糖尿病吃鸭蛋有什么好处

糖尿病能吃鸭蛋好，鸭蛋含有丰富的蛋白质，是糖尿病理想的食物。 糖尿病患者每天可以适量的食用瘦肉，鱼，牛奶等优质动物蛋白和豆腐，豆浆等植物蛋白，每天可以吃一个鸭蛋，喝半斤牛奶，一两的豆制品，肉类不超过二两，不建议吃肥肉，糖尿病患者平时食用油选择植物油，如花生，油菜油的，避免采用动物脂肪，如猪油，黄油等，糖尿病患者也不能吃油炸类的食物，这些食物的热量很高，吃了以后血糖会升高明显，糖尿病患者大部分食物都能吃，而且我们提倡饮食多样化，种类齐全，关键是控制总热量。