贫血能吃洋葱吗

贫血的患者是可以吃洋葱的。 因为洋葱中含有大量的造血的原材料，还洋葱中含有丰富的铁离子，也含有叶酸和维生素B12，铁离子以及叶酸和维生素b12都是造血原材料，吃洋葱可以促进骨髓进行造血，达到改善患者贫血的情况。贫血的患者呢还可以适当的多吃一些动物的内脏以及动物的血制品，比如猪肉、猪血、鸭血、猪肝等，这些食物对于缺铁性贫血的患者有非常好的效果，也可以促进骨髓进行造血，从而改善患者贫血的情况。然患者还可以搭配多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以促进铁的吸收。