压高怎么回事
天热血压高,可见于多种情况下。首先对于继发性高血压的患者,无论天热还是天凉,血压都是较高的。 建议行系统性的相关检查,明确继发性高血压的类型,继发性高血压,包括肾性高血压、肾血管性高血压、内分泌性高血压、夜间睡眠呼吸暂停低通气综合症,以及红细胞增多症等引起的高血压。在针对原发病进行系统的治疗后,继发性高血压可以得到根治,或者是缓解。另外,对于原发性高血压患者,在夏季往往会出现血压下降的情况,但是要注意,夏天时人们的作息发生了变化,往往容易出现夜间血压升高的情况,与人们不良的生活方式是相关的,夜间人们睡眠较晚,而且大量的饮用啤酒等饮料后,往往会造成血压的剧烈升高。
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熬夜后血压高一般几天能下去
熬夜后血压高一般几天能下去,是不能一概而论,要根据病因具体对待。如果不是高血压,则在规律作息1-2天后可恢复,而如果是高血压,则需要药物控制后才可降压,短期内不会自然降压。 通常情况下,熬夜对于血压会有升高的作用,但是如果患者发现熬夜后血压增高,心里要清楚,熬夜绝对不是血压升高的唯一因素,而是说明近期的血压已经处于临界的状态,在一定的诱因影响下,就超出正常的范围。这时可以改善生活方式,比如补眠、调整作息习惯、早睡,并且辅以饮食方面的干预,清淡饮食且增加活动量。这样一般升高的不明显,平时血压确实是正常的,有可能1-2天之后血压就会恢复到正常。也有一部分患者即使已经把丢失的睡眠补充回来,也进行其他方面生活方式干预,但血压下降的不明显,这就说明血压的升高不是偶然的情况,已经可以诊断为高血压病,血压下降就会长一些。通过上面所说的生活方式的干预,一般会给1-3个月的观察时间,如果3个月之后血压仍然不能控制在目标范围之内,则需要辅以药物降压治疗。
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血压高压低是什么原因造成的
高压也就是收缩压,收缩压低原因很多。 比如频繁的恶心、呕吐会继发性引起收缩压降低。有的患者可能由于慢性消耗性疾病,比如肺结核、恶性肿瘤、重度贫血,会导致体质虚弱,也会导致收缩压下降。还有的患者可能有大量的失血也会导致低血容量休克,当严重的感染出现感染性休克,或者是急性心肌梗死导致心源性休克,都会出现收缩压降低。当出现收缩压降低的时候,一定要积极的查明原因,给予适当的补液和升压治疗。
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孕35周血压高怎么控制
怀孕35周出现了高血压。注意复查血压的数值,如果高压超过140毫米汞柱,低压超过90毫米汞柱,应该用药控制,可以吃硝苯地平或者那贝、洛尔类药物能够控制孕妇血压增高的现象,这种药物对孕妇和胎儿并不会有影响。 在服用药物期间注意。放松心情,不要过于紧张,避免血压增高,在饮食方面还要注意尽量清淡饮食,不要吃太油腻的食物,做到低盐低脂的饮食,才能避免血压继续增高。平时还应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。
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血压高能不能吃西洋参
血压高的患者,是可以适当的吃西洋参的。 西洋参具有补血补气的作用,对于高血压患者,建议低盐、低脂饮食。对于西洋参的进食来说,有适度的提升血压的作用,所以对于高血压患者,并非常规的建议吃西洋参。而对于高血压患者,如果出现相应的并发症,如急性心肌梗死,在恢复期,出现相应的低血压情况时,建议给与西洋参含片,补血、补气的辅助治疗,这样可以用于迅速的提升血压,用于改善气血的不足。对于血压高的患者,建议治疗性生活方式的改善,辅以24小时平稳降压的药物治疗,用以控制血压,避免靶器官功能或器质性的相关损害。
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