年纪轻轻怎么会腰肌劳损

年纪轻轻，腰肌劳损是由于长时间的久坐弯腰搬重物，姿势不良等原因引起的。在腰肌劳损的治疗上，需给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射局部涂抹扶他林软膏、氟比洛芬酯膏药应用。如果疼痛较重，可以口服西乐葆或者局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素及利多卡因疼痛部位局部注射起到消炎止痛的作用。但疼痛缓解后给予加强腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、游泳、慢跑、单双杠、小燕飞等锻炼。总结，年纪轻轻腰肌劳损往往和受凉劳损以及姿势不良，长时间的弯腰搬重物等有关系。