为什么睡起来头疼怎么回事

睡觉起来头疼，有以下的几种原因： 最常见的就是睡眠质量不好，或者睡眠时间不够，睡觉的时候多梦，大脑没有得到充分的休息，仍然处于疲劳状态，就会出现睡起来头疼，针对这类患者，一定要调整好日常生活方式来改善睡眠，保证较好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这样才能让大脑和全身各大脏器得到充分的休息，要早睡早起，睡前可以通过泡个热水澡以及按摩头皮、喝杯热牛奶来促进睡眠，再有就是睡觉起来头疼，也不能排除就睡觉的时候着凉而引起的这种血管神经性头疼，也就是偏头疼，针对这类情况，一定要控制好偏头痛的诱发因素，要注意头部的保暖，尽量不要喝咖啡浓茶这类饮品，一旦出现偏头疼发作，早期要通过偏头痛的止痛药来进行治疗。