一般减肥减的贫血，是因为长期节食减肥，导致营养不良。 可以饮食上应该要适当的多吃一些富含铁元素的食物，例如，动物的蛋奶、瘦肉、动物的内脏以及菠菜、猪肝等食物中都含有较多的铁元素，可以有效的改善贫血状况。建议不要采用节食减肥，倡导科学健康的减肥，可以多吃低热量的食品，并且结合合理的运动减肥，避免过度减肥而导致自己的身体健康变得越来越糟糕。

贫血患者想要通过猪肝补血的话，最好的办法是熘肝尖。它的做法比较简单，营养素的损失也较少。但是吃的时候不宜多吃，因为猪肝同时也是胆固醇含量比较多的食物，吃多了容易胆固醇升高，可以同时搭配一些可以降低血清胆固醇的蔬菜，比如洋葱、木耳等。因为猪肝里面有毒物质比较多，所以吃猪肝的话一定先用清水清洗干净，再将猪肝放在水中，浸泡半个小时后再开始烹饪，而且烹饪的时间最好长一点。

阿胶可以辅助治疗贫血。 贫血就是指外周血中红细胞总量低于正常出现的一种临床综合征。阿胶的作用有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，吃阿胶可以起一定的辅助作用，但是不能够单纯依赖阿胶治疗贫血。因为贫血有很多类型，应该首先明确贫血的类型和原因，使用对症治疗的药物。单纯服用阿胶，往往对贫血的症状没有明显的改善。建议还是及时到血液科就诊。

患有贫血的患者要多吃补血的食物，红枣、三七粉、动物血都是不错的选择。 贫血患者常吃这些食品，可以有效改善贫血情况。还要多吃含铁食物，如动物内脏、蛋、肉、紫菜、海带等，促进血红蛋白产生，缓解贫血，做到营养均衡的同时也要注意休息，早睡早起。对于患者 ，切忌不可贪黑熬夜，这种透支身体的方式，会极大的消耗气血，不利于贫血的治疗。采取上述方式可以最大程度帮助患者改善贫血情况。

首先要看血常规里面这个mcv，mch这两项指标是升高还是降低，如果mcv、mch降低的话那这种叫小细胞性贫血，小细胞低色素性贫血，一般来说，跟缺铁有关。 如果要是mcv、mch都正常，那是正细胞性贫血，一般来说跟一些急性失血，再生障碍性贫血这样的有关，如果MCv和MCh两项都高一般来说这个叫具体巨幼细胞性贫血这个，一般来说跟体内缺乏某些营养素，比如说叶酸，维生素B12等这样的一些疾病有关。 另外的话MCv还没mch，这种小细胞低色素性贫血，一般来说也有一种可能性叫地中海贫血，这种是一个遗传病南方比较多见。

贫血去血液科，首先要查血常规，还要查贫血四项，必要时得需要做骨髓穿刺进一步明确诊断。 贫血最常见的原因有缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，地中海贫血，再生障碍性贫血，还可能由于骨髓增殖性疾病导致的贫血以及骨髓增生异常综合症导致的贫血或者白血病等恶性血液系统疾病导致的贫血，而最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12铁剂和维生素C进行治疗。常见的铁剂么多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。

能引起贫血的药物主要有抗肿瘤药，如阿糖胞苷、白消安等；消炎镇痛类药，如保泰松、阿司匹林等；抗菌药物，如四环素、青霉素等；抗癫痫药，如苯妥英钠、卡马西平等；抗疟药，如奎宁、乙胺嘧啶；治疗糖尿病药，如氯磺丙脲、胰岛素。药物引起的贫血主要有药物性再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、溶血性贫血。

吃辛辣刺激的食物、腌制的食物、喝茶、喝饮料都可能会导致贫血的加重。 最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12铁剂和维生素C来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右。

如果是缺铁性贫血是可以进行补铁治疗的。 最常见的贫血就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂进行治疗，常见的铁剂药多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右达到有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生。饮食上不能喝茶、不能喝饮料、不能吃腌制的食物。

贫血身体可能会有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低，长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

长期贫血会导致心、肺的缺血、缺氧，肝功能、肝肾功能不全，甚至肝肾衰竭，胃肠道功能紊乱、头晕等。孕妇贫血还会影响胎儿发育。 所以出现贫血的情况要及时去正规医院进行系统的诊疗，先要做血常规等相关检查，诊断患的是哪一种贫血。在医生指导下，根据贫血的类型对症治疗，不能盲目吃药。日常生活中多吃一些补血的食物，如动物血、红枣、桂圆等，均衡营养，保证充足睡眠。

胖人贫血最常见的原因还是营养物质的吸收不良，以及骨髓造血原料的吸收障碍导致的。 可以检查贫血四项和血常规，血红蛋白以及红细胞应该在正常范围以下，而贫血四项中叶酸维生素B12以及血清铁或促学校促红细胞生成素都可能处于较低的水平。这是判断贫血的一个重要指标。最常见的贫血就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂进行治疗。常见的铁剂么多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。

妊娠期最常见的贫血类型是以缺铁性贫血最为多见。 由于女性怀孕以后身体的血液量急增50%，而且作为人体含量最高的微量元素。负责输送氧气也是制造血红蛋白不可缺少的基本元素。所以孕妇需要比之前近一倍的铁来合成血红蛋白，以满足自身的需求。宝宝和胎盘的充分供给。铁在身体流失，供不应求的时候就容易引起孕期缺铁性贫血，所以孕妇贫血首当其冲是要补铁，以补铁生血。

缺铁性贫血会导致血小板的升高，这是两者的必然关系。 最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右达到有效的铁储备，防止贫血的再次发生。

严重贫血血红蛋白50是考虑重度的贫血，还要查贫血的原因，最常见的是营养性的贫血或者再生障碍性贫血、白血病导致的贫血，骨髓增生异常综合症、骨髓纤维化等导致的贫血等等，一定要去医院进行详细的检查才能进行科学有效的治疗。 最常见的就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，需要做骨髓穿刺进行进一步的诊断。骨髓穿刺检查的项目有骨髓细胞形态学、骨髓活检、病理、流失细胞免疫分型、染色体、融合基因以及基因突变等等。最常见的营养性贫血需要补充骨髓造血所必需的原料，比如叶酸、维生素B12铁剂和维生素C来进行治疗。

我们在做血常规检查的时候，可以根据血红蛋白的分布体积，分布的宽度来判断自己是否有贫血，如果发现血红蛋白严重低于平均指数，应该进行下一步血红蛋白检测。以确定是否自己有缺铁性的贫血。一般来讲，血常规的检查有12项血常规，也有人做了九项的检查，其实，从这些简单的血常规检查完后，可以根据血常规来判断自己是否有贫血的情况。做完血常规检查之后，除了判断血常规中红细胞，红细胞蛋白的分布，还可以根据血红蛋白分布的宽度来决定是否是，自己是贫血的情况，如果是，那么要及时的去医治。

贫血是可以看中医的贫血最常见的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等，还要定期复查血常规。

医院检查贫血，需要查血常规和贫血四项。如果是南方的患者，则需要查地中海贫血的基因检测最常见的贫血是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子等等。

消耗性贫血最常见的就是慢性疾病导致的血液的消耗或者是肿瘤导致的营养的消耗。进一步导致的贫血。首先需要治疗原发病，把慢性一些炎症性疾病或者是慢性免疫性疾病进行系统性的治疗。如果是肿瘤的话，则必须进行手术或者是化疗来进行治疗，进一步纠正贫血的状态。而同时还要积极的去补充骨髓造血所必需的原料，多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等，还要定期去复查血常规。

甲钴胺是能够治疗贫血的，但是一定要详细的体检查贫血的原因，可能还需要通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行纠正。常见的铁剂是有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。