牙龈上火的患者应当清淡饮食，可以吃一些西瓜、梨、绿豆，也可以喝一些茶水，比如菊花茶、金银花茶等，不要吃辛辣刺激性的食物，以及容易上火的食物，尽量少吃油炸食品，平常要多喝水，多吃水果以及绿色蔬菜。 平时要注意口腔卫生，早晚要认真地清洁牙齿，吃完东西以后还要及时漱口，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。在牙龈上火的同时，可以使用抗菌类药物，及时进行消炎。消炎以后要及时清理牙菌斑和牙结石，还有一种可能就是口腔内存在较深的牙周袋，比如患者有慢性的牙周炎时，就有较深的牙周袋，常会有食物残渣堆积在牙周袋内，引起牙龈的发炎，这种情况需要到口腔科为你进行治疗。

秋天干燥易上火，应选用补而不峻、防燥不腻的平补药食来降火。 秋季养生以养阴，可以食用,丝瓜,清热化痰、凉血解毒。柿子，润肺生津、降压止血。哈密瓜，益气疗饥、清肺除烦。花生，止血散瘀、润肺和胃。百合，养阴润肺、清心安神。紫苏，行气宽中、清痰利肺。车前子，利尿通淋、渗湿止泻。连翘，清热解毒、消肿散结。

如果长期或者过量服用以及体质热的人服用或者是服用时用大量的蔗糖容易出现上火的现象，由于阿胶具有补血养血的作用，其性质滋腻不易消化容易阻滞气机，引起痰湿内生很容易导致人体出现上火的现象，所以临床上使用时需要注意阿胶一般是入汤烊化冲服，对于脾胃虚弱者慎用，临床上多应用于血虚诸证，出血症，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等这类病人。 如果服用阿胶出现上火的症状可以暂停或者是减半服用，同时可以多食蔬菜水果，多饮水也可以喝一些清热去火的茶水，如菊花茶，莲子心茶，金银花茶等。

补气不上火的中药，临床上最具有代表性的就是西洋参。 西洋参这味中药，它的药性是偏寒凉的，主要功效是气阴双补、滋阴生津，具有补气不上火的功效。具体的用量和用法需要在中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。在用药治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥、过饱，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。另外，作息要科学，不要熬夜，不要过度劳累，要远离烟酒。此外，最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质，可以达到治病与防病的目的。

脾胃上火的症状主要表现为腹胀、腹痛、口臭、舌干、大便秘结、口舌生疮、口鼻干燥等一系列症状，另外舌苔可能会出现黄苔腻苔。 出现脾胃上火症状之后，首先饮食上要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、生冷、油腻等肥甘厚味。需要戒烟戒酒，另外要多喝水多排尿促进火热的排出，再者作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累，同时可以配合适当的体育锻炼来增强身体素质。加强身体的自我调节能力。

上火严重一般来说一个星期、七天左右可以好，但是如果出现有上火严重的情况下，最好需要一些辅助药物的调理，要多喝水、多饮水，可以使火有出路，另外要注意饮食的调理，饮食方面要饮食清淡，少食辛辣、刺激、油腻的食物，因为辛辣、刺激的食物容易上火，加重上火的这种表现，另外也可以泡一些具有清热解毒、泻火作用的药物，比如说可以泡一些菊花、金银花这一类的药物具有清热解毒的作用，另外可以吃一些药物，比如说常用的有清热解毒的作用牛黄解毒片这类的药物，具有清热泻火作用。

罗汉果吃多了会引起上火。 罗汉果并不是随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例，以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而对身体造成不利的影响。一般情况下，只要不过量，以及不是身体寒凉的病人服用，那么对身体危害并不是很大。长期服用罗汉果，容易导致脾胃功能下降，短期内服用罗汉果不仅对身体没有坏处，同时还能调节脾胃功能。罗汉果水不能隔夜服用，服用过多的罗汉果会导致上火。烘干之后的罗汉果泡水太多，也容易上火。所以对于风热咳嗽的患者，建议少吃或者搭配一些具有寒凉作用的食材，比如西瓜等。

逍遥丸是一个中成药的名字，它的主要构成由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草组成，逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要应用于肝气不疏所导致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症候，从理论上来讲逍遥丸所用的中药，没有大辛大热之品，所以正规服用逍遥丸一般是不会引起上火症候，如果引起了上火症候，那么要从其他的原因去分析，最好去医院正规就诊，系统排查病因。

21金维他含有多种维生素和微量元素，属于营养元素补充剂在日常饮食当中不能摄入充足营养的情况下本药物可以作为额外的补充，从其药物构成上来看，是不会引起上火的，如果出现了上火症状，那么首先需要从其他的方面去考虑原因，比如有可能是饮食结构不合理、过食麻辣油炸刺激油腻的食物，再一个可能居住的环境过于干燥、身体缺少水分而诱发上火，除此之外，还有可能是局部的感染所造成的，整体来讲需要去医院正规就诊，系统排查病因。

上火之后可以涂用一些药膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或者克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏、金霉素软膏等等，建议有选择性的使用。 以上的这些药物都能够抗炎、减轻炎症反应。同时可以吃一些清火的药物。常用的清火药物是牛黄上清丸或者牛黄解毒片等。规律治疗三天左右，患者的病情就会有明显的改善，一定不要用手反复地去触摸上火起泡的位置。否则可能会加重感染，尤其是在洗脸的时候，要避免沾水，生活中建议患者保持积极的心态，避免总是着急上火。

脸上上火留下的黑印主要是色素沉着所导致的。 可以局部涂一些维生素E软膏或者是芦荟胶，都有一定的淡化疤痕的作用，同时注意平时不要用手去抓挠。经常上火的话，日常生活当中，首先要注意饮食要清淡，杜绝麻辣，油炸，辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，同时多饮水多排尿可以有效的减轻上火。再者饮食作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累，同时可以配合适当的体育锻炼来增强体质，改善身体的恢复功能。

花旗参又叫西洋参，它的主要功效主要是补气养阴，清热生津，所以这个药主要还是降火的。 临床上我们应用花旗参，主要是对于失眠，神经衰弱，记忆力减退有很好的保健作用。除此之外，西洋参还能有效的缓解疲劳，提高人体的免疫力，对于糖尿病的病人，花旗参还可以适当的调节血糖，花旗参的应用方法有很多，可以入汤药煎服也可以切片后泡水代茶饮，还可以与其他药材搭配做成药膳，花旗参的应用需要对症，整体上来讲，还是需要中医生的专业指导。

月经期不建议喝菊花茶。 因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性的饮品，如果在月经期吃一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在月经期间，身子也是很虚弱的，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒容易引起痛经，寒滞血瘀。不利于血液循环，造成月经排出不畅，会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病，而且月经期间喝菊花茶，会导致体内铁的流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了。如果加上菊花茶的作用，那么流失就更加严重，会引起贫血等现象。

炙黄芪和生黄芪都上火。 因为其味甘性微温，归脾肺经，主要功效是健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。临床常用于一脾气虚证 肺气虚证 气虚自汗证 气血亏虚，疮疡难溃难腐或者是溃久难敛者，也可以用于痹症，中风后遗症等气虚而致的血滞，经脉失养者。现在药理研究，黄芪能够促进机体代谢，抗疲劳，促进血清和肝脏蛋白质的更新，有明显的利尿作用，能够消除实验性肾炎蛋白尿，能改善贫血动物的现象，能够升高低血糖，降低高血糖，能兴奋呼吸。能够增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可以提高机体的抗病力。

南瓜子既不降火也不上火，其味甘，性平，归胃和大肠经。 炒用的南瓜子如果长期或者是大量使用的话，会导致上火，南瓜籽的主要功效是杀虫。本品甘平，杀虫而不伤正气可用于治疗绦虫病，可以单用新鲜南瓜子研烂加水或者是冰糖调服，空腹顿服，也可与槟榔同用疗效更好，南瓜子也可用于治疗血吸虫病，但是。剂量较大，长期服用。现在药理研究，本品对牛肉绦虫，猪肉绦虫的中段和后段具有麻痹作用，并与槟榔有协同作用，对血吸虫幼虫有抑制和杀灭的作用，使成虫体萎缩，生殖器退化，子宫内虫卵减少，但是不能杀灭。

柠檬具有降火的作用。 柠檬中含有丰富的维生素和柠檬酸，具有生津止渴、清热解毒、健脾益胃的作用，对夏天的暑热烦渴，有一定的治疗作用。可以促进肠胃蠕动，起到排毒的作用。同时，柠檬水还是美容的佳品，能够防止和消除色素沉着，起到美白的作用。常喝柠檬水，对高血压也有一定的治疗作用，可以预防心血管疾病。但是胃肠道不好的人不能选择空腹吃柠檬，以免刺激胃酸分泌过多，引起身体不适。可以选择将柠檬泡水喝，柠檬水具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，缓解衰老。

上火嘴边起疮：第一，首先要考虑是否为疱疹病毒感染，如果是的话，这种情况需要外用抗病毒的药物，比如阿昔洛韦软膏，另外还有可能是细菌感染，这样的话需要外用一些抗菌素来治疗。整体来讲，最好去皮肤科正规就诊，请医生当面排查之后对症治疗。出现上火症状之后，日常饮食当中要注意清淡，杜绝麻辣油炸辛辣刺激的食物，同时，作息要规律，不能熬夜不能过度劳累，另外要多饮水，多排尿，促进火热的排出。再者，要配合适当的体育锻炼，加强身体素质。

冬天干燥上火这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝以滋补阴液，而其他方面的调理，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材不能生气上火，不能熬夜、不能抽烟喝酒。第三，平时可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切忌大汗淋漓，以免加重阴液损伤。

扁桃体炎由于感冒引起的有可能的。上火也是有可能引起的。 应该注意观察病症情况，由于扁桃体炎，可能由于病毒性感染引起的问题，或者是细菌性感染。含有一定的饮食刺激或者是周围环境变化，以及空气变化引起的问题。注意合理的预防疾病，适当的治疗。可以使用一些清热解毒的药物，也可以使用些消炎药，如果感冒也可以结合一些抗感冒药物，注意提高自身的免疫能力，合理的多吃一些清淡的食物，保证营养，多喝白开水，不要吃太油腻的食物，不能喝酒也不能吸烟，观察身体情况，合理的调养气血，多喝水，白开水对身体健康是比较好的，合理的预防疾病，积极锻炼身体，调整一下饮食功能，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。

上火、着凉、感冒可以吃一些抗感冒的药物，比如说莲花清瘟颗粒感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺等药物，同时患者需注意保暖、预防受凉、戒烟、戒酒，可食用一些新鲜的水果，提高身体的免疫力，比如说橘子、橙子、梨、香蕉等患者需清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，可适量的口服温开水，促进身体的新陈代谢，补充水分，若患者出现细菌性感染，则可以口服头孢类以及青霉素类进行抗感染，临床上常见的口服头孢药物是头孢克洛缓释片、头孢克肟颗粒、头孢地尼等。