如果是缺铁性贫血，可能需要两三个月就补回来，如果是血液系统疾病导致的贫血一定要治疗原发病之后才能逐渐补回来。 贫血63，意味着在中度贫血的最低线将近要到了重度贫血，这部分患者可能相对来说比较严重，贫血的症状比较明显，最常见的就是学习系统相关疾病，例如白血病、再生障碍性贫血以及骨髓增生异常综合症等等，而其他的疾病，比如说营养性的贫血，一般血红蛋白不会倒倒流，一般会在八十九十甚至以上的情况，所以说目前的贫血情况很严重，一定要去正规医院进行详细的检查，找到贫血的原因，才能更加有效的进行治疗。

正细胞正色素贫血常见于失血过多导致的贫血。 这种情况主要是出现在短暂的失血过多，例如说子宫肌瘤导致的出血，月经量过多导致的出血以及痔疮导致的出血，以及消化道导致的出血，还有内脏器官破裂或者其他的个别情况导致的出血比较常见，如果出现了正细胞正色素性的贫血，一定要做骨髓穿刺，找找贫血的原因，看看是不是有相关的血液系统疾病，如果没有要做贫血四项的检查，看看是否缺乏某种营养物质，还有同时要做好消化道功能以及妇科的一些相关检查，找到贫血的原因。

贫血值主要看血红蛋白，对女性而言血红蛋白低于110可以诊断为贫血，血红蛋白在90到110之间可以诊断为轻度的贫血，对男士而言，血红蛋白在90到120之间可以诊断为轻度的贫血，不管男女血红蛋白在60到90之间，可以诊断为中度的贫血。 血红蛋白在60到30之间可以诊断为中毒的贫血，血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。不管是哪一种类型的贫血，一定要去查找贫血的原因，比如说贫血四项的检查，包括血清铁、叶酸、维生素B12、促红细胞生成素，可以大致判断贫血的原因，只有找到原因才能更加系统的治疗。

一般贫血根据病史、体检和常规实验室检查，再结合特殊的实验室检查而进行鉴别诊断。根据细胞形态学可以分为正常细胞、小细胞和大细胞型贫血。 正常细胞性贫血网织红细胞高的考虑，溶血性贫血；网织布红细胞低、铁蛋白正常或升高的考虑为骨髓病性贫血、再生障碍性贫血、慢性病贫血。 小细胞型贫血，通过血清铁、总铁结合力和铁蛋白来鉴别是慢性病贫血、缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血，还是血红蛋白病及铁粒幼细胞贫血。 大细胞贫血经过涂片观察分叶过多的中性粒细胞可以区分为巨幼红细胞性贫血或者非巨幼红细胞性贫血。

血红蛋白107属于轻度的贫血，对女性而言血红蛋白在90到110之间可以诊断为轻度的贫血，对男性而言血红蛋白在90到120之间可以诊断为轻度的贫血，血红蛋白在60到90之间可以诊断为中度的贫血，血红蛋白在30到60之间可以诊断为重度的贫血，血红蛋白在30以下可以诊断为极重度的贫血，对于血红蛋白107最常见的就是缺铁性贫血，此时的血常规呈现小细胞低色素贫血，主要补充造血原料，例如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁这三种药物选择一种胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用就好。

中度贫血是指血红蛋白在60到90之间，如果是缺铁性贫血，可以服用药物，在两个月到三个月之内逐渐恢复，如果是缺铁性贫血，那么服用的药物主要考虑是铁剂最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁一定要寻找一种对自己来说胃肠道反应比较弱的配合维生素c一起使用，这样可以有助于贫血的进一步恢复，饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的瘦肉，例如牛肉、羊肉都可以尽快的去补充，水果方面主要是富含维生素c的水果，例如苹果、橘子、橙子、柚子以及西瓜等等，还要定期检查血常规，观察贫血纠正的情况。

阴虚贫血吃中成药可能效果不是特别的好，一定要查贫血的原因，最常见的贫血原因是营养性的贫血主要是缺乏叶酸、维生素B12和铁剂导致的骨髓造血原料不足，进一步导致的贫血，这种情况下可以通过补充叶酸片、维生素B12片以及铁剂，主要是选择多糖铁复合物胶囊作为铁口服液以及右旋糖酐铁，选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有助于铁剂的吸收，补充好造血原料之后，可能贫血的状态就会发生改善，在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物肝脏等等，水果主要是富含维生素c的苹果、橘子、橙子、西瓜等等，还要多吃点五谷杂粮也可以有助于贫血的纠正。

女性血红蛋白10克是贫血。 按照国内贫血诊断标准：在海平面地区，成年女性（非妊娠）低于11克，怀孕女性低于10克即可诊断为贫血。按照国外WHO制订的诊断标准。在海平面地区成年女性非妊娠低于12克，怀孕成年女性低于11克，可以诊断贫血。以某种血红蛋白值来划分，有无贫血作为诊断标准，要做到非常合理也是相当困难的。而事实上，血红蛋白的正常值在个体也有一定的差异，判断一个患者是否有贫血，还需要根据情况进行个体化的原则。

如果血红蛋白在90到110之间，那么可以补充点儿多糖铁复合物胶囊和维生素C，平时多吃点新鲜的瘦肉和水果就可以，如果血红蛋白在60到90之间，要去医院进行进一步的检查，查贫血四项、叶酸、维生素B12、血清铁以及负红细胞生成素，如果缺乏叶酸和维生素B12那么可以口服药物性的叶酸和维生素B12就可以，如果缺乏苏红细胞生成素，那就需要进一步检查，找找缺乏的原因，看看肾脏有没有问题，如果是缺乏铁剂，可以按照上述所说的铁剂和维生素C一起补充就好，平时多吃点新鲜的瘦肉和水果。

孕妇血红蛋白109提是一个轻度的贫血。 这部分情况主要是缺铁性贫血的可能性大一定要补充对应的体积，例如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，这三种铁剂一定要选择一种对自己胃肠道刺激比较小的同时，要配合维生素C，一起使用，在平时的饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉，尤其是红色的肉，比如牛肉、羊肉、猪肉等等，都可以，还要多吃点新鲜的水果，例如苹果、橘子、橙子、香蕉、西瓜等等都可以运负109的血红蛋白，其实是可以通过食物和药物的补充进行纠正，这样可以有助于胎儿的进一步发育。

中度贫血是指60到90的血红蛋白，这部分患者建议先输两个单位的悬浮红细胞，再去做剖腹产，这样对孕妇来说可能比较安全，因为贫血对于孕妇来说是非常常见的，最常见的就是缺铁性贫血，可以补充一些多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种比较适合自己的，相对来说胃肠道反应比较弱的体积，配合维生素c一起使用，这样可以一定范围内纠正贫血的发生，可以从中度贫血到轻度贫血，如果到了轻度贫血，那么做剖腹产就不用输注悬浮红细胞了，相对来说比较安全，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果也有一定的补铁作用。

中度贫血，吃药一般需要半年左右才能逐渐恢复。 一般来说，中度贫血，如果是营养性的贫血是可以通过吃药来逐渐恢复的，但是如果是由于其他原因导致的贫血，那么就要进行治疗原发病。中度贫血主要是指。血红蛋白在60到90之间的贫血，如果对于营养性的贫血而言，可以通过补充骨髓造血所必需的原料来进行纠正。常见的有补充叶酸片，维生素B12片和铁剂。铁剂主要是可以选择多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。会选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用可以有效的去纠正贫血的状态。

气血虚，贫血主要表现为胸闷、乏力、心慌气短、食欲不振以及运动耐量减低。 严重者可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭、心功能不全等等，贫血最常见的是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料，比如缺乏叶酸、维生素b12以及铁剂等等，可以通过对应的补充叶酸片和维生素b12片以及多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液和右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，同时在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，可以有效地去补充铁剂，这样从食物两方面去进一步补充，有助于贫血以及血气虚的。

跑步本身并不能够改善贫血，如果是中重度的贫血，建议患者不要做跑步这样的剧烈运动，因为贫血本身就是红细胞数量减少。 红细胞的主要功能就是要携带氧气到红细胞减少的时候，那么运输氧气的细胞就会减少，组织就会出现缺氧的状态，这个时候如果在运动的时候，这种缺氧的症状就会更加明显，严重的时候会出现头晕甚至晕倒的情况，所以对于贫血的患者来说，不建议剧烈的运动，比如像跑步之类的运动，因为这里的运动本身并不能够改善贫血，最主要的还是要找到贫血背后的原因，如果是营养不良，导致贫血，主要还是要将铁叶酸、维生素b12等这些营养元素补充足，才能达到一个治疗的目的，如果是失血性贫血，这个要找到那个嗜血的病因进行治疗才好，如果是溶血性贫血，看是先天性的溶血还是后天性的溶血，如果是先天性的，这个疾病本身没有特别的治疗，如果严重贫血需要输血进行治疗，那么如果是后天的溶血，最常见的就是自身免疫性溶血，这个时候可以考虑激素治疗。

透析患者的贫血往往是肾性贫血更多见一些这种贫血的原因是由于一皮肤缺乏导致的，所以它和饮食并没有太大的关系，当然有一部分患者可能合并有缺铁的问题，同时可以吃一些优质的动物蛋白，除了补充蛋白质之外，它是铁含量相对丰富一些的，这个时候的主要治疗还是要补充epo为主，再补充epo的基础上，可以考虑使用一些补铁的药物进行治疗，那么肾性贫血，最主要的还是一个肾脏替代治疗，通过透析保证肾功能相对一个正常的水平，再加上使用epo之类的治疗，将epo的水平提高了一个相应更高的一个水平，达到纠正贫血的一个目的，在epo使用的基础上联合使用一些叶酸和铁，就是治疗这类贫血最主要的方式。

贫血妈妈是可以进行母乳喂养的，但是母乳中的营养成分可能会略有缺乏，如果母亲出现了贫血，一定要进行营养性的纠正，因为最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏叶酸，维生素b12和铁剂导致的，可以通过补充叶酸片，维生素b12片和铁剂来进行纠正。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用，同时饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要是指苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血如果是缺铁性贫血，可以多吃点铁和富含维生素C的水果，最常见的含铁量比较高的食物是蛋黄，动物的肝脏以及动物的血液制品，这部分的含铁量是相对来说比较高的。 这部分铁可以促进人体对铁的吸收，但是一定要配合维生素C一起使用最常见的富含维生素C的水果是西瓜、苹果、橘子、橙子，如果通过饮食不能很好的去纠正这个缺铁性贫血，那么可以通过药物来补充，比如说多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液、右旋糖酐铁等等，不管是哪一种铁剂，一定要选择副作用，相对来说比较小的，配合维生素C一起使用就好。

剖腹产之后，出现轻度的贫血，这个时候往往适合缺铁有关系的，有些适合失血性贫血有关系，所以这个时候一般可以做一个血常规，看一下有没有小细胞低色素，所谓的小细胞低色素就是mcv、mch、mch3同时有向下的箭头，血红蛋白下降，就可以诊断了，如果这个时候就是高度怀疑是缺铁性贫血，这个时候做一个铁蛋白检测，如果发现铁蛋白水平也是下降，缺铁性贫血诊断就可以成立了，如果是轻度，可以服用一些含铁丰富的食物，比方说一些肉类将猪肉、牛肉、羊肉都可以或者是动物的血液，像猪红都可以，那么还有如果是中度到重度的贫血，单纯依靠食物是很难快速补充的，这个时候还是要选择一些寒铁更加高的，像一些药物向多糖铁或者是琥珀酸亚铁，同时配合维生素C口服可以更加效果好。

贫血是可以做抽血检查的，因为只有通过抽血检查才能找到贫血的原因，必要的时候还要做骨髓穿刺，进一步去找贫血的原因。 当抽血的时候，最常见的贫血原因主要是缺乏叶酸、维生素B12以及铁所导致的，人体中的血液占人体总质量的8%一个100斤的人大概的血液有八斤左右，也就是说在4000毫升左右，抽血最多也就抽10到20毫升，那么占总体血液的1/400左右，这种比例是非常少的，所以说抽血检查是没有问题的，即使是贫血的人贫血如果特别严重，可能需要输血，那么抽血检查可以放在输血后判断输血的效果。

贫血对氧分压的影响，一般来说贫血是不影响氧分压的最常见的氧分压的原因可能是肺部异常有肺的炎症或者是肺部的肿瘤以及非得出血萎缩或者是肺大泡等之类的疾病，可能会影响氧分压。最常见的贫血原因是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料，而导致的可以通过补充骨髓造血所需要的叶酸维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用可有效的去纠正贫血，同时，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。