血糖高9点有什么办法

血糖九点多一般应该进行以下的调节： 第一，糖尿病，饮食和运动是控制血糖的关键，所以要增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，此类食物主要包括一些新鲜的蔬菜，粗粮，食品，豆制品，一些新鲜的菌类等食品，有利于缓解餐后血糖过高的情况。第二，要增加运动量，适量的餐后的运动不仅能够使体重控制达标，还能更好地使血糖控制达标，同时应该适量的避免熬夜久坐，避免影响血糖的药物的使用。在基础上，如果空腹血糖在九点，可以考虑胰岛素或联合口服药物进行血糖的管理，如果是二型糖尿病，肥胖患者考虑口服药物，如二甲双胍、西格列丁、利拉鲁肽。控制体重是有益的，药物来个体化的选择降糖药物治疗。