脚脖子崴了怎么处理能快好

当崴脚了之后，早期一定要多卧床休息，减少脚部的过度活动。 可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。