掰手腕掰的胳膊疼是怎么回事

掰手腕掰的胳膊疼，通常是由于肌肉出现了损伤，以及骨膜出现了刺激而引起的疼痛。对于掰手腕而引起的胳膊疼痛，首先要去医院就诊，进行X光片的拍摄，以排除出现骨膜刺激反应，甚至发生骨头断裂的情况。其次，需要在排除骨头发生问题以后，要进行肌肉的放松以及肌肉的治疗。放松通常在疼痛的48小时以后，可以通过贴膏药，用热水袋热敷，甚至去医院的理疗科进行激光等物理因子的治疗，随后需要进行肌肉的放松拉伸。具体的动作方法可以参照网络前臂肌肉拉伸视频在热敷后配合拉伸。