血糖高的话，主要是抽血，看空腹血糖和餐后两小时的血糖水平，如果化验单显示空腹血糖大于等于7.0毫摩每升或者是餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，这时候就要考虑是不是患有糖尿病了。 如果患者有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，那么这两个血糖只要有一项高就可以诊断为糖尿病。如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，那么需要测两次以上的血糖水平都超过了标准，那么才可以诊断为糖尿病。所以主要是看空腹血糖和餐后两小时血糖的具体数值以及结合患者有没有一些相应的临床症状，必要的时候还可以查糖耐量试验，也就是抽五次血，然后关注空腹和餐后半小时一小时两小时三小时的血糖以及胰岛素和c肽的水平。

血糖高的患者是不鼓励抽烟和喝酒的，主要是由于糖尿病本身如果控制不好或者病程较久的话就会导致血管内皮出现损害从而出现各种各样的并发症包括心脑血管系统，肾脏以及视网膜病变，还有神经病变的。 如果再抽烟喝酒的话就有可能会加重血管内皮受损，因为抽烟本身也会使血管内皮受损，这样发生一些并发症的几率就会大大增加。 糖尿病如果控制平稳的话没有并发症的出现没有危害，如果出现了各个系统的并发症，就会严重的影响到患者的生活质量，甚至危及生命，所以对于血糖水平升高的患者就不建议再抽烟和喝酒了，这样更容易导致各种并发症的发生几率大大增加。

血糖高的人能吃木糖醇，木糖醇主要是一种甜味剂，但是我们也要注意吃肉的量也不能无限制的去吃，尤其是一些木糖醇食品。 木糖醇作为一种甜味剂本身含的糖量不够，但是加入的木糖醇食品的话本身这些食品绝大多数是由碳水化合物形成的，所以如果是把它们当作点心无节制的吃的话也是不合适的，因为糖尿病患者建议规律饮食定时定量的吃饭。 如果中间总是加餐尤其是一些点心的话就容易导致血糖水平升高，难以控制，木糖醇食品本身食品类的就含有碳水化合物的存在木糖醇本身，含糖量比较低可以作为甜味剂适当应用。

玉米面，血糖高的人群是可以食用的。 玉米面主要为粗粮食物含有丰富的膳食纤维，所以建议糖尿病患者主食粗细搭配，更好的增加膳食纤维的含量，同时也有利于糖尿病人血糖的控制。玉米面和精米白面可以搭配起来食用，糖尿病患者主要升糖为碳水化合物，碳水化合物恒定剂量，可以增加一些膳食纤维含量，丰富的膳食纤维或者可以增加一些粗纤维或粗粮的食物来缓解血糖偏高的情况。粗粮的食物主要包括荞麦、燕麦以及玉米面以及如红薯、紫薯、魔芋等燕麦之类，此类食物中膳食纤维含量丰富，有利于糖尿病患者对于血糖的控制。

血糖高的人群是不能喝蜂蜜的。 由于蜂蜜中大量含有单糖，对血糖的影响较大，所以血糖高的人群，如果再和蜂蜜等食物会导致血糖明显的升高，使高糖大量的入血对胰岛功能进行刺激，导致胰岛功能的衰竭，所以糖尿病患者血糖高的人群不建议喝蜂蜜。糖尿病患者可以选择一些代糖食物来代替甜味剂，如一些木糖醇、山梨醇，此类的带糖的食物可以增加食物中的甜味，同时对血糖几乎不会造成太大的影响，可以增加糖尿病患者对食物的口感，进而不容易导致血糖升高，是较为理想的代糖的食品。

血糖高的人群，建议进行以下的饮食控制。 由于糖尿病患者饮食控制是控制血糖最主要的基础，所以在血糖高的人群中应该进行，第一，应该恒定碳水化合物的摄入量，根据患者的身高体重与标准体重之间的关系，同时与活动，热量以及活动量的多少来进行确定血糖的进食碳水化合物的量，其次应该少量的进入蛋白质以及脂类的食物摄入，大量的进入进食，如膳食纤维含量丰富的食物，如深夜的蔬菜，蔬菜建议每天至少摄入三种颜色以上的蔬菜。每次500到500克左右的蔬菜的摄入量以及优质蛋白的摄入，增加奶制品，豆制品的摄入量可以增加新鲜酒类的摄入，如粗粮的摄入等均可以对于糖尿病患者达到血糖的控制。

血糖高的人群是不可以吃红糖的。 由于红糖白砂糖，蔗糖等之类的糖类中含有较高的单糖，果糖，葡萄糖，导致此类患者血糖会明显升高，红糖中含有单糖较为丰富，由于单糖会明显很迅速的吸收入血，导致血糖浓度的迅速升高，对于糖尿病患者进行血糖明显的刺激，所以在血糖高的人群中，不建议进食单糖或果糖，如红糖，白糖，蜂蜜以及蔗糖，此类含糖的食物中均明显导致。患者血糖升高，如果血糖高的人群要增加口感，可以适量的摄入，如待糖食品，如木糖醇，山梨醇的。

如果孕妇在怀孕期间出现血糖增高，对孕妇、胎儿和新生儿都是有巨大影响的。对孕妇来说，高血糖可以使胚胎发育异常甚至死亡，而且妊娠期间孕妇发生妊娠期高血压疾病，羊水过多的几率也会增加产妇在产后发生感染也是糖尿病的主要并发症，对于胎儿来说，高血糖容易导致胎儿畸形、流产和早产。并且在孕晚期，而且成巨大胎儿的几率也会增加，通常是剖宫产几率和阴道助产几率增加。对新生儿来说，高血糖可以导致新生儿呼吸窘迫综合征和低血糖，从而使新生儿转儿科的几率大大增加，所以在妊娠期期间如果出现孕妇血糖增高，我们是需要控制血糖的，减少对胎儿和新生儿带来的不利影响。

看血糖高首先可以挂到内分泌科，在内分泌科能够帮助我们明确血糖水平具体高多少以及是否能够判定为糖尿病，必要的时候可以复查血糖或者做糖耐量试验来帮助我们明确诊断。 另外如果确诊是糖尿病的话那么内分泌科可以帮助我们制定降糖治疗方案，具体的降糖治疗方案包括生活方式的干预和降糖药物的应用。 在生活方式上可以帮助我们制定什么样的东西，能吃和不能吃，从饮食上要怎么控制以及合理的运动也很关键。另外还帮助我们监测血糖水平进行糖尿病相关知识的教育，必要的时候也需要应用降糖药来进行治疗。

血糖高的患者是可以吃菠菜的，对于一些蔬菜，菜叶类的菌类的是鼓励多吃的。 需要注意的是减少碳水化合物的摄入和高脂肪含量食物的摄入，因为对于糖尿病患者来说主要是减少热量的摄入，每天摄入的热量减少就有助于控制血糖的水平，而蔬菜类菜叶里的还在热量比较低一些，碳水化合物过多的话或者含油脂比较高的食物都由于过多的热量而使血糖水平升高明显。 除了饮食还需要积极的合理的运动，通过饮食和运动都有助于控制血糖水平。 如果通过生活方式的干预，血糖仍然控制不好的话也可以联合降糖药物来进行控制，血糖的治疗。

血糖高的患者不建议吃坚果。坚果富含有油脂，热量也是比较高的糖尿病患者每日膳食中所提供的热量由脂肪提供的热量应该占到25%左右，我们日常饮食烹饪中的油就基本能够达到这个指标。甚至已经会超过这个范围，因此糖尿病的患者不适合在额外补充一些含油脂比较丰富的食物。血糖高的时候，我们建议饮食上一定要注意控制总的热量摄入，不吃热量高的食物，不吃生糖指数高的食物，坚果就属于热量，升糖指数比较高的食物，因此我们并不主张患者禁食，在血糖高的时候禁食坚果当血糖控制平稳以后，我们可以偶尔少量进食腰果，花生等等。

芦柑对于血糖较高的患者，暂时不建议食用。 由于芦柑中含有糖分和碳水化合物，所以大量的摄入在血糖高的时候摄入，会导致患者血糖升高，建议糖尿病患者在血糖下降后或者血糖控制理想之间，两餐之间可以适量的摄入芦柑，糖尿病患者在血糖较为理想或控制达标后，可以在两餐之间摄入一些含糖值升糖指数较低的水果，如菠萝、火龙果、西红柿、樱桃、猕猴桃等食物或芦柑等食物，在两餐之间适量的摄入，避免血糖过低，还可以同时便秘，避免糖尿病患者出现低血糖等症状，所以两餐之间是可以适量摄入的。

血糖高的患者脸色上是没有什么症状的，糖尿病患者在病程的早期往往没有任何症状，也有一部分患者可能会有三多一少的症状，也就是口干，多尿，多饮，多食和消瘦的情况，但是现在绝大多数的二型糖尿病患者没有任何症状，往往是在体检的时候才发现血糖水平的升高，而随着糖尿病病程的延长，有可能会出现一系列的并发症，当出现这些并发症的时候就有可能会出现各种各样的症状，比如说合并的糖尿病，肾病的话那么就有可能会出现颜面部的水肿。 如果出现肾衰竭的话可能会出现脸色发黑，出现了糖尿病心脑血管疾病就会出现相应的症状，出现了糖尿病视网膜病变有可能会导致视力的下降。

吃完水果监测血糖可能会导致血糖升高。 由于水果中含糖较多，水果的升糖指数是不同的，如果服用一些含有升糖指数较高的水果之后，监测血糖，血糖会明显的升高，升糖较高的水果主要包括葡萄以及桂圆等含糖较高的食物之后，监测血糖明显升高。如果一些含糖值较低，升糖指数较低的水果如樱桃、火龙果、猕猴桃，菠萝等食物摄入后不会导致血糖明显的身高，但是建议服用水果最好在两餐之间服用水果，更加有利于血糖的控制，同时更好的避免低血糖的出现，所以建议在两餐之间适量的服用升糖值较低的水果。

尿检如果尿糖血糖偏高的情况下，血糖是不一定高的。 一般血糖在明显升高的情况下，会有尿糖，一般血糖大于10.0的情况下会有尿糖阳性的情况。然而，如果尿糖是阳性不一定代表血糖就会升高，以下情况可以作为尿糖升高的主要表现。尿糖升高，而血糖不高，主要见于肾糖阈的下降，肾糖阈的下降往往是由于患者合并肾脏疾病，如急性肾炎或者慢性肾病、肾病综合征、自身免疫性肾病导致肾功能的损害。其次是患者如果是怀孕期、间妊娠期间也会导致肾糖阈的下降，所以在肾糖阈下降的人群中，即便尿糖是阳性的情况下，血糖有可能也在正常范围之内。所以尿检中葡萄糖高不一定会有血糖升高，是否有血糖升高，还应该进行血糖的监测，静脉血糖的化验。

血糖高的时候吃柚子是不好。 本身柚子是一种水果，如果在血糖控制不理想的状态之下，再吃含糖量比较丰富的柚子等水果的时候，可能会导致血糖波动更为明显。但是糖尿病患者也不是说绝对就不可以吃水果，糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下也是可以选择适当的吃水果，包括常见的一些水果、西瓜、苹果、梨以及柚子等等，一般要求血糖控制平稳之后，在两餐之间监测血糖水平不高的话，可以选择适量的水果。另外，吃完水果之后可以，重点关注下一餐在血糖水平，如果血糖较以前明显升高的话，那么就可以考虑是该水果吃的量过多，或者是种类不合适，就需要调整水果的种类或者减少吃的量。

血糖如果在轻度偏高的情况下是建议多运动。 一般血糖如果明显的升高大于20毫摩尔每升，可能出现糖尿病急性并发症的可能性较大，所以暂缓剧烈的运动。平时血糖如果偏高状态，建议多运动运动，以餐后运动为主，餐后一小时开始运动。运动前后要监测血糖，避免血糖过高和过低血糖。如果小于4或血糖大于20的情况下，不建议剧烈的运动，运动前后要进行热身和拉伸。运动40分钟以上为主，以微微出汗或心率加快为运动有效的标志，以有氧运动和无氧运动结合，如快走、慢跑以及游泳、骑车、打球、跳绳等运动。

血糖高的患者没有症状，也是需要吃药的，如果不吃药的话，那么最直接的反应就是血糖控制不稳。 如果长期的血糖控制不好的话，就有可能会导致各种各样并发症的出现。当然在糖尿病早期，如果能够通过积极的生活方式干预，把血糖控制平稳的话，也可以暂时先不应用降糖药物，但是这时候要密切监测血糖水平，如果血糖升高明显，或者说通过生活方式的干预，没有办法控制得很好的话，是需要应用降糖药物的。生活方式的干预，主要包括控制饮食和合理的运动，减少主食的量，减少高热量食物的摄入。积极的锻炼，建议每顿饭之后活动约40分钟左右，都有助于控制血糖的水平，如果长期的血糖控制不好，需要用药的时候还不用药，那么病程较久的话，就会导致各种各样并发症的出现。

血糖高的患者，喝水跟吃饭没有明显的相关性。 在饭后或者说任何时间都是可以喝水的，糖尿病患者本身血糖如果控制不好的话，血糖水平的升高，会导致血液渗透压水平的升高。而血液渗透压水平升高的话，就会刺激人体大脑的渴觉中枢，使人体产生口渴的感觉，那么这时候人体就可以喝水，而没必要跟吃饭，或者说是否吃药联系在一起，糖尿病患者是鼓励多喝水的，多喝水有助于缓解口渴的症状，也有助于降低血糖的水平，还能够促进血液循环代谢，有助于人体维持一个好的状态。另外糖尿病患者除了喝水，生活方式的干预也很重要，一定要饮食、运动还有药物配合好，才能把血糖控制平稳。

一般来说，糖尿病的患者是可以上夜班的，但是如果夜班比较辛苦，睡眠也不好，可能会导致患者夜间以空腹血糖会有明显的升高。所以，如果糖尿病的患者病情比较严重，血糖控制的不好，尽可能的不要上夜班。 白天的注意提前适当的休息，另外上夜班如果比较忙碌，也可能会导致出现低血糖的发生。糖尿病患者如果需要上夜班，一方面要注意血糖的高上来的控制问题，另一方面也要注意低血糖的发生。出现的话，一定要及时的测血糖，同时给予加餐来补救血糖过低所引起的症状。