孕期头三月要注意些什么

在孕期头三个月属于孕早期，这个时候孕囊发育不稳定，所以发生流产的风险会大大增高，我们建议孕妇在孕期前三个月一定要注意休息，避免剧烈活动和劳累，而且要禁止同房，以免引起流产的发生。在孕期前三个月也是属于胎儿致畸的高危时期，所以在此期间，孕妇一定要避免滥用药物，远离放射线，农药等有害物质，以免引起宝宝畸形。并且饮食上要均衡营养，合理膳食，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要补充高蛋白饮食，以促进孕囊的正常发育。在孕早期需要常规补充叶酸来降低宝宝发生神经管畸形的风险。如果没有异常，我们建议定期做好产检工作，在孕七周时，已经要行B超检查来明确孕囊是否存活。