造成贫血主要的原因有很多种，比如患者平时有挑食、厌食，可能会导致缺铁性贫血。还有可能患者有一些慢性的疾病，比如胃溃疡或者是肠癌等等等，都有可能会造成贫血的一个情况。 所以这个时候我们要去医院做详细的检查，根据检查的结果对症治疗。如果是缺铁性贫血，那么这个时候我们可以听从医生的指导，服用一些铁之缘片或者是复方阿胶浆等等，对贫血的患者有很好的帮助。在饮食方面可以多吃一些动物的内脏以及动物的血制品，对缺铁性贫血的患者也有很好的帮助，如果是巨幼细胞贫血的话，那么就要多吃一些叶酸以及维生素12。

首先，我们不要盲目的去调理，首先要了解是什么原因导致的贫血，孕妇以及儿童这类免疫性比较差的人群，主要有可能跟吸收差有关，所以这类人群想要调理贫血，必须先要了解是什么原因，可能是在饮食方面不规律导致的，有可能就是平时也不好好吃饭，也挑食厌食导致的，在食物方面，要有规划、有规律的去饮食才行。 补血的食物一般分为三种，第一种，就是骨髓，猪肉，鸭肉，动物。第二种，就是药物，进行药物进行补充。第三种，就是输注血小板进行补充，所以，我们还是应该先检查，然后对症治疗。

一般贫血时会有乏力、头晕、活动后心悸、气短等感觉。另外还有口唇、眼结膜、面色苍白等表现。 当然，轻度贫血或者长期的贫血可能自觉症状并不明显。有上述症状或者怀疑贫血的，那就要进行验血检查。贫血的病人在验血，血常规中有血红蛋白的降低。男性血红蛋白低于120g/L，女性低于110g/L就可以诊断贫血。另外，贫血红细胞压积和红细胞数量也会有所降低。

严重的贫血时间比较长，最常累及的就是心脏出现贫血性心脏病。 它主要表现为患者出现活动后气促、乏力，严重的时候出现端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难。甚至是出现咳粉红色泡沫、血痰。这些是由于急性的左心衰导致的一些表现。还有一些可以表现为水肿、颈静脉怒张。以及下肢的明显的水肿情况，这是由于右心衰导致的。这就是对于心脏的主要影响。贫血严重之后。还可以影响大脑的血供，患者表现为头晕、乏力。因为血红蛋白在体内的主要功能是负责运输氧气，当血红蛋白数量减少。运输氧气的细胞减少，就会导致大脑缺氧的表现。

贫血三项并不要求进行空腹抽血。 吃东西以后检测并不影响它的检测范围。一般来说，贫血三项里面包括三个主要内容，第一个铁蛋白，它反应的是体内铁含量。一般的缺铁性贫血的患者当中铁蛋白的水平可以出现下降。第二个指标是叶酸，叶酸一般是在绿叶蔬菜当中含量比较丰富的。第三个治疗就是维生素B12。如果也算缺乏或者是维生素B12缺乏，临床上导致的疾病就是营养性巨幼细胞贫血。这是由于这两种原料缺乏导致的红细胞的合成发生问题出现的一种贫血性疾病。这个疾病在血象会表现为两系或者是三系的减少。他的这种方式主要是要将体内的叶酸和维生素B12进行有效的补充上来。

贫血人不能喝茶叶，尤其是缺铁性贫血，不可以去喝茶，因为茶水中含有一种物质叫做鞣酸，它可以与铁元素结合，导致铁元素在胃肠道中。吸收的一个障碍，如果喝茶水，食物中含有铁元素吸收就会降低，那么最终会引起缺铁性贫血加重，所以贫血的患者最好不要去喝茶叶。缺铁性贫血的患者，除了不然喝茶叶之外，在日常饮食当中要多改善，多吃含铁元素丰富的食物，比如动物的肝脏，鸡血，鸭血，牛血等等。或者多吃一些紫菜，黑木耳，香菇等食物，这些食物中铁元素含量是比较丰富的，通过多吃这些食物可以提高铁元素的吸收，改善缺铁性的一个症状，对贫血性的一个患者有很好的一个效果。

孕妇有点贫血，怎么调理。孕妇如果出现贫血的情况，首先我们要检查贫血的一个原因和具体的一个程度，如果因为怀孕导致的缺铁性贫血，这个时候可以补充铁的治疗。 一般情况下可以在日常生活中改善饮食，多吃一些含铁元素比较高的食物。比如可以多吃一些动物的内脏以及动物的血制品，或者吃一些铁剂进行补充。这样的效果会比食补来得要快，因此可以服用一些补铁的一个药剂，但是一定要注意按要求服用，不要过量，也不要过于太补。缺铁可能会影响孩子的一个大脑的发育，如果出现严重的一个缺铁性贫血，需要根据患者是什么原因导致的，然后针对性的治疗。

贫血是单位容积血液内血红蛋白低于正常参考值，所以验血看贫血首先要看血红蛋白。血红蛋白男性低于120g/L，女性低于110g/L作为诊断贫血的依据。 其次，可根据血红蛋白的量多少来划分贫血的严重程度。 最后要根据平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量和平均血红蛋白浓度来进行贫血细胞形态学分类，分出大细胞性贫血、正常细胞性贫血、单纯小细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。

贫血是什么感觉，一般情况下，患者可能会有皮肤粘膜的一个苍白，主要是因为皮肤的一个毛细血管所致的一个皮肤粘膜苍白，还可能会影响肤色，可能会导致面部皮肤也会有苍白的一个情况。还有就是观察一下我们自身一个指甲，以及手掌或者是口唇黏膜和眼睛这种颜色都会变浅变淡，变得苍白，另外贫血全身的一个临床呢，患者可能会出现疲惫或者是无力的。还可能会出现头晕，耳鸣，记忆力减退等等，或者是思想不集中。这些就是贫血常见的症状，主要是因为神经系统和肌肉缺氧导致的，所以贫血的时候一定要去医院做详细的检查，根据病因对症治疗。

吃什么可以治贫血首先要了解患者是什么原因导致的贫血。 如果是缺铁性贫血，那么日常生活中应该适当的多吃一些血豆腐或者是动物的内脏以及瘦肉和蛋黄，很丰富铁元素的食物搭配维生素c的蔬菜以及水果，因为维生素c可以促进铁的吸收，水果可以选择含糖比较低的，比如樱桃、猕猴桃、橙子或者是如果是缺乏维生素B12导致的贫血，那么这个时候可以多吃一些含叶酸比较多的食物，比如豆之类的食品或者是新鲜的蔬菜以及水果，比如菠菜、蒜苗、豌豆、或者是苋菜、扁豆、蘑菇，还有坚果，种子等等。这些可以改善维生素B12缺乏的患者改善贫血。

孕期轻度的贫血，一般来说呢不是很重要。 因为怀孕之后呢，由于而胎儿对血的一个需求量会增加。那么这个时候出现贫血是比较常见的。但如果只是轻微的一个贫血，一般情况下影响是不是很大的。我们那可以在医生的指导下服用一些硫酸亚铁治疗。一般情况下呢，需要连续补充4到6个月。同时呢，还要口服维C促进铁的吸收。多吃水果和蔬菜，补充体内的营养物质，对孕期孕妇的是很好的。当然了，我们要了解是什么原因导致的孕妇孕期贫血。针对性治疗，对孕妇的一个补血效果是最好的。

女性贫血吃什么好得快呢，首先我们要了解是哪种原因导致的贫血，然后针对病因对症治疗。 还有就是女性贫血的时候呢，在平时的一个饮食方面，要注意多吃一些营养价值高的食物，比如补血的比较快，可以吃一些炖鱼汤，或者是大骨汤，也可以喝牛奶、吃鸡蛋、香菇，一些动物的肝脏，也可以炖成汤，进行补血，也可以吃一些瘦肉。平时的时候要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣油腻以及刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，补充一些维生素，增强机体的免疫能力和抵抗能力，增强机体有利于病情的一个恢复。如果患者的病情非常严重的时候呢，一定要去医院做详细的检查，然后对症治疗。

妇女如果长期的贫血会出现一系列的症状可能会导致患者出现头晕、精神不集中或者是身体乏力、皮肤粗糙等等。 贫血可能会给我们带来生活上和学习上的各种的影响，还可能会导致了我们体内的容积红细胞指数和血红蛋白和一些细胞导致出现明显的异常可能会表现面色苍白、萎黄、口唇或者是眼睑膜及甲床色淡，还可能会导致头发干枯、精神萎靡、容易疲倦，还可能会导致肝脾肿大、心率加快、心脏扩大，严重的时候可能会出现心力衰竭还会导致消化功能减退，食欲不振或者是吸收较差或者可能会导致腹泻，注意力不集中稍微一活动还可能会出现气喘等症状。

严重贫血的患者吃什么药呢，首先我们要了解是什么原因导致的贫血，我们要去医院做一个血常规检查，在专科医生的指导下服用一些补血的药物，比如炎症性贫血的患者可以口。硫酸亚铁口服液，在饮食上面也要注意，可以喝一些鱼汤、大骨汤或者是早上可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，晚上的时候呢可以吃香菇或者是一些比较新鲜的蔬菜，可以补充一些维生素，增强机体的免疫能力和抗抵抗力，提高自身的一个体质，这样有利于病情的恢复，平时呢要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，还有不要吃不易消化的食物，可以吃一些比较新鲜的蔬菜以及水果，这样对贫血的患者有一定的帮助。

我们去医院检查血常规的时候，贫血是从血红蛋白的一个数值来确定的。 血是人体循环，血液中血红蛋白的一个含量引起来的，如果人体的蛋白的含量是在90克以上，那么是属于正常的一个情况，但是如果属于90克以下的话，那么就属于轻度的一个贫血。可以通过食疗的方法来解决。血红蛋白数值在60到90克之间，属于中度的贫血，如果血红蛋白的一个数值在30到60之间，属于重度的贫血，如果低于30克的话，那么这个时候，就属于极重度的贫血。首先，我们要去医院检查是什么原因导致重度的一个贫血，然后根据医生的一个指导用药。

贫血喝什么牛奶，首先要去医院检查是什么原因导致贫血的。如果是缺铁性贫血，那么患者一般情况下是不要去喝牛奶的，喝牛奶的话，会让食物中的铁在消化道转成亚铁，这样会阻碍铁的一个吸收。如果喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙行成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用，因为奶的一个含铁量是非常低的。患者以含铁丰富的一个动物的内脏和血液为主，可以多吃一些，比如猪肝、牛肝或者是鸭血、鸭肝、鸡肝等等，这些食物对缺铁性贫血的患者是非常有改善贫血的一个情况的。还可以多吃木耳、红枣、菠菜等食物，也有利于贫血的一个康复。

贫血的患者在日常生活中可以多吃一些含维C和高蛋白的一个食物，当然，在生活中还要避免吃一些咖啡、茶，因为这个两种品种，对铁的吸收有不利的一个影响，不可以使用过多的一个脂肪，平时可使用食物油，也不可以大量的进食大蒜，以免加重贫血，患者如果有肠胃道的一个功能的混乱，还应该限制不要吃花生和韭菜，而且贫血他不是一个独立的疾病，他也可能是因为继发的一个原因导致的一个疾病，实际生活中，每个患者都有一定的差异，首先要去医院做一个详细的检查，根据检查的结果，听从医生的一个指导用药，这样对患者的贫血改善是最快的方法。

贫血的常见原因为哪三种，我们第一种有可能是因为红细胞破坏过多导致的溶血性的一个贫血，比如说地中海贫血或者是蚕豆病，那么第二种就是红细胞生成的一个减少，我们常见于再生障碍性的贫血，或者是纯红细胞再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等等，还有就是白血病、骨髓纤化硫或者是肝肾功能的不全，或者一系列的肿瘤性的一个疾病，第三就是为失血性的贫血，分为急性失血和慢性的一个失血，还有一些血友病，他会发现的一个出血，还有特发性血小板减少性的紫癜和消化道溃疡等等，都会导致贫血的。

成人贫血的症状有很多种，比如皮肤黏膜可能会出现苍白的一个情况或者身体的乏力困顿；还有可能会导致消化系统出现食欲不振、恶心呕吐或者是腹胀便秘的情况；还有可能会出现活血后表现为活动后气短、呼吸困难等等；还可能会导致心血管系统表现心跳加快。患者可能由于心肌供血不足，导致心绞痛或者是心肌梗死。严重的患者还可能会出现心律失常或者是心力衰竭等等，或者是神经系统；患者可能会出现眩晕、睡眠障碍和记忆力减退、神志的一个改变；还可能会导致女性的一个内分泌系统混乱，会导致女性出现月经不调等的，男性患者可能会出现性功能障碍引起不孕不育等等的症状。

中度贫血的患者是不可以献血的。 因为贫血的人献血之后，可能会加重贫血的一系列的症状，贫血的患者可能会有头晕、乏力等症状，如果献血之后可能会加重这种情况。另外贫血的人由于自身的血液中缺乏红细胞以及熊蛋白，因此此类型的血液输入效果并不是很好，所以贫血的患者是不要去献血的。献血后贫血的人群可能会影响自身的一个健康，导致更严重的贫血。如果血常规血液检查中，如果检查到有贫血，那么是不可以去献血。如果只是有轻度的一个贫血可以献血，但最好不要去，因为贫血的患者本身自身就要注意自己的一个饮食的健康，注意调节，那么还去献血的话会加重病情的。