儿童睡前可以喝牛奶吗?

儿童在睡前1到2个小时喝牛奶是可以的。 这个也是看宝宝的一个消化功能，如果孩子胃肠消化功能比较好的话，可以在睡前喝牛奶，也有助于更好的睡眠，因为牛奶中含有一些镇静催眠的作用。但是需要注意在喝完牛奶之后要进行刷牙或者是漱口，因为孩子很容易会得龋齿或者是口腔炎。再有就是一些消化功能不好的孩子如果总是睡前喝牛奶容易引起出现腹部的不适或者是引起消化不良的症状，家长需要注意观察。