益生菌服用多久合适

益生菌的服用时间要根据儿童的症状和病因来决定。 如果是因为肠道菌群紊乱导致的腹泻、腹胀、呕吐等消化道症状。建议口服益生菌制剂1到2周时间。只有这样可以充分的调节肠道菌群，使肠道菌群达到一个稳态。但也不建议孩子没有症状的情况下长期服用益生菌。因为长期吃益生菌也会引起肠道菌群的紊乱，导致腹痛、腹泻、腹胀等一系列相关症状。吃益生菌的过程要注意，尽量不要吃抗生素，或者是一些辛辣油腻的食物，从而影响药效。