维生素e缺乏症的主要表现

维生素E缺乏可能表现为首先红细胞数量减少，寿命缩短。 其次，对于黑暗的适应能力降低，夜盲，并可能会出现干眼症等症状。 第三，儿童容易出现生长发育障碍上呼吸道容易受感染。 第四，饮食欲下降，心情烦躁等，维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生、葵花籽、香蕉、蜂蜜、鲜橘、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、豆类及各种蔬菜中，食物中维生素E来源丰富，不缺乏。维生素E一般不容易缺乏在某些脂肪吸收障碍等疾病时，可能会引起维生素E的缺乏。