6岁孩子吃什么钙好

六岁的宝宝，如果有缺钙的表现，可以选择迪巧钙或者朗迪钙进行补充。 一般补充钙剂在两周左右就可以，同时需要补充维生素d，每天400到800单位。维生素d可以促进体内的钙、磷吸收。平时宝宝多参加户外活动，多晒太阳，孩子的饮食要均衡，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要摄入，才能保证孩子生长发育需要的营养素，要养成每天喝奶的习惯。如果每天能喝500毫升的奶量，基本可以满足孩子生长发育所需要的钙量。