桑葚干高血压人能吃吗

桑椹干高血压病人是可以适量的吃的。 桑葚含有丰富的维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力，是一种比较好的保健食品。高血压的患者需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。