整体上来讲，上火与维生素B族缺乏关系相对比较密切一些。 因为维生素B族缺乏，很容易引起口腔溃疡，口唇周围黏膜炎症，眼角膜发红，牙龈破溃等症状，这些症状我们从临床上往往会从上火的角度却认识。出现上火症候之后，首先饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累，要戒烟戒酒，同时多饮水，多排尿，促进火热的排出，另外要加强体育锻炼，来增强身体素质。

天麻这位中药性质是比较平和的，一般来讲，科学应用并不会导致上火。 人体上火之后，主要表现为目赤肿痛、鼻干、口干、口舌生疮、咽干、咽痛、心烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症状。此时，饮食首先要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激以及其他肥甘厚味。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。多喝水，多排尿，来促进火热的排出。情绪要控制平稳，不能生气、恼怒，另外需要配合一定的体育锻炼来增强身体素质。

上火是可以引起面部长痘的。 出现面部长痘之后，首先要警惕有继发局部感染的可能，这种情况最好是去皮肤科正规就诊，在医生的当面指导下服用相关药物来治疗。在日常生活当中，第一，饮食要注意清淡，杜绝麻辣油炸辛辣刺激以及其他肥甘厚味。要戒烟戒酒。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。心态要保持平和，不能生气恼怒。再一个要多饮水多排尿，来促进火热的排出。此外，可以配合适当的体育锻炼来增强身体素质，促进疾病的恢复。

喝可乐会容易引起上火。 我们在临床上也会容易经常遇到，在我们日常生活当中也会遇到这种情况。喝完可乐以后会容易出现一些口干，嘴巴里容易长溃疡等等这一系列的上火的表现。如果出现这种上火的表现，首先我们要尽量减少这种可乐的饮用，减少可乐饮用以后，这种上火的表现自然会缓解。我们平时需要多饮水。另外，我们可以泡上一些具有清热解毒利咽的一些药物，比如说金银花、菊花这一类有清热解毒的作用，这些药物可以缓解这些上火的一些表现。

没吃辣的也会上火，这种情况首先要考虑其他导致上火的原因。首先要考虑自身本身就具备火热内盛的体质，此外还有考虑到是否外部环境，比如气温过高、空气过度干燥所导致的上火，再一个还要考虑到是饮食和情绪原因所导致的上火。 出现上火症状之后，第一饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物。要戒烟戒酒，作息要规律，不能熬夜。另外，要多饮水，多排尿，来促进火热的排出。此外，还要配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

嘴巴边上上火如果出现了局部的溃疡或者红肿热痛，这种情况首先要警惕有局部感染的可能。可以应用清热泻火、清热解毒的中药或者中成药来治疗。 临床常用的有黄连上清丸、牛黄解毒丸等等，当然具体的药物需要在医生的当面指导下来选择，此外还可以外用或者内服抗生素来治疗。除此之外饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣油炸刺激油腻的食物。要多饮水多排尿来促进火热的排出。此外，作息要规律不能熬夜，不能过度劳累。

瓜子整体上来讲属于高热量的食物。过量服用的话是可以引起上火的。 出现上火之后人体主要表现为以下症状表现。目赤肿痛、口干鼻干、口舌生疮、咽干咽痛、心烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症状。此时，饮食首先要注意清淡，杜绝麻辣油炸刺激油腻的食物以及其他肥甘厚味。要戒烟戒酒。作息要规律，不能熬夜。不能过度劳累。要多饮水多排尿来促进火热的排出。此外可以配合适度的体育锻炼来增强身体素质。

马蹄荸荠这个食物整体上来讲还是属于凉性的，科学的食用并不会导致上火，人体在上火之后通常会表现为目赤肿痛，口咽舌干，口舌生疮，咽干咽痛，大便秘结，小便黄赤，心烦气躁，舌苔黄腻等一系列症状表现。 如果出现上火我们临床上一般是应用清热泻火的中药或者中成药来治疗，同时饮食上要注意清淡，杜绝麻辣油炸生冷油腻的食物以及其他肥甘厚味，要戒烟戒酒，同时多饮水，多排尿以促进火热的排出，再者作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。

喉咙上火可以喝胖大海茶。 胖大海本身具有清肺热的功效，还有解毒利咽、通便的作用，所以对于喉咙上火的人是非常适合，但是胖大海茶不能长期喝，而且脾胃虚寒及糖尿病的病人都不能喝胖大海。另外，也可以喝金银花茶，金银花茶，尤其适合于外感热病出现的咽喉肿痛、发烧、口干舌燥的症状。不过，金银花茶也是一种偏寒凉的茶，所以最好也不要长期使用，女性在月经期间也不要喝金银花茶，金银花茶除了对喉咙痛有效之外，还可以预防痢疾，喉咙痛的人也可以喝菊花茶，菊花茶可以清肝明目，利咽喉是非常好的降火治咽喉痛的茶叶。

人体在上火之后最典型的症状表现是，目赤肿痛、口鼻干燥、咽干咽痛、口舌生疮、神烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列证候表现。 如果出现上述症状的话，那么首先要考虑上火，上火之后饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，同时戒烟戒酒，饮食一定要注意规律。作息要控制平稳，不能熬夜，不能过度劳累，另外，可以多饮水，多排尿，来促进火热的排出。另外，可以增强体育锻炼来加强身体素质。

小米粥是非常平和的食物。从理论上来讲，是不会引起上火的。 人体上火之后主要表现为以下症状表现，口舌生疮、鼻干咽干、咽痛、目赤肿痛、心烦气躁、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症状。出现上火症状之后，首先饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激以及其他肥甘厚味。要戒烟戒酒，作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。同时要多饮水多排尿，来促进火热的排出，此外还要配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

黄芪精口服液科学服用一般是不会引起上火。 这个药的主要作用是补气养血、固表止汗，主要用于气虚血亏、表虚自汗表、倦怠乏力、精力不足、久病衰弱、脾胃亏虚等一系列症状表现。上火之后人体主要表现为目赤肿痛、口鼻干燥、口舌生疮、咽干咽痛、心情烦躁、大便秘结、小便黄赤等一系列症状。饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物以及其他肥甘厚味，要戒烟戒酒。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累，此外可以配合适度的体育锻炼来增强身体素质。

逍遥丸是疏肝健脾，行气解郁的中成药。一般来讲，科学应用是不会导致上火的。 人体上火之后，主要的症状表现为目赤肿痛、口鼻干燥、咽干咽痛、口舌生疮、大便秘结、小便黄赤、舌苔黄腻等一系列症候。 上火之后，首先饮食上要注意清淡。杜绝麻辣、油炸、生冷、油腻以及其他肥甘厚味。 要戒烟、戒酒，饮食作息都要规律，不能熬夜，不能过度劳累。同时要多饮水，促进火热的排出。另外，要配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

吃小橘子会令人上火。 小橘子味甘、性温，入肺经、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。上火主要是由于机体缺水，天气气候干燥，脾气暴躁以及感染性疾病引起的口腔溃疡、口腔炎、咽喉部干痒疼痛，以及小便疼痛等症状。可以通过多喝水，以及多吃蔬菜水果进行改善。平时应注意休息，劳逸结合，增强免疫力，从而有效的减少上火因素的发生。

烧烤属于比较典型的肥甘厚味，同时热量很高，很容易出现上火。吃烧烤上火之后，可以从以下几个方面去降火。 首先，可以服用清热泻火的中药或者中成药来治疗。临床比较常用的有黄连上清丸、牛黄解毒丸等等。 另外，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、生冷、油腻的食物，同时戒烟戒酒，多饮水，多排尿，可以促进火热的排出。 再者，作息要规律，早睡早起，不能熬夜，也不能过度劳累。此外，还要通过适当的体育锻炼增强身体素质，促进疾病恢复。

上火鼻塞主要是因为口鼻部位火热所引起的。同时如果鼻塞严重的话，还要考虑到有鼻炎、鼻窦炎以及其他鼻科疾病的可能。 就上火这一个问题来讲，首先饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣油炸生冷油腻的食物。要多饮水多排尿来促进火热的排出。戒烟戒酒。饮食作息都要规律。不能熬夜不能过于劳累。情绪要保持舒畅，不能生气恼怒，同时要配合适当的体育锻炼来增强身体素质，促进疾病的恢复。

红提是一种水果，它的性质是比较平和的，不凉也不热。所以，适量食用是不会出现上火的，同时也没有太特殊的去火作用。 如果出现身体上火，主要表现为目赤肿痛，口鼻干燥，口舌生疮，咽干咽痛，大便秘结，小便黄赤，舌苔黄腻等一系列症候。 如果出现了上火，那么饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、生冷、油腻以及其他肥甘厚味。 要戒烟戒酒，多饮水，多排尿来促进火热的排出，同时要配合适当的体育锻炼，增强身体素质。

冬天上火咳嗽，首先要考虑是否存在呼吸道感染的可能。比如气管炎、支气管炎或者肺炎。在诊断上首先建议做一个肺部的CT初步排查，如果确定有呼吸道感染的话，那么我们可以应用清热化痰的中药或者中成药，同时配合西药抗生素来治疗。同时饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、生冷、油腻以及其他肥甘厚味，要戒烟戒酒，作息有规律，不能熬夜，不能过度劳累。多饮水，多排尿可以促进火热的排出。另外，需要配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

男性上火会引起尿痛，这种情况临床也比较多见。 上火的临床表现比较多样，可以表现在身体上半部分的，比如说咳嗽、喉咙痛，属于这种上火的表现。当然，也可以表现在身体下半部分的表现，比如说尿频、尿急、尿痛或者是腹痛、腹泻这一类的表现。如果说出现这样的表现的话，我们需要饮食上清淡，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，因为辛辣刺激油腻的食物容易加重，这种上火的表现。另外我们可以泡上一些金银花、菊花、蒲公英这一类的药物，这一类的药物具有清热解毒、泻火的作用，对于这种上火的表现有帮助。

上火引起下体瘙痒，这种情况首先要观察局部皮肤是否有改变，比如局部的红、痒、热、肿等一系列疾病变化，或者是否局部有皮疹等症状。如果出现这些表现的话，要考虑到有局部感染或者特殊皮肤病的可能，需要去医院正规就诊系统诊疗。 整体上来讲，针对上火下体瘙痒的情况，我们一般是应用清热泻火或者清热解毒的中药或者中成药来治疗。饮食上要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻的食物。作息要规律，不能熬夜，同时多饮水，多排尿来促进火热的排出。