宝宝哺乳期间，宝妈吃了一些上火的食物，也会引起宝宝上火的，比如宝宝有口腔溃疡的症状、牙龈发炎的症状或者是口唇发炎、口臭等症状，宝宝手心脚心非常燥热，还有的宝宝会出现便秘的症状。 所以宝妈在哺乳期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，以及一些膨化食品，这些食物都会引起宝宝上火，宝宝有上火的症状可以给宝宝口服蒲公英颗粒冲水或者是金银花颗粒冲水都有去火的作用。

如果出现上火症状，比如口舌生疮、局部感染等一系列表现，是可以通过刮痧的方式进行治疗的。 首先刮痧治疗的时候，我们要选择牛角类的刮痧板，牛角类的刮痧板对于清热是有很大好处的，然后再选择相应的一些部位进行刮痧，主要可以选择大椎穴周围还有肺经的一些部位的经络，同时可以选择曲池穴。刮痧的过程当中，可以配合一些精油比如橄榄油之类，同时刮痧后一定要注意避免吹风受凉，也不要吃辛辣油腻的食物。

米粉本身是不会引起上火的。 米粉的主要成分是大米，大米在中医上从性味归经来看。味甘性平，不是属于热性的药，归脾经和胃经。大米在功能和主治上。具有补中益气、健脾和胃、除煩渴、止泻痢的作用。也没有温阳和热性的作用。很多吃米粉上火的可能不是因为米粉引起的，有可能是米粉添加的辅料引起的，单纯的吃吃米粉通常是不会引起上火的，这个是不用担心的。

阿胶短时间内使用不会出现上火的症状，但是如果使用时间过长就很容易出现眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛，面红目赤 ，口唇干裂，口苦，口舌糜烂，牙龈出血，尿血 便血等上火状态。 阿胶是一种滋补佳品，使用好了的话对于亚健康状态，失血性贫血，缺铁性贫血，再生障碍贫血，各种疾病的恢复期以及月经不调等具有明显效果，并且美白养颜，抗衰老，抗疲劳，提高免疫力，缓解关节疼痛等都有很好的疗效。

益生菌的主要功效是调节胃肠道菌群，改善消化功能，临床常用二联活菌片或者四联活菌片，这个药比较平和，并没有什么大的副作用，临床上经常常用，既往也并没有发现会引起上火的副作用，引起上火的原因，临床上主要有以下几条：一个是外感火热邪气，再一个可能是因为情志不舒，比如肝郁气滞、日久化火，另外可能是因为过度劳累而导致的阴虚火旺或者心火亢盛，再一个可能是因为饮食失调，尤其是因为过食肥甘厚腻辛辣制品而导致的上火。

上火了而且伴有放屁臭，这个症状首先要考虑消化不良的可能性比较大，消化不良可以导致胃肠道内残留过多的食物，这些残留的食物经过细菌分解之后会产生一些不良气体而产生放屁臭，而且消化不良可以导致上火症状，出现上火之后可以从以下几个方面去调整，第一，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物，在一个要多饮水，保持大便的通畅，这一点很重要，再者可以配合体育锻炼，体育锻炼可以促进胃肠道的消化功能、改善症状。

桔子皮。中医上也称陈皮，从性味归经来看。它味辛，苦，性温。吃多了是会上火的。没有清火的作用的。 它的功能和主治有理气调中。燥湿和化痰的作用。没有清火的作用。它可以用来治疗胸腹胀满，纳食差，咳嗽痰多。还可以解除鱼蟹的毒。生活中可以少量的应用，但是应用多了是会上火的。日常生活中应该避免大量的，长期的应用桔子皮，以免引起上火的症状。

祛湿茶的主要成分一般都是应用健脾渗湿利尿的中药所制成的，从成分上来讲药性比较平和，一般正规服用是不会引起上火症状的。 如果出现了上火症状，那么需要从以下几个方面去分析：第一，可能是因为饮食不节所导致的，尤其是过量食用麻辣油炸刺激油腻的食物，造成火热过盛而出现上火。第二可能是居住的环境过于干燥而导致上火。第三。还可以考虑饮食作息不规律，比如说过劳或者熬夜等不良因素所导致的上火。

冬天牙龈上火，患者应首先清淡饮食，可以吃一些西瓜、梨并且喝一些菊花茶、金银花茶等下火，同时不要吃刺激性的食物，尽量少吃油炸食品，平常要多喝水，多吃水果及绿色蔬菜，要注意口腔卫生，早晚要认真地清洁牙齿，可以使用蓝天六必治，防上火牙膏来刷牙，吃完东西以后还要及时漱口，避免食物残渣在口腔内滋生细菌，同时还要使用抗菌药物及时进行消炎并要及时清理牙菌斑和牙结石，对于在口腔较深的牙周袋也需要积极的清理，这样就可以预防牙龈上火。

从理论上来讲正规服用安神补脑液这个药物上火的可能性并不大。 安神补脑液是临床上常用来治疗失眠的药物之一，它的主要功效有生津补髓、益气养血、强脑安神，安神补脑液药方当中含有部分滋补的药物。比如鹿茸、淫羊藿、干姜，这些药物都是温补药，对于一部分患者来讲，饮用之后可能会出现上火的症状。但是整体来讲上火的可能性并不大，这个药物主要应用于肾精不足，气血两亏所导致的失眠头晕乏力，有高血压、心脏病、糖尿病的病人需要在医生的指导下服用。

儿童冬季好上火，可以用食疗进行降火。 在中医传统理论认为，儿童属于纯阳之体，体质本来就偏热，比成人更容易出现阳盛火旺的上火情况，尤其是炎热的夏季和干燥的冬季。可食用食疗进行降火，具体如下，燕麦玉米粥、燕麦南瓜粥、燕麦红薯粥、香菇炒生菜、寿喜香菇。要注意给儿童多补充水分或适量的喝一些蔬果汁，避免辛辣、刺激、热性的食物，如桂圆肉、羊肉等。

金水宝胶囊，整体上来讲，属于补益类的中药制剂。它的主要功效是保肺补肾调精益气。如果本药服用不当，或者因为患者自身体质的原因，对于本药品产生不良反应，是可以出现上火症状的。 在服用金水宝胶囊出现上火症状之后，首先，可以暂时停用药物，然后尽快去找开药的医生复诊，看是否需要调整其他药物。在此基础上，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激的食物。作息要规律，不能熬夜，杜绝熬夜，杜绝过度劳累，情绪要控制平衡。另外，可以通过适当的体育锻炼，来增加身体素质。

如果是心里有事也就是说思虑过重或者情志不畅所引起的上火，在用药方面，首选的是疏肝解郁理气清热的药物进行治疗。比如临床常用的药物有丹栀逍遥丸，在服用药物的同时要注意调整生活作息。第一、要注意不要熬夜。避免过度劳累。第二，饮食上要注意清淡，杜绝麻辣油炸，生冷油腻的食物。尤其要戒烟戒酒。除此之外，还可以配合锻炼。适度的体育锻炼可以使人舒畅情致，对于疾病的恢复有很大的好处。

参茯胶囊在说明中并未阐述服用该药会引起上火的现象，因此如果服用后出现上火现象，应考虑其他原因。 参茯胶囊是由地黄、茯苓、鳖粉、人参等作为药配制而成，具有健脾滋肾、益气养阴的功效，尤其是对于心脾两虚、肝肾阴虚所致的头晕眼花、失眠健忘、食少倦怠、心悸气短、自汗盗汗的症状，均有一定的治疗效果。临床上认为参茯胶囊可以很好的改善人体的亚健康状态，特别是对于精神高度集中，压力过大所致的疲劳感具有非常好的效果，参茯胶囊还可以帮助人体降血糖、降血脂，促进人体蛋白质合成，改善心脏功能等。

生姜味辛，性微温。归肺经，脾经，胃经。有解表散寒，温中止呕的作用。生姜整体是温性的药物。大量长期的应用是会上火的。 喝生姜水，用量大，使用时间长也是会上火的。特别是平时热性体质的人应用多了，更容易上火，生姜泡水具有解表散寒的作用。也可以止呕，化痰，止咳。可以用于风寒感冒的初期，也可以用于胃寒呕吐等症状。但是应用时需要对症使用。也需要根据个人的体质来使用。不可盲目的应用，也不适合长期的应用。

冬天服用阿胶这味中药是有可能会出现上火症状的。 阿胶作为中药是临床上非常常用的一味中药。它的主要功效是滋补精血。其药性比较滋腻。所以，在服用时间过长或者不对症的时候往往可能会出现上火症状。尤其是平素体质阳热过剩的病人。服用之后上火的可能性相对要更大一些。服用阿胶要注意以下几个方面。第一，要按照医生所建议的药量服用，不要过量，第二，服药期间一定要注意饮食清淡。不要食用麻辣油炸，刺激油腻的食物。一旦出现了上火症状，需要尽快去医院正规就诊。

艾灸后上火的症状通常可以见到咽干、咽痛、鼻干，有的时候可能会出现流鼻血，局部还有可能会发生疮疡溃疡等病症。另外在艾灸的体表部位还有可能会出现局部的红、肿、热、痛等感染的表现，艾灸是临床上常用的非药物疗法之一，它的原理是利用艾叶燃烧后所产生的温热效力刺激人体的穴位而达到调节人体气血运行的目的，但是临床上并不是所有的人都适合艾灸，比如阳热过剩的病人往往不适合艾灸，这里病人艾灸之后很有可能会出现上火的症状。

祛湿茶的种类有很多绝大多数祛湿茶的组成部分都是应用健脾渗湿的中药，从理论上来讲正规服用祛湿茶，是不会引起上火症状的，如果身体出现了上火症状，要从以下几个方面去分析：第一、饮食要注意清淡，尤其杜绝麻辣油炸刺激油腻的食物以及其他肥甘厚味，另外要戒烟戒酒，再者饮食作息要注意清淡不可过饱过饥，另外不能熬夜、早睡早起，再一个要多饮水，保持大便通畅，这些对于上火都有很好的治疗作用。

肝火旺的话，经常要用一些清热泻肝火的药物。临床上用的比较多的就是加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，这一类的药物具有清肝火、解肝热的作用，对于肝火旺是非常有帮助的。 另外，我们除了用药物治疗以外，还可以通过饮食的调理。饮食方面需要饮食清淡，少吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，因为辛辣刺激食物容易加重肝火，生内热这一类的问题。因此，需要饮食控制。另外，我们可以用一些针灸按摩的方法，通过穴位的刺激，也同样具有降肝火、清肝热的作用。

桂圆中医又称为龙眼肉，从性味归经上来讲，味甘，性温，归心经、脾经，吃多了龙眼肉是容易上火的。女人吃桂圆上火的症状，有口干舌燥、口渴、口苦、咽痛。严重的甚至可以出现流鼻血、全身燥热、痤疮等等症状。 桂圆具有补益心脾、养血安神的作用。可以用于心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等的治疗。但日常生活中一定要控制好摄入的数量，避免摄入过度引起以上这些上火的症状。