月经不调喝红糖水能调理吗

月经不调喝红糖水可以调理，红糖水具有活血化瘀的作用，可以调和气血，驱散寒气，帮助缓解痛经的不适，其次可以用于血瘀导致的经闭和月经不调；另外具有补气养血的作用，富含丰富的铁元素，促进血红蛋白的合成，可以预防贫血，适合体质虚弱的女性饮用。还有红糖水中含有丰富的赖氨酸，苹果酸等物质，有杀菌消炎的作用，但是对于血糖高，阴虚内热和消化不良的女性不适合饮用。红糖水不能和豆浆同时服用。