生完孩子下面多久恢复紧致

生完孩子一般42天后子宫附件恢复正常，阴道恢复正常。但是不会恢复到分娩之前的紧致状态。分娩后可以做缩肛运动，或者做产后恢复治疗，可以促进阴道恢复紧致。月子里不要做剧烈运动，不要长时间蹲着或者站立，月子里不要同房，这些都有助于身体恢复。