贫血可以吃红豆吗

贫血的患者吃红豆，基本上，是达不到补血效果的。 因为贫血是一类红细胞和血红蛋白减少性的疾病，人体内往往由于一些造血的原料缺乏，可能会导致贫血。因此，贫血的患者，应该适当的多吃一些富含有造血原材料的食物。而红豆当中，铁元素，包括叶酸和维生素B12等一些必备的造血原材料的含量，都不是特别的丰富。所以吃红豆，基本上，是达不到补血的效果的。贫血患者，可以多吃一些动物的肉质制品和血液制品。