打羽毛球手腕疼痛原因

打羽毛球手腕疼痛常见原因有以下几方面： 一、发力姿势不正确。过多的使用手腕关节发力，可以引起手腕关节的劳损。患者会出现手腕关节的酸痛、不适的症状，可伴有腕关节的无力。经过休息、热敷可以逐渐的缓解。二、腕关节扭伤。打羽毛球时动作过于激烈，容易导致手腕的扭伤，与手腕关节周围肌肉、肌腱缺少保护有关。如果平时很少参加体育锻炼，突然打羽毛球容易造成手腕关节扭伤，疼痛通常比较剧烈伴有局部的肿胀、活动受限。三、腱鞘炎。腱鞘炎是肌腱和腱鞘相互摩擦过多而出现的损伤性炎症。日常存在手腕的无菌性炎症没有及时治疗，在打羽毛球过程中会进一步加重肌腱和腱鞘的摩擦，导致手腕疼痛加重、活动受限。