成人高烧物理退烧的正确方法使用温水擦拭手脚、腋窝？腹股沟等身体表面促进体温下降。也可以结合酒精，高度白酒加入温水中适当的退烧。注意观察一下身体情况，适当的使用药物退烧。也可以结合一些针灸按摩的方法按摩一下手臂，按摩一下穴位。注意观察有没有其他并发症，或者是呼吸道疾病、消化道疾病以及免疫性功能疾病引起的问题。合理的检查一下血液，排除下异常疾病的可能性，或者是感染性疾病，以及病毒性问题。注意治疗合理的促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度的紧张。观察一下有没有其他的慢性疾病或者是其他的并发症。注意避免长期高烧，合理的使用药物退烧。

跑完步全身肌肉酸痛是由于长时间的剧烈运动或者不恰当的运动方式造成的。 患者长时间不运动，运动前后没有做必要的准备活动，运动完之后肌肉容易造成拉伤的情况，或者出现乳酸堆积。患者会感到全身酸痛，这种情况出现以后采取以下的措施，第一可以按摩肌肉，第二可以用热毛巾热敷，促进血液循环，第三可以做适当休息，第四适量饮热水，能够促进乳酸快速的排出，第五就是需要做运动前的准备运动，逐渐增加运动量，能够减少全身酸痛症状的出现。而且在以后的锻炼过程中注意也要减少运动量，让跑步的时间和跑步的强度在合理的范围之内。

手心发热不一定是发烧的前兆，很有可能是中医上讲的肾阴虚的原因所导致的。 一般情况下，阴虚火旺就比较容易导致手心发热的症状。天气过于炎热时，也可能导致手心发热的症状。所以在临床上出现手心发热的情况，要及早到医院进行相关检查，根据检查结果才能够明确诊断，然后再对症处理。如果是肾阴虚所导致的，需要给予滋阴补肾等治疗。如果是由于天气炎热的原因所导致的患者就应该到阴凉处。如果是大量运动之后所导致的，患者就应该及时调整运动量，休息休息。

37.8摄氏度是发烧的现象。 人们在不同部位测量体温是有一个正常的范围值，此时有一定的差异，例如口腔温度正常范围在36.3到37.2。直肠温度在36.5到37.5，腋窝正常范围值在36到37摄氏度。故37.8摄氏度它已经超过了正常体温的范畴，临床上常在腋下进行体温的监测。此时腋下体温大于37.3摄氏度时即属于发烧的现象。临床上还可以将发烧的高低进一步的分级。例如37.3到38摄氏度它属于低烧的范畴。当腋下测体温38摄氏度时它已经属于低烧的范畴，此时要针对低烧予以相应的病因治疗，同时配合物理降温等处理。

持续37度，不算发烧。体温36到37度是正常的，观察一下，如果身体有异常情况。体温超过37度五算是发烧，应该注意观察有没有异常的疼痛，发烧异常的咳嗽，呼吸困难等问题。 观察一下大小便，观察自身的饮食消化问题，有没有神经系统异常。，或者是由于女性的生理期，或者是由于自己身体虚弱等于个问题，观察一下自我的体制问题，排除一下由于饮食刺激，或者神经紧张或者是环境温度等影响。 调整下饮食对于体温的问题，应该注意观察，如果有身体异常的疾病，需要检查下血液检查一下CT等情况，合理的诊断，对症治疗只是体温持续37度不算发烧，注意保证营养合理的促进健康，注意合理体检，调整饮食。

戒烟会出现相应的戒断症状。 例如有可能会出现口渴，恶心、呕吐、咳嗽，头晕头痛、食欲减退，部分患者还可以影响其腹部消化功能，有时伴有腹胀、焦虑不安，恐惧紧张、疲乏无力，部分患者还可以出现可渴求吸烟的感觉。 当然如果是大量抽烟的人员有可能还会出现血压的升高，脉搏增快，呼吸加快、手抖震颤等，有时还会影响睡眠的质量，部分患者甚至出现失眠等状态。 一般情况下，通过坚持戒烟，经过一段时间以后上述的戒烟所引起的戒断症状多能逐渐的缓解。戒烟后是有助于身体健康的，此事一定要坚持戒烟。

嗓子疼感冒前兆，多考虑是急性咽喉炎的情况，想要缓解症状，需要正规服用药物来治疗。 其治疗以消炎利咽治疗为主，在临床上，常用的药物，主要包括:中成药性质的消炎利润药有冬凌草糖浆，蒲地蓝消炎口服液，清喉利咽颗粒，双黄连口服液，蓝芩口服液等。西药性质的消炎药有阿莫西林，哌拉西林，头孢克洛，头孢呋辛，头孢他啶，左氧氟沙星，阿奇霉素，罗红霉素等。患者在服药的同时，还应该注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，戒烟和酒。

体温37.5度是否算正常，要视其检测的部位来定。 通常人们可以站腋窝、口腔舌下和肛门进行体温的检测。 此时要注意不同部位其检测体温是有一个正常的范围值，例如在腋下测体温正常范围值在36到37度。 口腔测温正常数值在36.3到37.2度，此时肛门测温一般在36.5到37.7度。 如果是肛门测温37.5度，它属于正常的范围。当然如果是腋下测温37.5度，它则属于发烧。一般临床上将腋下体温大于37.3度时则定义为发烧。 此时37.3到38度之间属于低烧。故腋下体温37.5度它已经属于低烧的范畴。

成人37.1摄氏度，不算发烧，因为他只比正常体温稍高一点，正常腋下温度一般认为是36到37摄氏度之间。所以37.1摄氏度，一般不算发烧。 一般在临床上认为超过37.3摄氏度，才属于低烧，其范围是37.4到38摄氏度之间。如果测的是口腔温度，其正常值范围在36.1到37.1摄氏度，所以37.1摄氏度也不算发烧。如果测的是肛门温度，其温度要比体口腔温度还高0.1到0.3摄氏度，所以37.1摄氏度也不算发烧。如果患者没有明显不适的症状，可以多喝水，注意休息，避免劳累。

一般情况下，促肺针要打四针才能起到更好的效果。 在怀孕期间需要根据胎儿所处的孕周选择是否需要使用药物来促进胎肺成熟。 有时临床上常使用地塞米松等糖皮质激素来促进胎肺成熟。因为地塞米松有助于促进胎儿肺部产生表面活性物质，促进肺的成熟、从而降低新生儿呼吸窘迫综合症。 虽然打一针也有一定的效果，但是最好要等待四针注射完以后，再终止妊娠。 因为打四针以后其促进胎肺生成成熟的效果是最强的，此时还需要注意，注射后观察胎儿的各项指标是否正常，如果有异常表现，要及时的就医。

眼睛冒火发热，很有可能是由于用眼过度是疲劳所导致的，还有可能是由于干眼症引起的，所以会出现眼睛烧灼感。 出现这种情况，患者一定要及早去医院就诊，完善一下相关辅助检查，如视力测试、眼压和眼底检查等。同时，进行眼液分泌实验的检查，根据检查结果才能够确定发病原因，然后再给予更好的治疗。如果是视疲劳造成的，可以对眼睛进行热敷，缓解眼睛疲劳，能够促进症状更快的好转。如果是干眼症造成的，就需要使用人工泪液，可以用玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液来治疗。

干咳两周不好的原因要具体分析和判断，对于部分感冒患者可以形成感冒后咳嗽，多因为感冒病毒导致气道敏感度增加而引起，此时要予以复方甲氧那明胶囊的止咳以及孟鲁司钠的治疗。 部分干咳两周不好的患者还可以见于其他的呼吸道感染性疾病，例如肺炎以及支气管结核等患者。 干咳两周还不好有可能是过敏性咳嗽，特别是部分咳嗽变异性哮喘发作时可以出现顽固性的干咳，此时要完善呼出气一氧化氮测定、支气管激发试验、胸片等检查，予以吸入性糖皮质激素治疗。 部分干咳两周还不好的患者要排外支气管内的病变，有时支气管肺癌也可以引起干咳长时间不好。 干咳两周不好时一定要查明其原因针对性的治疗，才能更好地控制或缓解些干咳的症状。

临床上，能够引起气胸的原因主要分为三类，原发性气胸，是指肺部常规x线检查，未能发现明显病变的健康者所产生的气胸，好发于青年，特别是男性瘦长体型者。 外伤气胸，常见于各种胸部外伤所引起的气胸。继发性气胸，其产生主要是由于其他肺部疾病的基础上，形成肺大泡或者直接损伤胸膜所引起的气胸。少量气胸一般是无需治疗的，也不会引起严重的症状，数天内积气可自行吸收。大量胸腔积气的完全吸收需要2到4周，少数患者需要进行手术治疗，才能够完全治愈。

每天晚上睡到半夜就咳嗽的原因有很多，例如，可以见于过敏性咳嗽，特别是咳嗽变异性哮喘的患者，因晚间机体迷走神经兴奋性的增加，使此类患者更容易于晚上咳嗽加重或是好发。 患者要完善呼出气一氧化氮测定、支气管激发试验、胸片等相关检查明确诊断，此时要予以吸入性糖皮质激素治疗，每天晚上睡觉半夜咳嗽还要注意排外肺部感染性疾病，例如肺炎、肺结核等患者。 当然有时还见于胃食管反流性咳嗽以及上气道咳嗽综合征的患者，因为晚间睡觉时平卧位有可能会增加胃食管反流以及鼻后滴漏等现象而使咳嗽加重，部分患者还可见于心力衰竭的患者，因晚间睡觉平卧位，肺淤血程度加重，诱发晚上咳嗽加重，部分有睡眠呼吸暂停综合征患者也有可能出现。

感冒后期浓鼻涕多，多考虑是由于病毒感染所引起的。 产生脓鼻涕的原因是鼻咽和鼻腔发生炎症，充血水肿而导致血管发生扩张，分泌大量的炎性渗出物，就会出现浓鼻涕多的情况。临床上，出现这种情况，需要针对感染给予对症的消炎治疗，缓解感冒引发的浓鼻涕症状。可以选用四季抗病毒合剂或者利巴韦林颗粒等进行治疗。在用药的同时，患者还应该注意做好保暖措施，避免再次受凉，饮食上，应该清淡饮食，忌食辛辣、刺激性食物，戒烟和酒。

喘鸣音和痰鸣音是有着一定的区别。 痰鸣音主要是因为气管内有粘稠的分泌物振动而引起的，痰鸣音它是一种特殊的湿性啰音，痰鸣音可以在吸气项和呼气项都可以闻及，当然是以吸气项为主，此时，部分患者可以在局部或两肺闻及痰鸣音，随着分泌物的排除或吸出，痰鸣音也会减弱或是消失。 哮鸣音它属于一种干性罗音，哮鸣音可以见于支气管哮喘、喘息性支气管炎的患者，此时多因为支气管痉挛以及支气管粘膜肿胀等而引起的，部分哮喘患者可以闻及两肺广泛的呼吸项为主。故在肺部听诊时要注意鉴别哮鸣音和痰鸣音。

临床上，能够引起干咳吃药不见好转的原因有很多，主要考虑有以下几点: 慢性咽喉炎，临床上，炎症没有得到有效的治疗，反而会刺激咽后壁，而导致咳嗽、声音嘶哑等症状，而且多为干咳为主。过敏性咳嗽，也称为变异性哮喘，多是由于接触过敏物质，如粉尘，尘螨，花粉等诱发，患者应该远离过敏原，使用激素和支气管扩张剂等来治疗。恶性肿瘤刺激所致，肿瘤本身属于占位，不断复制扩张，侵犯到气道，不断刺激气道而出现明显的干咳，想要明确具体的病因，需要到医院进行明确的检查以后，才能确定。

右肺中叶磨玻璃结节的原因有很多，例如可以见于局部局限性的水肿和出血等引起。 部分患者还可以因局灶性的炎症而引起右肺中叶磨玻璃结节，例如由细菌、真菌、结核等引起的，此时要完善相关的病原学检测。 当然还有少数小于五毫米以下的右肺中叶磨玻璃结节可能原因并不清楚，此时可以定期的观察，定期的复查ct观察有无变化。 大多数情况下可以见于良性的疾病，但右肺中叶磨玻璃结节还可以见于早期肺癌，特别是肺部磨玻璃结节有增大的变化。 同时又伴有恶性肿瘤的征兆，此时要完善肺部CT以及相应的病理活检，还有部分患者有可能需要及时的手术切除处理。

痰堵住气管窒息想要自救，首先要使患者取侧卧位，必要时可以翻身头朝下，用力用手叩击其背部促使痰液的排出，同时应该给予吸氧处理。 如果此时的痰液仍然非常粘稠，有堵住窒息的可能，要及时到医院进行气管插管或气管切开等抢救治疗。通过气管插管或气管切开吸痰是最有效也是最直接的方法，等到病情好转以后，可以再给予祛痰药和雾化吸入治疗，来协助患者进行排痰。除此之外，还要对于引起咳痰的原因给予治疗。

支气管炎是否会发烧，要视患者的具体病因和病情来定。 对于部分急性支气管炎是可以出现发烧的情况，一般多为低烧，患者病情并不严重，通过相应的抗感染治疗，其发烧多在2到3天左右是可以缓解消失的。对于部分轻症的急性支气管炎是可以无发烧的症状，患者多是以不同程度的咳嗽伴或不伴有咳痰的症状，部分患者还可以伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等类似于感冒的症状。当然如果急性支气管炎反复的发烧超过三天以上，特别是伴有高烧时，还要注意排外是否进展为肺炎，此时需要复查血常规、拍胸部x线或ct等检查，通常对于慢性支气管炎处于疾病稳定期的时候是可以无发烧的现象。当慢支急性加重合并呼吸道感染时是可以出现发烧。