维生素ad能长期吃吗

维生素AD不能够长期吃。 正常情况下，足月儿生后两周开始补充维生素AD，早产儿、低出生体重儿，双胎儿生后一周,就需要开始补充维生素AD，均需要补充到两周岁，夏天阳光充足，可以在上午或者是傍晚进行户外活动，暂停或者减量补充维生素AD。维生素AD中主要含有维生素A和维生素D，维生素A的主要作用是促进生长发育和维持上皮组织的完整性，为形成视紫质所必需的成分，与铁代谢免疫功能有关。维生素D主要的作用是调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，维持血液钙浓度，有利于骨骼矿化。