肠胃不好可以适量的喝一些蒲公英茶，蒲公英具有清热解毒、抗炎的作用，如果有慢性的肠胃炎，适量的喝蒲公英茶有利于缓解症状，但是要根据个人的具体病情的轻重程度调整。 如果肠胃不好大量的喝蒲公英茶，还有可能会引发腹胀、腹痛甚至会引起腹泻的现象，有肠胃不好的患者要注意调整饮食，在医生指导下用药物进行调整，不要私自服用药物，避免加重病情。有肠胃不好的患者，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于寒凉的食物，可以适量吃一些比较容易消化吸收的食物为主。

肠胃不好，一般最好不要喝姜茶。 因为姜茶比较辛辣，对于肠胃不好的人吃姜茶容易导致上火，加重胃火，而且由于姜茶辛辣，能刺激胃部的黏膜，导致胃病加重，所以说肠胃不好的患者最好不要直接喝姜茶，而且单独的食用姜茶，从健康的角度并没有一定的好处，如果想排出体内的寒凉之气，可以姜茶红糖放一起热开水冲服，或者直接放在锅熬姜汤可以的。虽然说肠胃不好的人不能直接喝姜茶，但是如果在炒菜的时候为了调味，放一些姜茶是可以的，有助于身体祛寒的情况，还可以起到调味的作用，但是肠胃不好的人最好不要直接喝姜茶，应该在医生的指导下治疗肠胃。

宝宝肠胃不好可以喝大米粥。 平时可以吃点软粥、烂面条，可以给孩子喝点山药粥，或者是大枣薏米粥，百合莲子粥等，这些对孩子的脾胃都是有好处的，另外还可以给孩子吃点健脾的药，复方黄芪健脾口服液，婴儿健脾散，醒脾养儿颗粒等孩子脾胃不好，平时要注意饮食，不能吃的太多，太杂，不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯，孩子如果不吃了，一定不要强喂，脾胃不好的孩子，免疫力相对较低，平时还要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。

湿气重会影响肠胃，引起脾胃虚寒，造成消化不好的情况。 这段时间可以吃流食类的食物，比如小米粥、面条以及红豆、玉米粉都非常合适，能够补充身体的营养，还能够促进肠道的蠕动，去除身体的湿气，对病情的恢复有利或者可以采用中药的方式来进行调理，不会对产生其他的副作用，这段时间要有充足的睡眠时间，做好保暖，防止身体受寒，平时要多运动，运动是排除湿气最简单、经济、有效的办法，可以有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤的排出。

宝宝的肠胃不好，吃益生菌是有一定帮助。 因为益生菌是肠道的正常菌群对人体有多方面的好处，首先，它可以调节胃肠动力促进肠道内乳酸和短链脂肪酸的水平，促进肠道的蠕动和排泄。同时，还可以促进肠道粘膜间质细胞分泌多种细胞因子调节胃肠的蠕动，还可以促进肠道粘膜上皮屏障功能的自我修复和重建，也可以增加孩子的食欲，调节孩子的免疫功能。所以孩子肠胃不好的时候可以吃益生菌来帮助恢复，还同时可以让孩子口服一些调理脾胃的药物，比如健胃消食口服液、神曲消食口服液等。还建议要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃生冷、刺激的食物。

儿童胃肠不好的表现症状：有不同程度的腹泻、呕吐以及还有消化不良导致的便秘、或者是一过性的肠痉挛，另外也会表现出消瘦等这些临床症状。 而通常我们在平常针对于调整食补方面，第一个可以喝米汤，它能够调节人体的消化功能，还能够促进人体的肠子的蠕动；第二个小米粥，它具有健脾消食助消化的作用，含有活性成分，能缓解恶心，反胃等症状；第三，胡萝卜汤应富含有丰富的胡萝卜素的含量，含有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功效；第四有山药熬粥、小米香菇粥，可以帮助小孩开胃消食，防止小儿消化不良等等这些表现。

孩子肠胃不好，只能少吃一点苹果或者是桃子等温性的水果，其余大多数水果都属于寒性的，不能吃对孩子肠胃不好。孩子肠胃不好，还要从饮食上进行调理，可以给孩子吃点山药粥，大枣薏米粥。以清淡饮食为主，不要吃的太杂，太多，不要吃生冷，辛辣油腻刺激性的食物，平时还要坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯，孩子如果不吃了，一定不要强喂。可以给孩子吃点健脾的药，复方黄芪健脾口服液，或者是醒脾养儿颗粒等，同时可以给孩子吃点益生菌妈咪爱或者杆菌四联活菌片调理一下肠道正常菌群。

肠胃不好，最好不要喝金银花茶。 金银花本身属于偏寒性的中药，将金花泡茶喝，对于胃粘膜有一定的刺激性，部分人胃不好，是由于胃炎、胃溃疡等疾病导致，在胃粘膜受到刺激之后，不利于病情的修复，甚至还会加重病情。部分人胃不好是由于脾胃虚弱、胃寒等因素导致，在喝了金银花茶后会加重病情，金银花茶中具有中和胃酸的作用，部分人胃不好是由于消化液分泌缺乏引起，这些人在喝了金银花茶之后，还会造成消化不良，不利于病情的康复。胃不好的人想要喝茶最好喝，具有暖胃作用的茶，比如红茶、普洱茶，这一类的茶经过发酵制作而成，不会对胃黏膜造成刺激，对胃部疾病不会造成影响。

肠胃不好，可以按压太白穴，太白穴属于足太阴脾经，在人体足内侧缘，具有健脾和胃、清热化湿的功效。 对胃痛、胃胀、吐泻等疾病有很好的治疗效果，按摩取穴：位于足内侧玉案，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处，按摩手法：用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩，采用适度的力量，以穴位处微微产生胀痛感为度，每天坚持按摩3到5分钟就能达到健脾和胃的效果，从而改善肠胃道功能。治疗肠胃炎症也可以用手指指腹端点、按、掐太白穴，每天重复按摩多次，还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。

宝宝肠胃不好容易吃的水果有：木瓜。木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，并且能够缓解消化不良和胃炎的相关症状。 二，石榴。石榴中含有多种类有助于消化的物，可以对孩子的肠胃起到很好的调理作用。 三，桂圆。桂圆可以入中药，有补阳益气、温胃健脾等功效，对于孩子来说也是非常适合的。 四，菠萝。菠萝具有健胃、消食、止泻、清胃止渴的相关作用。 五，樱桃。樱桃具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效。以上水果孩子都可以多吃一些。

肠胃不好可以挂中医内科。 常用中药为启脾丸进行调理，健脾和胃。用于脾胃虚弱证。症见饮食减少、食欲不振、食谷不化、腹胀便溏、舌淡苔薄白、脉虚无力。方中人参、白术、茯苓、甘草益气健脾，和胃燥湿；山药、莲子益气健脾，渗湿止泻；山楂、神曲、麦芽消食和胃；泽泻利水渗湿。注意事项：本品含人参，忌与藜芦、五灵脂、皂荚及由其组成的方剂或成药同用。服药期间忌食生冷、油腻、不易消化的食物。服药期间建立良好的饮食习惯。

肠胃不好常用中药方：补益资生丸，为黄褐色的大蜜丸；味甘、微苦。药物组成：人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草、白扁豆(去皮)、山药、南山楂(炒)、六神曲(麸炒)、麦芽(炒)、莲子、薏苡仁(麸炒)、芡实(麸炒)、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。滋阴补气，调养脾胃的功效。用于脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。注意事项：孕妇忌服。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

冷饮喝多了肠胃不好，平时可以多喝一些生姜水来起到温胃的作用，中医上讲胃是一个喜温不喜冷的一个器官，所以我们平时要减少对冰冻食品的摄入。生活当中，我们可以多喝一些生姜煮水来起到温胃的作用，当然，现在在市面上还有很多含生姜中的姜黄类的属于营养素的类型，也可以口服十种营养素来起到温胃的效果，平时我们可以喝一些祛湿汤，含有夏枯草的，那么可以起到健脾袪湿的一个作用。所以如果冷饮喝多了，我们是可以通过这些方法来达到胃肠调理的效果的。

肠胃不好，可以适当的喝一些枸杞子泡水，但是不能够长时间喝，也不能够过量喝，否则对于肠胃还是有一定的刺激性。 如果出现有腹痛、腹泻等情况，就尽量不要喝，避免对肠胃的刺激性加重。肠胃不好的患者主要就是注意不能吃一些寒凉性的食物，不能吃一些酸辣刺激性的食物，同时也注意尽量不要吃一些太甜的食物。保证良好的饮食习惯，才有利于促进肠胃功能的好转。

肠胃不好，还会发胖，主要与一个人体质，还有内分泌的变化有关系，但它的原因是众多的，以下三个方面，第一，可能有12指肠溃疡有关系，因为12指肠球部溃疡主要表现为饥饿性的疼痛，进食后可以缓解，所以这类病人在疼痛时会不间断地进食，以缓解症状。患者对食物的吸收并没有问题，所以能够快速的吸收营养物质，最终会导致明显的发胖。第二，药物也是导致肥胖的主要原因，部分肠胃不好的人，因为有其他的疾病原因一时口服激素，激素治疗是很容易导致发胖的。第三，可能是脾胃湿热所致，如果存在这种情况没有及时选择药物治疗，可能就会导致身材逐渐走形，这种情况应该选择多进食除湿的食物，能够有效的去除体内的湿气，减少发胖的可能。

肠胃功能不好的人，可以吃香蕉。 香蕉可以软化大便，进大便的排放。对于胃肠道蠕动功能比较弱的患者，是吃香蕉有好处的。吃香蕉可以软化大便，促进大便的排放，对于缓解功能性便秘患者的临床表现，有一定的辅助治疗作用。如果患者胃肠道蠕动比较弱，消化功能稍微差一些，可以少量的吃香蕉，是没有问题的，肠胃不好的人，要注意避免辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食物。要注意补充维生素、营养元素，可以适当的多饮水，促进新陈代谢。

肠胃不好，容易放屁，患者可以口服调节胃肠道动力的药物。常见的有马来酸曲美布丁。 马来酸曲美布丁属于双向调节胃肠动力的药物，对于患者胃肠功能紊乱，排气增多的临床表现有一定的治疗效果。同时，建议患者注意饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食为主。同时，建议患者适当的吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。同时，建议患者适当的多饮水，促进胃肠道内的新陈代谢。

肠胃不好的孩子，尽量以流质饮食为主，比如可以喝粥、奶或者是汤类的食物，尽量少吃油炸油腻的食物以及不好消化的食物。 主要是要寻找孩子，胃肠功能不好的原因，针对病因进行处理。有的孩子是因为肠道病毒感染引起，可以给孩子使用清热解毒、抗病毒的药治疗。同时可以配合调理肠胃的药物，醒脾养儿颗粒，也可以给孩子口服益生菌，能够改善孩子的肠道菌群，恢复孩子的正常菌群结构，能够促进肠道蠕动。

肠胃不好，中医可以挂中医内科。 常用中药启脾丸进行调理，健脾和胃。用于脾胃虚弱证。症见饮食减少、食欲不振、食谷不化、腹胀、便溏、舌淡苔薄白、脉虚无力。方中人参、白术、茯苓、甘草益气健脾，和胃燥湿；山药、莲子益气健脾，渗湿止泻；山楂、神曲、麦芽消食和胃；泽泻利水渗湿。注意事项：本品含人参，忌与藜芦、五灵脂、皂荚及由其组成的方剂或成药同用。服药期间忌食生冷、油腻、不易消化的食物。

肠胃不好可以吃奥美拉唑的。 比如胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食管炎表现就是有反酸烧心，腹痛腹胀，像这种情况可以口服奥美拉唑抑制胃酸的分泌，从而减轻反酸烧心的症状。比如胃溃疡需要口服八周左右的时间，而12指肠溃疡要吃六周左右的时间，反流性食管炎也需要吃两个月的时间。需要定期查一下胃镜，看看有没有症状的缓解，粘膜愈合。那如果是肠道不好，通常表现为腹胀腹泻或者便秘，应该做个肠镜的检查是否有息肉或者是炎症。