晚睡头疼是什么原因

晚睡之后出现头痛，考虑有两种情况： 第一是紧张性头痛，紧张性头痛，多出现于睡眠不足之后，或者是精神紧张，压力过大。表现为双侧的太阳穴、额头，或者是后枕部紧缩感，或者是压迫感，疼痛按摩，或者是休息补充睡眠，缓解压力后疼痛会逐步缓解。第二是偏头痛，偏头痛多见于偏侧，或者是双侧搏动疼痛，可伴有恶心、呕吐，日常活动或者是声光刺激会加重头痛。多出现于中青年女性。有一定的家族遗传史。如果经过。补充睡眠以及服用止痛药物，逐步缓解，也是可以符合偏头痛诊断。为了预防头痛，出现建议规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量。