腰肌劳损躺着也疼怎么办

再出现腰肌劳损之后，如果平躺休息时，疼痛仍无法完全缓解，则建议可以在腰部予以腰围固定，以保护腰部的肌肉组织可以在疼痛部位外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏进行止痛治疗。也可以通过口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗。如艾瑞昔布、塞来昔布、洛索洛芬、氯诺昔康、消炎痛等等。如果局部的疼痛症状持续发作，难以缓解的建议要到医院的相关专科完善局部检查之后再进行进一步的对症支持治疗，如在局部进行一些相关的理疗。如中药封包治疗，磁热疗法等等，或者进行针灸，推拿，按摩等治疗，绝大多数进行专业的治疗之后，腰肌劳损引起的疼痛能够得到明显的缓解。