多次流产怎么保养子宫和卵巢

多次流产，应该接着服用短效避孕药，保护子宫和卵巢，这样能够防止宫腔粘连，否则会影响以后月经和怀孕。在流产之后，应该休息半个月，尽量是吃热乎，好消化的食物，按时服用消炎的促进宫缩的，还有短效避孕药，在下次月经之后才可以发生性关系。平时也应该注意规律作息，健康饮食，这样对于子宫和卵巢影响是非常大的，平时健康的生活方式，别吸烟，喝酒，这样也能够保护子宫和卵巢。在饮食上多吃豆制品，坚持喝奶补钙也是有帮助的，以后做好避孕措施，不能再发生意外怀孕的情况了，这样就是最好的保养方式。