长跑膝盖外侧疼如何治愈

长跑导致膝关节外侧疼痛的患者想要治愈，应当先通过相应的影像学检查，特别是核磁共振来明确具体损伤的位置、程度。 如果是一些侧副韧带、肌腱的拉伤，可以配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，具有很好的消炎镇痛功效。也可以考虑一些物理因子治疗的手段，包括冲击波、超声波、红外偏振光等，能够改善局部的循环代谢，减轻炎症反应程度，促进损伤肌腱‘’韧带修复，从而达到治愈的目的。如果是由于半月板损伤、退变，导致膝关节外侧位置的疼痛，则应当配合一些营养软骨的药物，或者是采用关节腔注射治疗的手段，能够很好的保护关节面软骨，润滑关节，腔降低对半月板的应力损伤，从而减轻疼痛，防止病症加重。