浑身没劲乏力出虚汗怎么回事

浑身没有力气，出虚汗，从中医的角度来讲，多数是由于气虚的原因导致的，因为气不足，不能够收敛汗液就容易出虚汗，而气虚导致气的推动能力下降，就会出现周身乏力的表现。所以要调理的话，首先平时要注意适当的运动，不可过度操劳，也不可让自己大汗淋漓，通过适当的运动，比如打太极拳，八段锦或者是练瑜伽可以增强体质，从而改善症状。第二，药物方面可以选择补中益气丸，玉屏风颗粒，参苓白术丸，健脾丸，人参健脾丸，归脾丸等药物调理，平时可以用黄芪，党参，白术麸，小麦等泡水喝。第三，饮食上一定要清淡，生冷，黏腻的食物会加重身体的湿气，导致脾胃更加虚弱，所以不建议多吃。