男性脚底出汗，这种情况从中医的角度来讲多数是由于身体湿气重的原因导致的。可能是由于脾肾亏虚，水液代谢障碍在体内聚而成湿，湿气的特点就是粘滞重浊，性质趋下，所以容易出脚汗。多数是由于平时纵欲过度，经常熬夜，饮食过于生冷、黏腻等原因损伤了脾肾功能导致的。 所以要调理的话： 首先，就要改掉以上的不良生活习惯。 第二，饮食上可以吃牛羊肉、鸡肉等温补的食材。 第三，平时还需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛除体内的湿气。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海等穴位。 药物方面可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。

一般中医理论认为如果腿凉并且有出汗的现象，中医主要考虑是由于气血虚弱，阴气不足的原因造成的脚凉出汗。 第一，因为气血虚弱，不能温煦肢体，所以下肢会有腿凉的现象。 第二，由于气阴虚，导致阴虚则有内热，气虚不能固摄汗液，所以会有脚部，或者说腿部以及其他身体出汗的现象。 所以我们要进行一下气血阴气的调补，平素应少吃辛辣、油腻，不要熬夜，可以适当进行泡脚。

跑步出汗，身上痒。有以下几点原因： 第一肥胖的人在跑步时大量燃烧脂肪，皮肤会出现发热发痒的症状。这是脂肪燃烧的皮肤的一种表现，一般不需要处理。第二个是跑步后身体的血液循环加速。毛细血管和末梢的血管膨胀充盈，刺激周围神经末梢产生皮肤痒，这种情况也不需要处理。锻炼先从慢到快，从少到多。有一个让身体逐渐适应的过程。第三，有的人跑步后出汗，身上痒。可能还会出现一系列皮肤的表现，例如瘙痒，出疹子，这样是由于运动后体温升高。产生对皮肤过敏的物质导致的，这个情况下需要擦干汗带身体平静以后，口服抗过敏的药物来进一步治疗。

一般中医理论认为，如果前后心有出汗的现象，多考虑和以下两点原因有关：气血不足或者是气阴两虚有关。 因为身体气血不足、阴阳失调，导致气虚不能固摄汗液，阴虚则内热，气阴两虚则同时会有身体出汗的情况，而且身体发虚也会导致身体内热加重，所以也会有前后心出汗的情况。而且前后心出汗主要的气虚和心气虚有关。 所以平时应该不要熬夜，保持心情舒畅，少吃辛辣油腻，注意不要劳累。

孩子脚凉出汗，在这种情况下，我们需要给宝宝测量体温，看看宝宝有没有发热。 如果有发热，说明宝宝处于一个体温的平台期到下降期的这个过程，手脚由凉慢慢的转暖和，所以出汗也明显。如果说宝宝没有发热，那看看环境温度保暖措施够不够，也有可能存在一些维生素D缺乏性佝偻病，或者说结核病的感染，或者说免疫功能缺陷导致宝宝容易手脚冰凉，四肢出汗。

如果头一出汗就痒，有可能是因为刺激性皮炎、过敏、脂溢性皮炎等病理因素导致。 当出现此种症状后，需要及时清除汗液，仔细观察头部外观。若是有病理因素引起，需要在专业的皮肤科医生指导下，进行有针对性的药物治疗。如果患者本身为敏感体质，还有刺激性皮炎，可出现一出头汗便有痒的症状。同时，头皮还会出现红斑、小水泡、脱屑等损害，还有可能因为敏感，出现血管神经性水肿。

两岁宝宝头上爱出汗，需首先考虑维生素d缺乏或者是低钙血症可能，极少数需排查有无结核杆菌感染。 建议到医院找儿科医生进行常规的体格检查，查看有无枕秃，肋骨及四肢长骨发育情况。建议请维生素d血的测定和电解质水平，了解有无维生素d降低和低钙血症。必要时行胸片及血常规和ppd检查，排查有无结核杆菌感染。询问家里亲人和附近邻居有无结核感染病人或者接触史时，查看ppd试验的检查结果，有助于评估两岁宝宝爱出汗的病因。

脸部容易出汗的原因是因为脸部汗液分泌比较旺盛。 正常人汗液与毛囊口相连，体温升高，运动，情绪激动后，汗腺会大量分泌汗液，加速脸部水分蒸发，达到保温的效果。脸部血管分布旺盛，受到外界刺激时，血流运动加快，会导致汗腺大量分泌汗液，使脸部容易出汗。所以要注意控制情绪，减少运动，不要吃太多辛辣食物，可以降低出汗的概率。中医认为，头为诸阳之会，一般头部出汗，都是属于里热症。当里热较盛及气血运行较快时，带来阳气较多，这会导致毛孔开泄，出现脸上出汗较多的情况，一般多见于夏天，或者是平时喜欢吃辛辣食物，情绪比较激动，脾气暴躁的人群，会表现为脸上出汗过多。

孩子脚凉还出汗，我们首先应该看，保暖会不会过度或者不足，然后应该考虑宝宝是否存在一些维生素D缺乏性佝偻病或者说结核病的感染，或者看宝宝平时免疫功能是否会比较差，存在免疫功能缺陷等问题。当 然，我们也应该给宝宝测量体温，看看宝宝有没有发热。如果说有发热，那说明他正在处于体温的平台期到下降期这个过程，也容易出现脚凉并且出汗。

孕晚期总是出汗主要是由于孕妇的新陈代谢比较快，或者是室温高等非病理性因素，同时和营养缺乏代谢性疾病等病理因素也有直接的关系。 孕期的饮食尽量均衡、多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃优质蛋白食物，多吃膳食纤维的食物，要注意多运动，增强自己的体质，不要熬夜，不要吃生冷、刺激的食物，以免影响消化。孕妇要多喝温开水，保证睡眠充足，勤洗澡，可以选择易排汗的内衣，出汗后也容易被衣服所吸收。

怀孕出汗特别厉害原因多是肾阴虚所致。中医调理常用左归丸，但是要在医生的指导下服用。左归丸为中医经典方剂，可以起到滋阴补肾，填精益髓的功效，适合在饭前用温水或淡盐汤送服。方中主药为熟地黄，可以起到滋阴补肾、益精填髓的功效；山茱萸可以起到养肝滋肾、涩精敛汗的功效；山药可以起到补脾益阴、滋肾固精的功效；枸杞子可以起到补肾益精、养肝明目的功效；鹿角胶和龟胶可以起到峻补精髓的功效。

身体有湿气，是可以通过运动出汗来去除身体湿气的。 因为身体湿气重，通过运动可以增加身体的代谢。而且促进气血运行，打开全身的毛孔，湿气就会顺着毛孔与汗液一起排出体外。这种情况是去湿气比较好，而且不容易反弹的一种方法。另外，湿气重还需要通过以下的方法调理。首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。另外，平时还要控制自己的饮食，因为平时饮食过于辛辣粘腻生冷，这些都会损伤脾胃，从而导致脾胃虚弱。身体湿气重，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，还可以通过汗蒸以及推拿等方法祛湿。

十岁孩子出汗特别多，需考虑低钙血症，维生素d缺乏或者结核杆菌感染等可能，需进行ppd试验和胸片检查，有助于排查结核杆菌感染。 可行维生素d测定及电解质测定进行血钙检测，有助于明确有无维生素D缺乏及低钙血症可能，同时，需要检查小孩的骨骼发育情况，如长骨，颅骨及肋骨情况，判断有无发育畸形等情况。出汗特别多，可给予常规补充维生素D、碳酸钙等，有助于改善维生素D的缺乏及低钙血症所致的出汗多，建议到医院找儿童保健科医生进行常规的体格检查及血钙和维生素D的检测，到医院找儿科医生进行常规的体格检查，查看有无结核杆菌感染。

七个月的宝宝头上爱出汗，我们首先需要给宝宝测量体温，看看有没有发热，如果有发热，需要进一步查找病因，及早给予相应的治疗。 如果宝宝没有发热，七个月的宝宝本身新陈代谢比较旺盛，体温调节中枢也还没有发育成熟，如果在环境温度过高或者是穿的衣服太厚，也容易导致宝宝头上冒汗。还有一些，比如说维生素D缺乏性佝偻病、结核病、免疫功能缺陷等情况，宝宝可能也表现为头上爱出汗。

腋下一出汗就疼痛需要分辨是表皮疼还是里面疼，表皮疼痛可能是肺气不足肺气虚导致皮肤表面敏感，腋下的汗液蒸发的时候会导致腋下的皮肤水分流失，水分流失了自然就导致皮肤敏感而引发疼痛。 治疗上以敛汗补肺气为主，饮食上可以服用山药、猪肺等食材，药物可以选择人参丸、还可以吃补中益气丸。 对于肺气虚都有很好的调理作用，而里面疼如果用手触及没有包块的话考虑是臂丛神经炎，臂丛神经炎有可能导致带状疱疹。 此时应密切关注皮肤表面的情况，若有疱疹出现应该及时去医院就医，配合医生进行调理。

睡觉时颈部常常出汗可能是太阳经潮热引起的，是由外感风寒侵入体内，与体内正气相搏斗，既而化热，导致体内燥热亢盛，由于风寒入体，肌体体表感受寒邪毛孔闭塞，寒邪入体又郁愈不出，导致体内如闷罐一样。 体内津液蒸腾却无法排出形成的太阳经潮热病症，颈部的穴位隶属于足太阳膀胱经，所以汗液会从颈部蒸腾而出，所以睡觉时颈部会常常出汗多。 治疗上以桂枝汤为主，有解肌发汗调和营卫的作用，凡此类疾病发病迅速，变化多端，应该及时就医，防止病邪传遍，预后不良。

产后40天还出现出汗的症状，是属于不正常的现象，中医讲多属于气血两虚。 生产完之后，身体处于亏虚的状态，尤其是气虚比较明显，同时，还会伴随有气短乏力，没有精神，面色淡白，舌体胖大，边齿痕。这种情况，中医称之为是气虚，我们可以服用中药进行调理。中药主要以益气固表，养血滋阴为治疗原则，临床中，我们可以服用的药物有：玉屏风散颗粒，益气养血胶囊等等。这些药物均具有益气养血，固表止汗的作用。

脚老是出汗，而且还凉，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肾阳虚的原因导致的。 因为阳气亏虚，不能够温暖四肢末梢，就会出现脚发凉的情况，而且阳虚不能运化水液，在体内产生湿气，湿气的特点就是性质趋向，所以容易出现脚出汗的表现。而从西医的角度来讲，主要还是由于局部交感神经兴奋，血液循环较差，以及出现脚汗症的表现，所以要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等等。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。 第二、平时还要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，有利于祛除身体的寒湿，还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉、气海、关元、神阙等穴位。

男性脚凉出汗，通常是由于肾阳不足所导致的。肾阳虚的症状会出现腰膝酸软，四肢乏力，耳聋耳鸣，并且还会伴有便秘，记忆力减退，精神倦怠，小便频繁。严重的还可能会导致性功能下降，以及阴茎勃起障碍。在饮食上可以多吃一些温阳散寒的食物，包括鸡肉，鹅肉，牛肉，羊肉，洋葱，海参，带鱼等。在日常生活中，要注意保暖，保持正常的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免引起肾气不足的症状，可以适当的运动来增强自身的免疫力。

产妇过了满月，仍然出汗，一般可以在中医师辨证论治的指导下来口服一些中成药或者中药汤剂进行调理，常用的中成药有八珍丸，另外还可以采用针灸的疗法，一般可以采用气海，足三里，血海等穴位都可以在一定程度上缓解产后出汗多的症状，在饮食上可以食用乌鸡汤或者排骨汤，猪蹄汤都能够补充丰富的蛋白质，矿物质，有助于改善产后出汗的现象。满月后仍然出汗多是因为平素身体虚弱，加之产后气血耗伤，抽离不灭而成，如果产妇出汗过多，要及时的更换衣物，以免受凉。