慢跑对痔疮有好处吗

慢跑对于痔疮有一定的好处，可以促进全身的血液循环，也可以锻炼肛门括约肌的能力。 但是要注意要适量运动，不能太过劳累，否则反而会引起或者加重痔疮。除此以外，我们还需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。同时多吃水果蔬菜软化大便。晚上可以温水坐浴，同时配合提肛运动。也可以在医生的指导下外用痔疮栓、痔疮膏或者配合口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。