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糖尿病能喝红豆薏米水吗
2022-08-16 56人阅读
问题描述:糖尿病能喝红豆薏米水吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
糖尿病病人可以适量的喝不加糖的红豆薏米水。
红豆薏米水中富含淀粉,具有热量,喝多了同样会使血糖升高。糖尿病病人的饮食原则是控制总热量,合理安排各种营养成分,定时定量进餐,清淡饮食,戒烟限酒。红豆薏米水所产生的热量也应该计算到全天的总热量之中,每天可以喝大约250毫升的红豆薏米水。糖尿病病人食物的营养成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物的。每日总热量不要超过身体的需要量。
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