总感冒说明体质比较差，我们第一方面可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜或者药物来补充维生素，提高免疫力，增强体质。第二方面，可以吃一些提高免疫力的药物，比如脾氨肽等等。 对于总爱感冒的患者，说明体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌，病毒或者其他病原体感染，而出现感冒的情况。所以我们首先要加强主动运动，提高免疫力，增强体质，从而能够有效的抵御细菌，病毒或者其他病原体的感染。另外，可以通过一些食物或者药物来提高我们的免疫力，增强体质，来减少或者避免感冒等疾病的发生。另外，我们在呼吸道疾病传播的高峰期，还要加强个人防护，比如外出时戴上口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会。将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。

感冒了，我们是不能喝西洋参来泡水喝的。 这样的补药，我们不建议随意使用。普通感冒主要是病毒引起来的少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性，出现感冒症状时，我们需要积极的给予对症治疗，不需要急于使用抗生素，更不需要西洋参这样的补气类的药物。普通感冒的症状主要包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现。例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等出现这些症状以后，我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药。同时，配合使用复方感冒药以及镇咳化痰类的药物，必要时我们也根据血常规炎症指标的变化，选择抗生素治疗。

感冒时我们吃什么蔬菜好的快并没有明确的蔬菜种类。 只要是水果蔬菜，都是有利于我们感冒的恢复的。普通感冒大多数是病毒引起少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性。病程大约是4到6天左右，所以我们不必急于使用抗生素来治疗。出现感冒后，我们会出现鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰。部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛这些症状。必要的时候，我们也需要积极的完善相关的检查，例如血常规、胸部CT。重点要需要根据血常规炎症指标的变化，酌情给予抗生素治疗。同时也选择对症治疗的药物，例如复方感冒药以及镇咳化痰类的药物等等。

单从鼻涕黄绿色，我们无法准确来分辨感冒的类型。 普通感冒分为风热感冒和风寒感冒，这是我们中医特有的一种称谓，是用中医理论来辨证施治，普通感冒这种疾病的。 两者最明显的区别是咽喉肿痛、咽干、咽痒，这些症状。 如果有这些症状，我们考虑是风热感冒，需要清热解毒类的中成药给予对症治疗。 我们可以选择双黄连口服液，蓝芩口服液或者是莲花清瘟胶囊等。 而风寒感冒，我们需要辛温解表的中成药给予对症治疗，可以选择风寒感冒颗粒，感冒清热颗粒等等。 这两种感冒我们都应该关注其他伴随症状，同时也需要积极的给予对症治疗。

对于轻度的感冒，我们仍然是适合锻炼身体的，但是如果是重度感冒，这个时候身体已经有明显的不适，这个时候我们不推荐进行锻炼身体这样的高强度运动。 普通感冒的症状主要包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现。例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们建议积极的给予对症治疗，同时应该多喝水，注意休息，另外，我们也需要完善相关的检查，必要时也需要选择抗生素治疗，普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染，而且病程在4到6天左右，有一定的自限性。因此我们不必急于使用抗生素来治疗。

孕妇感冒，我们应该在呼吸内科或者是妇产科进行就诊。 出现感冒症状以后，例如会出现鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现。例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，如果症状轻微，我们尽量的靠自身抵抗力，尽可能地扛过去。因为普通感冒大多数都是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性，因此我们不必急于使用抗生素来治疗。出现这样的症状，因为在孕期，所以我们不能随意的使用药物，这一点非常的重要。只有出现严重的反复发烧或者咳嗽症状，我们建议及时去医院化验血常规，酌情给予安全的抗生素来治疗。其它的感冒药我们都是不推荐使用的。

如果从中医学角度来讲，感冒主要分为两种。分为风热感冒和风寒感冒两大类型。 风热感冒多数属于体内外感热邪入侵可以出现鼻塞、流黄色的鼻涕或者绿色的浓鼻涕。如出现咳嗽咳黄色的痰或绿色的痰，可以出现发热甚至高热的持续状态，体内燥热就是风热感冒，另外，风寒感冒属于体内外感寒邪入侵体内出现畏寒、怕冷、咳嗽、咳青色的痰或白痰，出现了鼻塞流清鼻涕，一般的不发热或者是轻微的发热，第一个全身皮肤可以出现无汗。一般的风热感冒采取清热解毒的治疗措施。如果是风寒感冒，采取辛温解表的治疗措施，另外，根据病因感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，如果是病毒性的感冒，可以用清热解毒的中成药进行治疗。如果是细菌性的感冒，要在医生的指导下应用抗生素药物进行治疗。

孕期免疫力降低，感冒时有发生。对于孕期感冒，如果症状不严重的，建议多喝水，一般就可以扛过去，洗澡也能在一定程度上缓解感冒。 但是要注意不要着凉，着凉后会加重感冒，对于严重的感冒，尤其是出现了咳嗽、咳黄痰、发热等情况一般要给与抗生素感染抗感染治疗。一般选择头孢类抗生素、阿奇霉素这些是孕期安全用药，可以放心使用，常常用药几天后就会症状明显改善。孕期感冒也可以少量的服用泰诺感冒片等对症处理。

燕窝有丰富的蛋白质，因此许多孕妇选择燕窝作为补充营养物质的来源，但是孕妇如果感冒，最好暂停食用燕窝，等感冒好了再继续吃燕窝。 我们都知道，燕窝含有接近50%的水溶性蛋白质，不同于普通食物中的蛋白质，水溶性蛋白质很容易被人体吸收。感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消化系统和呼吸系统。当肠胃的消化功能急速下降的时候，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。孕妇在感冒时，应多吃清淡好消化的食物，比如稀粥、面条和各类汤品等。像是姜丝萝卜汤、嫩鸡汤、米醋萝卜菜、橘皮姜片茶等，孕妈可适当吃些来缓解感冒。孕妇还应多吃些新鲜蔬果，充足的维生素C，对感冒恢复有帮助，比如苹果、橘子、葡萄和香蕉等。

感冒流汗是因为全身感染会导致发热。 致病微生物属于外源性致热原，由抗原呈递细胞（多为巨噬细胞）吞噬后产生内源性致热原，经血液循环到下丘脑温度感受器后使得下丘脑体温调定点上升，具体表现为畏寒、寒战；当病原体被免疫系统清除后，调定点恢复正常温度，恢复的过程即为退热，退热过程则伴随大量出汗。“出汗”这一现象本身可以作为生理学的研究内容，因为它是机体正常表现。感冒时致病微生物进入血液，发生全身感染，才会有发热症状。人出汗是为了蒸发散热，那就先得发热。在退热时，体温下降，出汗就是一种重要散热途径。不出汗是因为感染局限在呼吸道，没有发热、退热过程；出汗是因为感染扩散入血，全身感染引起发热、退热过程。在体温下降期表现为出汗多，皮肤潮湿。也有的人感冒后身体虚弱，冬夜睡觉时盗汗，被子都能沾湿，但是体温并不高，没有达到发烧的标准。

产后感冒了可以吃感冒药来治疗。 一般选择中成药性质的感冒药相对比较安全，影响比较小。临床上需要根据辨证论治，分清风热感冒还是风寒感冒，然后再对症用药，效果会比较好。临床上治疗风热感冒常用的药物包括:小柴胡颗粒、双黄连口服液、风热感冒颗粒、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等；风寒感冒药有风寒感冒颗粒、参苏口服液、通宣理肺颗粒、感冒清热颗粒等。

感冒了可以做艾灸。 当患者出现感冒的时候，主要表现为鼻塞、打喷嚏、鼻痒、咳嗽，部分患者会出现声音嘶哑以及咽痛等症状，患者出现感冒常见于病毒感染，常见的病毒主要包括鼻病毒、流感病毒、腺病毒以及呼吸道合胞病毒的感染。当患者出现病毒性感冒的时候，是一种自限性的疾病，即使不口服药物进行治疗，症状也可自行好转痊愈，并且不会留下任何的后遗症，患者出现感冒需要监测体温，警惕患者出现发烧，患者出现高烧的时候，可以口服药物进行退烧治疗，可以口服布洛芬以及对乙酰氨基酚的药物，间隔口服药物时间为至少四个小时，必要的时候可以进行物理退烧，若患者出现细菌感染，引起感冒，主要表现为咳黄痰、流黄脓鼻涕等症状，患者还需口服抗生素治疗。

大人经常感冒是由于体质比较差，免疫力比较低下，机体不能够有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染而出现感冒的情况。对于体质较差的患者，主要通过三方面来改善我们经常感冒的状况。第一个，我们可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，从而有效的抵御细菌，病毒或者其他病原体感染而减少感冒发生的几率。第二个，我们在感冒高发期要加强个人防护，比如外出时戴上口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效地避免或者减少感冒的发生。第三个方面，我们在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。

吹空调感冒，吃复方氨酚烷胺药好。 复方氨酚烷中含有伪麻黄碱，能收缩鼻腔血管，减轻鼻充血，复方氨酚烷胺中含有对乙酰氨基酚，对乙酰氨基酚具有消炎、镇痛以及退烧的效果，复方氨酚烷中含有马来酸氯苯那敏，马来酸氯苯那敏能减轻炎症反应，减轻咳嗽、鼻塞、流涕的症状。当患者出现感冒的时候，部分患者会出现发烧，需要监测体温，警惕患者出现高烧。当体温达到39摄氏度以上，地表会蒸发大量的水分以及退烧的时候，患者会出现大量的流汗，还需补充水分，可口服适量的温开水，还能促进身体的新陈代谢。患者出现高烧，需要口服药物进行退烧治疗，可以口服复方锌布颗粒进行退烧治疗，部分患者口服复方锌布颗粒之后会出现胃痛，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。当患者出现感冒的时候，患者还需戒烟戒酒。

这个时候我们是不可以献血的。 因为感冒时，血液中可能存在某种病毒细菌，这个时候去献血，有可能会造成受血者的感染情况。所以普通感冒，我们应该在痊愈以后再考虑可以去献血。普通感冒的症状主要包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰。部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药，同时配合使用复方感冒药以及镇咳化痰类的药物。必要的时候，我们再根据血常规，胸部CT，这些检查结果，酌情选择抗生素来治疗。

感冒的时候心跳加速是属于正常的现象。 因为在感冒的时候会分泌一些相关性的缩血管的物质，会导致心跳加速，同时，如果存在一些感染，比如细菌或者有可能是病毒，大多数是因为病毒病毒的代谢的产物，也会刺激体内产生一些物质而导致心跳加速。因为要增加代谢，感冒才会好转，因此很多时候在感冒的时候不仅仅会心跳加速，有的可能会发热，有的可能会出现血压升高。因此，这些情况主要是因为代谢的产物而导致的全身一些循环或者代谢的物质进行增加而使得心脏消耗增加，缺血缺氧的情况。如果感冒恢复了以后心跳加速恢复正常，只是正常现象，如果感冒好转以后心跳加速，仍然有则需要考虑有没有其他的缺血性的疾病，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心律失常、甲亢、贫血等等，就需要针对病因进行治疗了。

如果感冒的话最好不要去游泳。 人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧同时又在感冒的话，过多消耗自己的体力和热量。其次，因为感冒期间身体就不舒服，抵抗力就弱，应该多休息。去游泳体力消耗大，而且人太多不通风，游泳完毕身体会感觉更沉，会加重病情。其次，游泳的时候肺活量很大，呼吸的时候嘴巴和鼻子都要配合，本身鼻子就不通气，这样容易鼻腔吸进水，会有轻微危险。值得注意的是病毒引起的感冒，会造成身体乏力、头晕昏沉。如果是这种严重性的感冒，不去游泳是最好的选择。如果非要去游泳的话反而会加重感冒，起不到锻炼身体的效果。如果感冒同时伴有发烧、流涕等症状，还是建议不要去游泳。否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，也会让感冒加剧，使身体持续发热从而演变成重感冒。

肺热感冒可以吃一些感康，以及感冒片，银翘解毒片或者吃板蓝根颗粒等药物。 注意观察一下有没有咳嗽，黄痰以及呼吸困难，以及感冒引起的鼻塞等问题，合理的结合一些维生素c，维生素b。注意观察一下有没有便秘腹泻，腹胀的问题，合理的调整饮食促进健康，保证营养，保证休息，不要过度的紧张。多喝一些流食，对于身体健康比较好，多吃一些含有维生素的蔬菜。可以喝一些蔬菜汤，水果粥也可以结合些雪梨汤，枇杷汤等。调整下饮食，观察下病症情况，如果有异常咳嗽，发烧的情况，就需要检查下肺部ct，检查下痰液，血液情况，适当的对症治疗。保证营养，保证休息，不要吃太油腻的食物，观察一下大小便情况，调整下饮食功能，促进健康，保证营养。

备孕期间感冒了可以吃感冒药来治疗。 一般选择中成药性质的感冒药相对比较安全，影响比较小。临床上需要根据辨证论治，分清是风热感冒还是风热寒感冒，然后再对症用药。如果是风热感冒，常用的药物包括，小柴胡颗粒、蒲地蓝消炎口服液、银翘冲剂、双黄连口服液、板蓝根颗粒、蓝芩口服液、风热感冒颗粒等。如果是风寒感冒，常用的药物包括，荆防颗粒、通宣理肺颗粒、感冒软胶囊、感冒清热颗粒、参苏口服液、风寒感冒颗粒等。

风吹感冒了吃什么药好，是要根据我们引起感冒的病原体以及患者的症状来综合评估分析判断之后来选择的。 我们在感冒之后，首先要及时的去就诊，经过医生的检查查体之后明确是细菌感染引起还是病毒感染性还是其他的病原体感染引起之后，在医生的建议和指导下选择相对症的抗菌或者抗病毒的药物，另外，我们也可以根据患者的症状来选择，如果患者的症状主要表现为畏寒怕冷，鼻塞流清鼻涕，咳痰清稀，舌淡红苔薄白等等，就考虑是风寒感冒引起的，需要使用一些疏风散寒的药物来缓解症状。如果患者表现为发热，咽喉肿痛，鼻塞流黄稠鼻涕，咳痰黄稠，舌红苔黄腻，脉数等等风热感冒的症状，需要使用一些清热解毒的药物来缓解症状。