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糖尿病患者能吃龙眼吗
糖尿病患者可以少量吃新鲜龙眼。
新鲜龙眼,吃起来很甜,含糖量相对较高,每100克龙眼中碳水化合物的含量为16.6克,对于糖尿病患者要少量吃,龙眼干的含糖量比新鲜龙眼要高很多,这是由于龙眼干在制作过程中将水分丧失,使得其碳水化合物所占的比重远远高于新鲜龙眼,所以糖尿病患者只能少量吃新鲜龙眼,不能吃龙眼干。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病能吃冬瓜吗?是否降糖
糖尿病患者可以吃冬瓜,冬瓜不能降血糖。
冬瓜作为一种普通的蔬菜,热量含量比较低,进食冬瓜后,不会引起血糖很快的升高,但它不是一种降糖药物,并不能通过吃冬瓜来降低血糖。冬瓜只是一种普通的蔬菜,像芹菜、菠菜、西兰花、西红柿、黄瓜等,这些蔬菜热量含量都比较低,进食这些蔬菜,血糖不会突然的升高,可以多进食一些蔬菜,每天可以进食2到3斤。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者能吃辣椒吗
糖尿病患者是可以吃辣椒的。
辣椒营养丰富,适合绝大多数人群食用,而且对血糖也不会造成什么很大的影响。但是辣椒由于有辛辣、刺激作用,吃辣椒会诱发胃病、痔疮等许多胃肠道疾病,所以还是要少吃。另外,辣椒的许多加工方式都是重油、重盐。糖尿病患者一般建议清淡饮食,不适合吃这些重油重盐的食物。所以,如果糖尿病患者要吃辣椒,要避免吃辣椒油、辣椒酱这些油脂含量很高的辣椒制品。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病能吃煮玉米棒吗
糖尿病患者是可以吃煮玉米棒的。
糖尿病患者完全可以吃主食,也需要吃主食。但是要注意主食的加工方式以及种类选择。一般来讲,在选择主食时要以细粮为主,粗细搭配。适当的吃粗粮对于血糖的控制是有帮助的,玉米属于粗粮,在吃玉米时要注意吃玉米棒,而不能吃玉米面做成的粥。因为主食的加工越精细升糖越快,餐后血糖不好控制。在吃玉米时一般建议一顿饭应该吃2到3两。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病吃火龙果行吗
糖尿病人是可以适量的吃火龙果的。
火龙果含糖偏低,属于升糖指数偏低的水果,所以糖尿病人群尤其在血糖控制达标的情况下是可以少量的吃火龙果的。一般此类含糖低的水果,不仅包括火龙果、猕猴桃、李子以及柿子或者是枇杷果、樱桃等食品都含糖偏低,升糖指数小于70。所以一般可以在两餐之间少量的摄入,如上午的十点左右、下午三点左右,作为少量加餐摄入,不仅能够补充多种微量元素、维生素、膳食纤维,还能更好的缓解下一餐前低血糖饥饿感,避免下一餐过多的进食碳水化合物,减少血糖的波动,减少低血糖的发生。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病会引起静脉曲张吗
糖尿病一般是不会引起静脉曲张的。
糖尿病会有很多的并发症,如周围神经血管的病变、大血管的病变、肾脏病变、眼底病变等。对于周围神经和血管的病变,糖尿病最容易引起的就是动脉粥样硬化等。对于静脉目前还没有明确的证据可以指出,糖尿病会引起静脉曲张。对于发现静脉曲张的患者来说,建议可以去血管外科就诊,做一下静脉血管的彩超等检查看一下,明确引起静脉曲张的原因。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病患者能吃皮蛋吗
糖尿病患者可以适当的吃一些皮蛋。
对于血糖的影响并不是很大,升糖指数不是很高,对于血糖控制好的患者来说,是可以适当吃一些皮蛋的。皮蛋中的盐以及一些重金属含量比较高,因此对于合并有高血压或者肝肾功能不太好的患者来说,还是不建议吃皮蛋,而且皮蛋也不建议多吃,偶尔可以吃一些。对于糖尿病患者的饮食控制来说,还是要注意主食定量,少油少盐,多吃蔬菜,饭后适当锻炼等。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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麦芽糖醇液糖尿病能吃吗
麦芽糖醇液,糖尿病人是可以适量的吃的。
麦芽糖醇属于糖食品,属于代替单糖,蔗糖,果糖等食品,能够避免血糖迅速升高,同时能够避免产生过多的热量,所以适量的吃麦芽糖醇液对于糖尿病患者来说可以增加口感,避免糖尿病患者过多的摄入单糖,蔗糖,葡萄糖或果糖等食品影响血糖,可以代替糖来进行血糖的管理,所以糖尿病人在血糖控制理想的情况下是可以适量的吃麦芽糖醇液的包括麦芽糖以及木糖醇等等,带糖食品有利于进行血糖的管理,体重的管理,避免过多的摄入单糖,导致血糖迅速升高的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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空腹血糖7一8之间是糖尿病吗
空腹血糖7到8之间是糖尿病。
正常的空腹血糖值是3.9到6.1毫摩尔每升。大于等于7.0毫摩每升就可以诊断为糖尿病。空腹血糖在6.1到7.0之间为空腹血糖调节受损,又叫糖尿病前期。餐后两个小时的正常血糖值为小于7.8毫摩每升,大于等于11.1毫摩每升是糖尿病。空腹血糖在7到8毫摩尔每升之间,可以进行饮食和运动控制,如果饮食和运动控制血糖未降至正常,可以启用降糖药物。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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北京大学第一医院
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糖尿病有什么忌口的食物
糖尿病患者主要的忌口食物是高糖高脂的食物,这些食物中富含热量不利于血糖的控制。
高糖食物不光是指含蔗糖,葡萄糖的食物,也指富含淀粉的食物。如果含有蔗糖,葡萄糖会显著的升高血糖,如果是淀粉类食物摄入过多会导致血糖的升高。所以对于主食类的食物一般建议一顿2到3两就可以,吃过多餐后血糖不好控制。另外就是高脂的食物,油炸食品,奶油,坚果等食物。其富含的油脂过多热量很高,容易导致餐后血糖升高,血脂升高,也不能吃太多。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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患糖尿病可以吃苹果吗
患糖尿病以后如果血糖控制的不错,那么是可以适当的吃一些苹果的。
苹果的升糖指数不是很高,可以作为糖尿病患者可供选择的水果。如果血糖控制的不是很好那么暂时还是不建议吃苹果。水果中的水分比较多糖也比较多,对血糖的影响比其他食物会更大一些,因此对于糖尿病患者来说一定要谨慎地吃水果。在血糖控制不错的情况下可以在两餐之间适当的吃一些水果,如苹果,橘子,梨等都可以适当的吃一些。如果血糖控制的不好,那么就要先把血糖降下来以后再吃水果。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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血液葡萄糖高是糖尿病吗
血液葡萄糖高不一定就到了糖尿病的诊断标准,就要看葡萄糖升高的程度。
当患者有口干、多尿、多饮、多食、饥饿感、消瘦,同时任意一个时间点的血糖大于11.1,或者是伴发着空腹的静脉的葡萄糖的水平大于等于7.0诊断糖尿病。如果没有任何的临床症状,空腹血糖大于等于7.0,餐后的血糖大于等于11.1,或者是糖耐量试验75克葡萄糖水后两个小时的血糖大于等于11.1是诊断糖尿病的标准。但要有两次达到标准才可以诊断,因为没有症状,是需要再次复查葡萄糖水平验证。如果有两个值达到了诊断的标准是可以诊断糖尿病的。但在糖尿病的诊断标准之前,在正常的葡萄糖和糖尿病诊断标准之间还有一个过度期,糖尿病的前期。空腹血糖在6.1到6.9,餐后的葡萄糖耐量试验两个小时的血糖在7.8到11.1之间的这个过程,是糖尿病的前期。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病莲子能不能吃
糖尿病患者是可以适量的吃莲子的。
莲子属于含糖偏低的食物,升糖指数偏低,所以糖尿病人是可以适量的吃莲子来调节血糖,调节体重,同时能够增加膳食纤维含量。同时,莲子含有较为丰富的微量元素和矿物质,所以适量的银耳莲子汤或莲子煲汤都可以适量的摄入。糖尿病人群,建议均衡营养,以膳食纤维含量丰富食物为宜。同时尽量烹饪方式以清炒,以及凉拌、素调或煲汤、蒸为主要的烹饪方式,尽量避免煎、油炸、油脂过多,过多的糖分和盐分等食物为主。所以糖尿病人是可以适量的吃莲子的,适量的吃莲子不会导致糖尿病人血糖明显升高。
三甲
杨建梅
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二型糖尿病能吃螃蟹吗
患有二型糖尿病的患者是可以吃螃蟹的。
螃蟹属于海鲜,海产品相对蛋白质的含量比其他食物要高一些,而且味道比较鲜美,很多人都爱吃螃蟹,如果没有过敏是可以适当的吃一些的。糖尿病患者的饮食一定要注意糖分和热量的摄入,螃蟹虽然蛋白含量高,含脂肪比较低,但是如果吃多了对血糖也是会有一定影响的,因此可以适当的吃一些螃蟹,然后再餐后测一下血糖,一般如果适量的吃几只对血糖影响不会很大,但是如果合并尿酸高的糖尿病患者,还是要少吃一些海鲜比较好。
三甲
杨建梅
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糖尿病能吃腰果仁吗?
糖尿病患者不能够吃腰果仁。
因为腰果仁是含油脂比较丰富的一种食品,脂肪含量很高,糖尿病患者如果吃一些果仁类的食物,会导致血糖明显波动。而血糖如果长期处于高水平的状态或者忽高忽低,波动明显的话,那么发生糖尿病并发症的几率就会大大的增加。比如会出现糖尿病视网膜病变、糖尿病、肾病、糖尿病周围神经病变以及糖尿病相关的心脑血管疾病等等。并且这些并发症一旦发生往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量。所以糖尿病患者一定要把血糖控制理想,而饮食又极为关键,避免吃一些含油脂、含糖量比较高的食物。再结合合理的运动降糖药物的应用,才能够把血糖控制理想。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病感觉脚凉是不是严重了
糖尿病患者如果感觉脚出现发凉的情况有可能是出现了严重的下肢血管病变。
因为糖尿病患者长期的高血糖状态会影响到全身的血管情况,当下肢血管出现了血流不畅的时候,比如出现严重的狭窄甚至闭塞的话会由于血液的不同导致脚部发凉甚至疼痛的症状。
如果再不小心破溃之后往往会导致糖尿病足的出现,也就是伤口长期不愈合,并且如果合并感染的话严重的还会导致坏疽的发生,最严重的结果甚至会需要截肢治疗,甚至会危及到生命,所以糖尿病患者一定要积极的控制血糖水平。
如果出现了脚部发凉的情况,要及时的到相关科室进行检查,排除有没有下肢血管的病变。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病患者可以吃菌菇类吗
糖尿病患者是可以吃菌菇类的。
新鲜的菌菇类食品含有较为丰富的膳食纤维和微量元素和维生素,是有利于糖尿病人进行血糖的管理,同时也有利于体重的管理,所以糖尿病患者是可以吃新鲜的菌菇类食品的,此类食品含有较为丰富的微量元素和维生素及膳食纤维,能够增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,同时还能够更好地控制糖尿病人避免餐后血糖过高的升高,同时还能更好的使血糖控制在理想状态之内,所以糖尿病患者是可以适量的吃菌菇类的。尤其各种菌菇汤或炒菌菇等食品更有利于血糖的管理,体重的管理,避免体重增加过快等情况的出现,所以糖尿病人是可以适量的吃菌菇类及含有膳食纤维含量丰富的食物的。
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杨建梅
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低聚异麦芽糖糖尿病能吃吗
低聚异麦芽糖糖尿病人是可以适量的吃的。
低聚异麦芽糖属于代糖食品,能够代替单糖,多糖以及果糖等食品。低聚异麦芽糖含糖偏低,能够避免单糖迅速吸收入血,导致糖尿病人群血糖迅速升高,所以可以使低聚麦芽糖来适量的代替单糖,果糖,蔗糖等,容易升高血糖的食品可以适量的吃,尤其在血糖控制较为理想的状态下,可以适量的吃,但避免过多大量的摄入低聚异麦芽糖的可能性,可能会导致血糖迅速的升高,出现代谢紊乱以及血脂异常等。
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杨建梅
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血糖正常会得糖尿病吗
血糖正常在现阶段目前状态下就不是糖尿病。
诊断糖尿病是以血糖为诊断标准的,空腹血糖有两次大于等于7.0mmol/l或者是一次空腹血糖大于等于7.0mmol/l加上一次餐后随机血糖大于11.1mmol/l,或者是糖耐量试验两个小时血糖大于等于11.1mmol/l是糖尿病,如果没有多饮,口干、多尿,消瘦乏力的症状,血糖有两次达到诊断标准,可以诊断,如果有上述的糖尿病的临床表现 ,有一次的血糖达到糖尿病的诊断标准就可以诊断糖尿病。所以糖尿病的诊断是一定要是以血糖诊断标准的,如果症状再怎么相似,但是血糖是在正常范围内就不能诊断糖尿病,但是未来是否得糖尿病,谁也不能明确。预防糖尿病的手段就是生活方式干预,低糖,低盐低脂运动,作息规律,避免熬夜,精神放松,避免体重超重和肥胖,这是预防未来得糖尿病的有利的措施。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病高到20几个严重吗
糖尿病血糖如果高到20多,是属于较为严重的状态,会有明显的血糖异常,以及代谢紊乱的状态出现,会导致急性酮症酸中毒或急性感染的风险性加重。
所以血糖明显升高,在20多的情况下,长期血糖高还可能导致糖尿病慢性并发症的出现,如加重心血管并发症的出现,以及脑血管意外的出现,合并有感染的风险增加,或者出现糖尿病足的风险性也会增加,另外,还可能导致肾功能衰竭,出现糖尿病、肾病、眼底病变等相应的周围神经病变,周围血管并发症的风险性都会明显的增加。糖尿病患者在血糖高到20多的情况下,是较为严重的状态,应该明显地进行血糖的管理,包括饮食,运动和联合降糖药物或胰岛素的治疗。
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杨建梅
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