喝白酒能祛湿气吗

喝白酒，不能够去湿气，而且会加重湿气。 因为白酒属于肥甘厚腻，能够损伤脾胃，导致脾虚，脾主运化，脾虚不能运化水湿，水液停聚于体内，就会导致湿气过重。想要去湿气，在饮食方面要注意饮食清淡，少食用生冷、刺激、辛辣、肥甘厚腻的食物，可多服用些健脾祛湿的食物或药物，常见的有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、白扁豆、赤小豆、肉豆蔻、砂仁等。另外，湿气重的人要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。另外，还可以通过针灸或拔罐的方式来进行去湿气。