抽血完了吃什么补血

抽血后可以吃以下几种食物来进行补血，首先可以多吃一些大枣、阿胶、黄芪、蜂蜜、山药、人参、小米、核桃、花生、百合、牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鹅肉等等。 温养脾胃的食物来补益气血，食补方有桂圆黑米红豆粥，将桂圆、黑米、红豆洗净，熬粥，煮烂服用。营养丰富，非常适合抽血后服用，此外，山药莲子粥，黄芪大枣炖母鸡，乌鸡党参，乌鸡炖党参，猪腰炖花生，猪手炖豆芽、黄豆芽，当归生姜羊肉汤、十全大补汤等等食方都是补气益血的不错选择。