腰痛了半个月了怎么回事

腰疼了半个多月了，这种情况最常见的原因就是腰肌劳损。而腰肌劳损主要是因为人们经常的久坐，弯腰搬东西，扛重物等这些导致腰肌劳损的病因，会导致出现腰痛。所以针对长期慢性腰痛的病人，首先我们要病人避免一些诱发腰部疼痛的动作包括久坐，弯腰，搬重物等。然后多躺着休息，疼痛严重，可以口服塞来昔布，外用云南白药膏，晚上睡觉前可以用热水袋局部热敷。白天行动时，可以选择佩戴腰围。多躺着休息是可以有效的缓解腰痛。