健身会腰肌劳损吗

健身是有可能会腰肌劳损。 腰肌劳损，多考虑是患者长期不正确姿势，运动过量而导致。腰肌无菌性炎症的产生会产生酸胀痛，这种情况下一般来说，通过改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷，避免不正确姿势。看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般来说没有什么后遗症。