两条腿发胀的原因，首先和局部的肌肉酸痛扭伤有关系，慢性的劳损也会造成这种情况还需要注意排除一些其他疾病的影响，包括因为椎间盘突出刺激到神经根引起的腿部酸胀不适，同时，一些椎管狭窄，以及局部的血管疾病也会造成两条腿的酸胀，这些情况首先在扭伤以后会因为炎症物质渗出局部粘连，从而出现这种。炎症的刺激出现酸胀不适的情况，而且有血管疾病，静脉曲张，动脉栓塞等会引起酸胀，因为腰椎的疾病包括因为椎间盘压迫到神经根或者椎管狭窄，都会造成这种酸胀不适。一些感染性疾病和细菌感染痛风的也会造成需要检查清楚以后对症治疗比较好。

膝关节发胀要明确原因，比较常见的可能是膝关节炎的症状，关节滑膜炎会引起膝关节发胀发肿的情况。 这个情况出现的话，一般要进行一定的检查明确。有具体的外伤引起的关节损伤也有可能出现发胀的情况。拍片子或者是做核磁，一般就能够明确原因。单纯的膝关节炎引起的膝关节发胀的情况可以适当的用上一些药物休息，减少一定的活动，就能够逐渐地恢复成正常。如果没有特殊的外伤，突然出现了这种情况，有可能是别的方面的关节炎引起的，要进一步检查。

肌肉发炎一般比较常见于以下几个原因。 第一，因为过度劳累、频繁反复的活动造成的肌肉肌腱、积铢为水肿，逐渐出现无菌性炎症引起来的局部疼痛，出现肌肉严重等情况。这种情况一般通过消肿、止痛、药物、限制活动、休息、热敷就可以改善。 第二种情况是局部出现了感染，比如细菌感染或者病毒感染等引起来的化脓性的症状，大多会伴有明显的红、肿、热痛，这种情况一般需要进行生病原体检验，明确感染的具体病原体，然后进行抗生素或者是抗病毒药物进行治疗，有的需要切开引流。 再者就是人类比较常见的自身系统免疫疾病，比如吃类风湿或者是一些多发性肌炎的情况。这种情况大多会伴有肌肉严重的症状。这种情况需要进行免疫系统的治疗。

膝关节发炎的概念比较广泛，不同类型的发炎治疗方法不同，如1、膝关节的滑膜炎，通常为慢性的滑膜炎，常出现反复性的膝关节积液，可通过静卧休息，关节腔内封闭治疗等进行治疗，如果保守治疗效果不佳，可考虑手术切除关节内滑膜，2、膝骨关节炎，多为老年性的退行性病变，保守治疗方法包括有口服非甾体类消炎镇痛药、氨基葡萄糖片等，保守治疗效果不佳的可考虑手术治疗，如截骨治疗、单髁置换或全膝关节置换等，3、膝关节内的感染，多为化脓性的关节炎，这种常需要进行系统的抗感染治疗。

这种情况的话，发麻一般都和肌肉的炎症有关系，并且还有可能会有颈椎病的情况，炎症和血管的疾病也会引起这种发麻，一般治疗的话，需要暂时减少活动，注意休息，并且。应有一定的热敷，理疗，根据发麻和严重的情况进行一定的治疗，用非甾体类的消炎镇痛药包括用扶他林、西乐葆还可以用活血化瘀，舒筋散寒的药物。同时。根据发麻的原因，检查一下，需要排除一下颈椎病以及糖尿病局部的炎症，检查清楚，并要避免低头，同时控制血糖要注意有没有红热肿胀，要排除感染的情况，一般还可以针对发麻，末梢神经的损伤。应用一些非甾体类的消炎药，包括用营养神经的甲钴胺可以进行治疗，如果持续的不缓解，要检查清楚再对症治疗比较。

膝盖发凉的原因多为素体阳虚及外感风寒引起，膝盖为人体活动时运动比较多的关节，也常常容易外感风寒，常规的治疗原则为温经散寒、通络止痛，主要方法有1、局部予以热敷，早晚各一次，每次20-30分钟；2、局部予以按摩；3、局部予以艾条灸及针灸治疗；4、可以做一些相关的理疗，比如中药封包治疗，磁疗等等，对于膝盖受凉，最重要的还是在于预防，平时应多注意膝关节的防寒保暖，必要时可以佩戴护膝，多注意环境的温度变化。

足部发凉，可能由以下原因引起： 第一，血管性疾病。常见的有下肢静脉曲张，闭塞性脉管炎，糖尿病合并周围血管病变，长期酗酒、吸烟引起血管硬化，外伤合并血管损伤等。上述疾病均可能会对下肢血管造成影响，从而导致下肢血液循环障碍； 第二，代谢性疾病。比如营养不良，甲状腺功能减退，年老体弱等； 第三，神经性疾病。比如腰椎间盘突出，植物神经功能紊乱等； 第四，导致水肿的内科性疾病。比如心衰，肝硬化，肾衰等。

纤维肌痛症初期的症状主要表现为疼痛，全身广泛性肌肉疼痛和广泛性存在的所有肌纤维疼痛的具有特征。 疼痛遍布全身各处，尤其以中轴骨，胸椎，下背部以及肩大股骨盆骨等多处常见，其他部位依次为膝关节、手关节、肘关节、踝关节、上臂中臂腕关节、臀部、大腿和小腿，大部分病人还会描述疼痛，痛得令人心烦意乱，病人往往也会次数有关节痛，但是没有关节肿。像是在一些特殊部位存在压痛点，这些压痛点。往往存在于肌腱、肌肉及其他组织呈对称性分布，用一定按压力量的压痛点，患者往往会感受疼痛，而正常人绝不会出现疼痛。

儿童骨折，要适当的补充一些钙剂，比如说迪巧这样的药物进行补充钙剂和维生素D。我们要吸收阳光，每天日照不低于一小时。另外我们要多食用牛奶，这样也可以补充我们身体需要的钙剂和维生素D。我们要正常的饮食，不能挑食，我们营养尽可能保持全面一些，五谷杂粮这样的食物最好。儿童的骨折一般愈合是非常快的，一般在两至三周就能有骨痂形成，所以我们一般不应用接骨的中药和一些外敷药物的治疗，只要正常的饮食基本都会有很好的愈合。

大腿肌肉萎缩治疗的方法，一个是根据肌肉具体的情况进行治疗，进行一定的锻炼，同时可以针对肌肉萎缩的原因，比如神经损伤或者椎间盘突出压迫脊髓神经的治疗，这种引起大腿肌肉萎缩的病情，锻炼可以进行椎腿抬高，进行主动被动的屈伸，如果肌肉力量足够，还可以进行一定的器械训练以及局部进行力量训练，如果有其他的原因，神经损伤椎间盘突出，要检查一下脊柱，然后根据压迫的情况进行保守或者手术治疗，可以应用一些营养神经促进肌肉恢复的药物甲钴胺等，还可以对症进行一定的康复训练，理疗针灸。

这种刺痛大腿一般和外伤、椎间盘突出、感染、血管疾病、慢性劳损有关系，大腿的刺痛可以在外伤以后造成肌肉紧张、扭伤、炎症物质渗出、肌肉相应黏连，从而出现这种刺痛；同时还和局部的慢性劳损，以及长期的不良姿势刺激，比如久站、爬山、爬楼梯、走路过多，从而造成乳酸堆积，长期的肌肉僵硬、渗出会出现这种刺痛，特别在劳累受凉以后，还需要注意有些慢性疾病，像椎间盘突出以及关节炎都可以引起大腿局部的刺痛，同时还要注意有没有血管的疾病以及局部的感染，这些都可以造成刺痛和不适的情况，还会伴随着其他的红热肿胀等，需要去正规医院检查清楚再对症治疗。

最常见的原因是半月板的损伤，还有关节的积液。半月板的损伤就会出现我们在平时走路的时候，突发的膝关节软一下，然后又恢复正常。我们可以做膝关节的核磁检查来明确有没有半月板的损伤，我们要根据半月板损伤的程度，是否选择手术的治疗。 另外，膝关节的关节积液也会引起这样的症状。我们也可以同时在核磁下观察有没有关节的积液，我们要卧床休息，避免膝关节过伸过屈的运动来加重损伤。如果没有半月板的损伤，我们可以暂时的选择热敷对症的治疗，不必过于担心。

手指关节像针扎一样刺痛，首先需要排除局部的损伤、扭伤或者劳累、受凉以后一起的局部外伤，这种产生这种刺痛不适，因为活动过多，慢性的劳损肌腱炎、腱鞘炎也会造成这种刺痛，还需要注意局部有没有肿胀及活动受限，要排除关节囊损伤，以及其他的关节炎，这种针扎样刺痛，要注意局部有没有红肿脓液渗出或者局部明显肿胀，跳痛； 一些感染，包括细菌性感染造成的甲沟炎、脓指头炎，在脓液积聚比较多的时候也容易出现这种针扎样跳痛和刺痛；其他一些血管疾病包括局部的骨关节炎和局部韧带，以及骨质的损伤也会出现疼痛，检查清楚以后对症治疗比较好。

手脚抽筋的情况，最常见的原因是劳累、疼痛、扭伤、缺钙以及其他的慢性疾病；最常见的原因是扭伤，扭伤以后会造成这种抽筋，特别是疼痛比较严重的情况下，本身有炎症物质的刺激，局部的损伤，肌肉的黏连的，在疼痛比较严重，损伤比较重的情况下，很容易造成抽筋的情况。同时还需要注意，如果有一些慢性的劳损，包括局部的炎症黏连，韧带损伤等。腱鞘炎，筋膜炎、腱鞘囊肿在慢性损伤，受到劳累受凉以后，本身肌肉力量比较薄弱，容易造成抽筋或不舒服的情况，其他的像感染炎症的刺激，以及关节炎，慢性疾病的，也会出现抽筋的情况，都需要检查清楚以后对症治疗比较好。

耻骨疼，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面多考虑是长期久坐，弯腰搬重物，或者不正确的姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种运动劳损性改变。一般来说，需要改善患者的生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般来说，相关症状可以缓解，且没有什么后遗症； 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的，一般见于中老年女性患者。建议去医院行骨密度相关检查，如果T值小于-2.5那么多考虑行抗骨质疏松治疗。同时需要改善患者生活方式，多以户外运动为主。

这个位置的疼痛大部分是颈椎病引起的。引起颈椎病的原因主要是长期久坐低头，颈部过曲的一个姿势就会引起颈背部肌肉的痉挛，僵硬，甚至出现疼痛。比较严重的颈椎病的也会同时伴有上肢的放射痛，麻木。我们要明确有没有长期久坐低头的情况，尤其是长期时间看手机，我们尽可能的避免引起颈背部肌肉痉挛的这种情况。所以尽可能减少久坐低头，我们也可以做颈部的局部按摩，热敷来缓解局部肌肉的痉挛。

前面脖子不舒服是什么原因引起的，脖子前面有肌肉也有甲状腺，因此要区分原因，如果有长时间低头以及长时间用电脑等一个姿势保持时间过长的生活习惯，则有可能颈前部肌肉发生了劳损，如果配合有相应的情绪改变以及颈前部出现了增粗增厚或者是出现了其他的反应，则需要考虑甲状腺的问题，因此可以抽血检查甲状腺激素水平，综合来判断颈前部发生不舒服的原因，通常见于颈前部肌肉劳损，对于肌肉劳损，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间低头等，还可以通过肌肉的拉伸，也就是颈前部肌肉的拉伸可以在网络搜索相应的拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸，颈前部出现劳损发生率要比颈后部相对要低，因此颈前部都不舒服还要综合考虑有无其他的原因，例如甲状腺等。

腰椎突然疼痛，不能活动，可如此处理： 第一，评估疼痛的特点，记录相应的合并症。有无诱因，比如外伤史，判断疼痛性质，比如刺痛、钝痛、隐痛；有无合并症，比如腿痛腿麻、尿血；疼痛是否与体位改变相关。 第二，初步判断病情后，根据相应特点，完善相关的检查，比如X线、CT、泌尿系彩超等。进而确定病因，比如泌尿系结石、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰肌扭伤等。 第三，如果有泌尿系结石、腰椎骨折、腰椎滑脱等需要医生干预的诊断，应到医院行相关诊治。如果只是腰肌劳损、腰背肌扭伤等，需要充分休息，配合使用腰带制动，还可以做理疗、针灸和推拿治疗，使用乙哌立松和双氯芬酸钠等止痛药。

先天性髌骨脱位，如果不进行手术治疗，会出现膝关节的提前退变，另外也会出现习惯性的髌骨脱位，这样治疗起来也是比较困难的，而且不能正常的进行跑步，大量的运动。如果大量的运动出现，髌骨习惯性脱位是治疗起来非常困难的，所以我们尽可能的早期诊断这个髌骨脱位，早期的进行治疗，早期那我们可以通过微创的小手术就可以解决这样的问题，髌骨脱位主要是关节囊和韧带异常松弛导致的，所以我们手术也是主要针对这些周围的关节囊韧带进行治疗手术。

臂丛神经的损伤在康复期，我们要注意在运动方面，要循序渐进，避免过度的牵引，搬运重物，这样的情况会加重臂丛神经的损伤，另外，我们也要进行一些肌肉的收缩练习，防止肌肉的萎缩，可以做一些无负重的屈伸锻炼和包括我们的关节锻炼，避免出现关节的僵硬。 另外，我们也可以在康复期口服营养神经的药物，比如维生素B族、甲钴胺这样的药物来促进神经的恢复。另外，臂丛神经损伤的的具体恢复时间需要根据损伤的具体程度，如果是完全的断裂，这样的损伤恢复起来是比较困难，如果是牵拉或连续性完整的损伤，这样恢复起来一般在三个月到六个月左右就可以恢复。