尿酸可以通过检测血尿酸的水平来进行判断。 正常血尿酸的水平建议的420微摩尔每升一下，如果高于此水平，要考虑存在高尿酸血症的可能。对于高尿酸血症，我们要从生活方式上予以早期干预。否则长期高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积于关节软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。所以在饮食上要减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏，海产品以及一些肉汤。多吃新鲜的应季蔬菜以及水果，每天要大量饮水，保证尿量在2千到3千毫升。促进尿酸的排泄体重超重的患者也要积极的运动控制体重。

血尿酸高出50，如果没有痛风性关节炎的发作，对身体的影响不大，但一定要进行生活方式干预，将血尿酸尽量的控制到正常范围以下。 对于血尿酸空腹两次都大于420微摩尔每升以上叫高尿酸血症，高出了50就处于了470左右的尿酸的水平。如果该患者曾经多次发生过痛风性关节炎，一定要使用降尿酸药物，将血尿酸控制到300或者是360以下。如果该患者没有痛风性关节炎，470左右的尿酸先进行生活方式干预，也就是运动减重，多饮水，低嘌呤的饮食限酒和低糖的饮食。在这样生活方式的干预下，一般情况下能大概下降尿酸的水平在70到90mmol/l，也就是基本上将尿酸基本能够达标。

尿酸高降下来以后是否还会重新升高，这与患者降低血尿酸的方式，以及日后注意情况都有关系。 如果患者在血尿酸水平下降和患者调整生活方式以及饮食习惯有关，如果患者以后没有进行相关饮食，生活方式的注意，尿酸肯定还会再升起来的。如果患者是通过降低血尿酸药物进行治疗，只要患者能够坚持口服药物，同时在生活方式上注意适当的调整，患者的血尿酸多数都会保持在正常范围内。所以血尿酸是波动比较大的检查项目，它的升高以及下降受很多因素的影响。患者一定需要长期的坚持低嘌呤饮食，尽量减少中等富含嘌呤食物的摄入，严格的限制高嘌呤食物。

在通常情况下，对于尿酸高的人会有腰酸、腰痛、不稳定，腰椎疼痛，或者是疲劳乏力，尤其是腰部会有明显的疲劳乏力的临床现象和情况。 对于这一部分人群。一定要考虑到患者有可能出现不同程度的，例如腰椎间盘病，或者是高尿酸血症而导致患者出现了腰椎病。因为患者出现高尿酸血症而引起的腰椎病，需要对其进行系统且全面的检查，如果患者出现高尿酸血症而导致腰酸，要积极的对患者进行降血尿酸的对症治疗，在降血尿酸的对症治疗以后，患者的临床情况往往都会有明显的好转和缓解。

茶对尿酸高是有一定的影响的。 由于茶中含有茶碱和茶多酚等食物，有利于尿酸的排出少量的饮茶可以对于尿酸的排出是有利的，如果大量的饮用浓茶是不利于尿酸的排除的，所以在控制尿酸的过程中适量的多饮水，适量的饮，清淡的茶，可以促进尿酸的排出，在身体中尿酸的代谢往往有合成的增多或排泄的障碍，所以要进行尿酸水平的控制的过程中建议要进行低嘌呤的饮食建议，尽量。浓肉汤。动物内脏以及大量还有嘌呤的海产品，海鲜的摄入，同时避免进入大量的海产品，海鲜以及多饮水，将体重控制达标，有利于对尿酸的控制。

尿酸增高基本上不会出现腰痛。 虽然尿酸有个酸字，但它并不是体内发生酸痛这种感觉。尿酸增高，大部分情况下是没有任何的临床表现，只是在临床查体或者是入职体检、入学体检的时候查尿酸发现增高。在10%的高尿酸血症患者当中可以出现痛风关节炎的发生，痛风性关节炎就是在关节上出现了剧烈的疼痛红肿，甚至有时合并了全身发热的症状，还有急性期，急性期一般情况下7到10天左右能够自限，这种疼痛是非常剧烈的，所以一般在这种情况下被迫的要应用一些止痛药，比如布洛芬、秋水仙碱这类的药物度过急性期。所以它的症状主要是在关节上出现这种剧烈疼痛，关节一般情况是脚的跖趾关节或者踝关节、腕关节、膝关节、跖趾关节。所以说，一般很少会出现腰疼这种症状。

尿酸高导致痛风发作的时候也会导致手腕的疼痛。 当然，尿酸水平升高导致痛风急性发作的时候，都会影响到身体的各个小关节，最典型的最早期发生的关键往往是大脚母指头的第一跖趾关节，但是从痛风如果反复发作，也会导致其他小关节的出现，包括腕关节、踝关节等等，这时候可以查血尿酸的血型，以及根据患者的症状来明确是不是痛风的急性发作。当然同时也要排除其他原因导致的手腕关节的疼痛，包括类风湿性关节炎或者是其他的结缔组织病，查找到病因之后，再针对病因进行积极的治疗，痛风发作的时候可以进行消炎、止痛等对症处理，痛风缓解期需要积极的降尿酸治疗。

尿酸高的，去医院主要是检查血尿酸的水平，在医院里面一般是要求查肾功能就可以，肾功能里面就包括尿酸的水平，另外，要关注血糖、血压、血脂这些水平，因为高尿酸血症的患者往往会同时伴有高血脂，高血糖等代谢疾病的存在。高尿酸、高血糖、高血脂和称谓代谢综合症，所以对于尿酸水平升高的患者，除了查尿酸本身的水平以外，还要关注血糖，血脂，血压，这些指标的水平，另外，如果尿酸水平长期比较高，有痛风发作的，要关注一些炎症指标，有没有痛风的急性发作，还要关注患者的症状，包括小关节部位的疼痛等等情况，如果有条件的，可以进行基因的检测，因为降尿酸药物里面别漂醇，对于某些特定基因的患者来说，可能就有比较大的副作用，是不适合应用的。

小孩子尿酸高会影响大关节的红肿疼痛的发作，也可以表现出游走性的反复发作。 所以主要是由于嘌呤代谢较差而引起的。多见于：第一个就是饮食不合理，长期吃一些动物的内脏、紫菜、黄豆、虾、鱼类、肉汤等含嘌呤较高的食物；第二个，就是有些疾病的因素导致的，比如肾脏疾病、高血压、糖尿病、血液病、铅中毒、肥胖；第三，药物的因素，比如服用了一些药物依他尼酸、呋塞米；第四，活动量过大，因为幼儿天性活泼好动，如果活动量过大，可能会引起乳酸堆积的情况，乳酸未及时代谢，可能会导致这种表现；第五，就是遗传的因素，比如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等遗传性疾病也会导致。

儿童如果查尿酸水平升高，那么往往提示可能是摄入的尿酸高的食物过多导致的。 所以，在饮食上主要是避免吃入能够产生过多尿酸的食物。这类食物往往是含有高嘌呤的食物，或者说含有肌肉，这些瘦肉组织或者蛋白组织比较多的食物。尤其是肥胖的儿童，吃入过多的肉类食品，有可能会导致尿酸水平的升高，所以要避免吃一些高嘌呤的食物，包括海产品，动物内脏以及酒类，啤酒这些东西。 另外，还要减少肉食的摄入，因为肉食这一类食物在身体里经过代谢之后，也有可能会产生过多的尿酸。另外，要嘱咐尿酸水平升高的患者，多喝水，促进尿酸的排出，也有助于降低血液中的尿酸水平。

吃坚果一般不会导致尿酸明显的升高。 适量的摄入坚果，有利于人体摄入不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，每天建议摄入坚果的量应该小于六克。如果大量的摄入坚果，可能会导致体内油脂代谢的异常，出现血脂的升高，所以建议适量的摄入坚果，每日摄入坚果3到6克左右为益。 如果伴有明显的尿酸升高，患者有体重增加以及合并有代谢紊乱的情况，会同时出现明显的高尿酸血症，如果大量摄入含有嘌呤较为丰富的食物，如浓肉汤、海鲜、动物内脏以及饮酒，均会增加体内尿酸的合成，障碍尿酸的排泄导致高尿酸血症的出现，所以要进行体重和饮食的控制，包括限制嘌呤的摄入、戒烟戒酒来预防高尿酸血症。

尿酸高的人群不建议吃猪肉，尿酸高的人群可以适当的吃一定的牛肉，羊肉，但是最好不要吃猪肉，因为猪肉中含有的热量就多，热卡含量较大，所以对于高尿酸血症的人群，如果大量的吃猪肉是非常有可能造成患者血尿酸相对更加难以控制的情况。 对于高尿酸血症的人群可以适当的吃肉食，但是这些肉食要以。清淡的牛肉，羊肉的瘦肉为主，猪肉中是最不建议对于高尿酸血症进行摄入的，因为在这种情况下，往往患者会因为使用的猪肉量过多，引发血糖的继发性的增高，血脂继发性的增高，最后就会加重血尿酸的水平。引起尿酸代谢障碍。

正常人血尿酸在420以内，高于420就是高尿酸血症，尿酸480，属于高尿酸血症，但不是严重的尿酸升高。高尿酸治疗指南要求，尿酸高于正常范围，就应该采取治疗措施。当尿酸480，若不伴有严重的心脑血管危险因素，可以采用生活方式治疗，尤其是低嘌呤饮食，多喝水，保证尿每天尿量在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。若查尿液为酸性，可以适当口服小苏打片，以减化尿液，促进尿酸排泄。1到2个月，复查血尿酸水平，若尿酸仍高于420，需要进一步采取药物治疗药物的选择有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

对于白酒，尿酸高的人可以适当的饮用，但是不可以长期大量的饮用。 白酒也有一定的增加血尿酸的作用，功效虽然没有啤酒升高血尿酸相对明显，但是只要是乙醇类的饮品，醇类的饮料都有一定的提高人体血尿酸的作用，都会对血尿酸造成不同程度的不良影响。因此，对于血尿酸过高的人，不建议摄入白酒。如果对于血尿酸过高的人群，摄入了过多的白酒，是有可能造成患者出现了代谢紊乱，代谢综合症。患者会因此而导致出现，例如，血尿酸持续上升或者血尿酸居高不降，这些都有可能，是因为大量的喝酒而引发的嘌呤代谢异常，而导致的情况。

尿酸高与肾结石是有一定关系的。 特别是如果结石的成分为尿酸结石，二者有必然的联系。肾结石根据成分不同，分为草酸钙结石、胱氨酸结石、磷酸钙结石、磷酸镁胺结石和尿酸结石。尿酸结石的患者很容易得尿酸性的肾结石，建议通过口服由莱特、碳酸氢钠等这个药物来治疗和处理。如果通过用药结石没有明显的排出或者减少，建议通过其他的方式来治疗。根据结石的部位不同，大小不同，选择不同的治疗方案和治疗计划。如果小于六毫米是可以通过多喝水，多运动，配合口服扩张输尿管的药物盐酸坦洛新缓释片和促进输尿管蠕动的药物琥珀消食颗粒来促进结石排出。

喝酒会导致尿酸水平的升高，尤其是啤酒更容易导致尿酸水平升高。主要是由于酒精属于高热量的食物，在人体经过代谢之后，会导致尿酸生成的源头过多，从而会导致血液中的尿酸水平升高。对于一些嘌呤代谢障碍的人，可能更会导致尿酸水平序列的增多，所以喝酒会导致尿酸水平的升高。长期的高尿酸血症存在，有可能会诱发痛风的发作。当痛风发作的时候，会出现大部分小关节部位的红肿痛等症状，严重的甚至会影响关节的活动出现致畸致残的症状。所以对于高尿酸血症，要进行积极的控制。避免饮酒，并且避免吃一些含嘌呤比较高的食物。比如，海产品、动物内脏等等。

尿酸增高在给予生活方式干预，尤其是给予降尿酸药物治疗以后，要求四周左右检查血尿酸的水平来寻求寻尿酸是否降到合理范围内，或者是调整药物剂量以达到合适的降尿酸药物将尿酸控制达标。 对高尿酸血症患者来讲，中国实行的是分层的管理，就是说没有任何心脑血管危险因素以及痛风的患者，当血尿酸增高先进行生活方式干预，如果进行生活方式干预3到6月以后，血尿酸的水平能控制到420左右的话就可以不用降尿酸的药物，但是比如该患者已经患者痛风性关节炎的发生，或者是已经有心脑血管疾病危险因素，比如高血压，糖尿病及患心绞痛，心肌梗塞或者是脑血管疾病的时候，血尿酸水平要求控制的是360umol/l以下，如果不能达标的话，就启用降尿酸药物，在起用降尿酸药以后四周复查血尿酸，调整降尿酸药物，一旦尿酸药物稳定以后能够持续达标以后，后期可以间隔血尿酸复查的间期，大约3到6月复查一次就可以了。

小孩儿也会出现尿酸增高的情况。 尿酸增高一般是因为孩子体内尿酸的产生过多，而排泄过少所引起的。某些因素可以导致孩子体内尿酸产生过多，比如家族性的高尿酸血症、肿瘤、白血病等疾病导致细胞代谢增加，从而导致尿酸的产生增多或者有嘌呤的代谢障碍导致尿酸产生过多，而引起尿酸排泄减少，一般是因为肾脏的疾病导致的，比如肾小管损伤、肾小球肾炎等疾病。如果这些因素。导致了体内尿酸的产生多而排泄减少，或者同时存在，就可以导致孩子有高尿酸血症。

对于患者如果出现单纯的尿酸增高，在通常情况下要考虑到高尿酸血症，导致高尿酸血症的原因有很多种，不同的类型，其中最常见的高尿酸血症是因为患者出现了，例如，原发或代谢性的因素，导致体内的尿酸不能合成转运变化，因此患者非常有可能造成高尿酸血症，严重的高尿酸血症的患者非常有可能出现继发性的骨关节紊乱，或者患者出现骨性关节炎，一旦严重的尿酸增高，沉积在骨关节上非常有可能造成植物神经功能紊乱和痛风。 所以单纯的高端酸血症，就要控制饮食，又要注意运动，还要大量的饮水，调节体内的。尿酸不均衡，等等现象。

尿酸高的人群在通常情况下是可以适当的吃高蛋白食物的，但是不可以食用量过多和过大。 如果食用了过多的。高蛋白的食物也有可能导致继发性的血尿酸增高，造成患者出现不同程度的高尿酸血症的症状。表现出，患者有骨骼疼痛，骨关节红肿热痛，关节功能障碍。这些情况都属于尿酸过高，又使用了过多的蛋白质导致的临床情况。所以，对于这一部分人群，尽量减少过多的含嘌呤食物的摄入，虽然可以适当的吃蛋白质，但是不可以食用量过多或者过大。可以吃精致的鱼虾蟹类，但是要少量的食用，要控制总量。